Hvilke vitaminer i persimmon?

click fraud protection

C vinteren nærmer seg i hyllene ser ekte dekorasjon - lyse saftig appetittvekk persimmon.Det skiller klart seg fra de andre bær og frukter.Og ikke bare fargen på solen.Det er en lagerbygning av vitaminer, mineraler, fruktose og glukose, noe som gjør det ønskelig å bord ethvert hjem.

Gift East

Homeland persimmon tror Kina.Derfra er det spredt over hele Asia og deretter en godt informert og i Japan.Verdens lært om denne frukten i slutten av det 19. århundre, hvor nyttig persimmon, som inneholder vitaminer.I Kina ble det kalt mat for guder.Det ble antatt at den første saftig frukt smakte de gamle gudene.Det Persimmon fungerte som et symbol på glede.I Japan, det symboliserte seier.Europeerne kunne ikke forstå hvorfor en så høy respekt for persimmon, virket det til dem uspiselige før det ble oppdaget viktig hemmelighet - frukt bør spises når den er helt moden.Bare da kan en utrolig sødme og smak er beskrevet i sin helhet og gir en ekte glede av å spise denne fantastiske frukten.

Persimmon treet er en eviggrønn plante fra familien til Ebony.Den vokser i tropiske og subtropiske strøk, kan enkelt krysse linjen quincentenary.Hundrevis av arter av denne planten (noen kilder sier at det er ca 500) har stor frukt med en lys kjøttfulle masse.Selv om en liten del av artene dyrkes utelukkende for verdifulle arter, er fortsatt det viktigste målet for alle de som dyrker denne planten - kjernen av saftig frukt.Å vite hva vitaminer persimmon, lett å forstå dem!

sammensetningen av persimmon frukt

anlegget kan veie opp til et pund, avhengig av arten av persimmon.Deres folk flest vet lite - Goldcrest, kaukasiske og japanske persimmon (krysset med et eple).Sammensetningen av en hvilken som helst foster unik.Det et stort antall kostfibrer, mineraler slik som kalium, kalsium, magnesium, fosfor, jern, mangan, jod, kobber, natrium.Mange er ikke engang klar over hvor mettet sin favoritt slags persimmon, persimmon i hvilke vitaminer Goldcrest, for eksempel.Denne bredt spekter av vitaminer C, P, B, provitamin A. Men uansett hva slags frukt kan ha vært, er den rik på antioksidanter, tanniner, organiske syrer, fiber.Det er en lagerbygning av glukose og fruktose.Ikke rart den japanske persimmon kalt "frukten of the Sun" for sin rikdom av nyttige stoffer.

Nyttige egenskaper persimmon

sammensetning årsaker vil dra nytte av bruken for menneskekroppen.Vitamin A forbedrer synet og huden, fungerer som en utmerket beskyttelse mot kreftfremkallende.Vitamin P og øke kroppens immunforsvar, redusere mengden av frie radikaler, redusere vaskulær permeabilitet.Dessuten er de utmerket styrke nervesystemet, hjelper med søvnløshet, depresjon, traumer informert.Å vite hva vitaminer finnes i persimmon, kan du enkelt kurere SARS, som sin pulp har anti-inflammatorisk og antiseptisk virkning.

Kalsium og magnesium finnes i persimmon, forbedrer ytelsen, stimulerer prosessen med å kvitte kroppen for giftstoffer.Kaliumsaltene er godt vedlikeholdt kardiovaskulære systemet.Glukose perfekt feeds hjertemuskelen.

Tanniner persimmon "konsolidere" tarmen hvis han var opprørt.Det høye innholdet av jod i denne frukten har gunstige effekter på skjoldbruskkjertelen.En pektin akselerere fordøyelsen.

I tillegg hjelper persimmon å forbedre arbeidet med urin-systemet, fungerer som en barriere i utviklingen av hypertensjon.

Her er en ganske liten i størrelse frukt er en ekte mester på innholdet av næringsstoffer.

Hvordan fjerne astringency

Så, hva vitaminer persimmon, lærte vi hvor nyttig det er - også.Nå svært få svakheter, men for noen de kan virke verdighet.Et karakteristisk trekk ved persimmon er acerbity.Forskjellige typer det er uttrykt mer eller mindre.Dessuten - hvis fosteret ikke er helt moden.Men det er noen triks som kan hjelpe å fjerne den.Den vanligste måten - frosne grønnsaker i fryseren, og kort tid før bruk for å få og frigi.Også astringency blader, persimmon hvis satt i vann, oppvarmet til 40 grader, og holde den der i tolv timer.En annen måte - å sette frukten i pakken, sammen med tomater og epler og knytte tett.Gassen utgitt av frukt og grønnsaker, vil hjelpe på modningen av persimmon.

Dette persimmon er kontra

vite hva som er nyttig og hva frukten av persimmon vitaminer, bør noen mennesker fortsatt begrense deg til denne delikatessen.Persimmon har en høy tannin innhold, så det er ikke anbefalt å bruke i rekonvalesensperioden etter operasjonen på abdominal organer.Det er også kontraindisert hos personer som på grunn av slike operasjoner har dannet voksninger i tarmen.Det er kjent at persimmon gode fikser tarmen, så forstoppelse som det er anbefalt å bruke ekstrem forsiktighet, selv om frukten har nådd sin maksimale modning.Personer som lider av diabetes, på grunn av det høye sukkerinnholdet i persimmon er bedre ikke å mette din diett denne næringsrik frukt.

Hvordan å vokse persimmon hjem

Mange hjem gartnere, kjærlig individuelle varianter av denne planten, og å vite, for eksempel hva vitaminer til Sharon persimmon, vil at hun skal vokse opp på sitt nettsted.I den sørlige delen av Russland for å gjøre det er ikke vanskelig - persimmon elsker varme klimaet.Hvis du oppretter et utviklende miljø, godt snitt, kan frukttre nå 15 meter.Men de som bor i et barskt klima, fortvil ikke - en persimmon kan dyrkes hjemme.For å gjøre dette, plasserer beinet i potten ca 2 centimeter i dybden, dekk med folie og sende den til batteriet for å varme opp 2 uker.Dukket skyter preparerte og luftes sommeren vokst opp bush gjør balkongen.Med riktig pleie, kan etter fem år ved skrivebordet vises appetittvekk persimmons fra ditt eget hjem hage.Og når vinteren banker i den kalde tiden, vel vitende om hva vitaminer i persimmon og hvor verdifullt det er, vil du være glad for å spise denne fantastiske frukten.En persimmon i sin tur vil bidra til å takle blues, forkjølelse og beriberi!