første grunnleggende hygiene alle ansvarlige foreldre lå i barna tilbake i de dager da barna gjennomgå.Kanskje det er urimelig personligheter virker latterlig, men samtidig rimelige fedre og mødre gi til deres avkom basis, etter som de vil leve mye lenger, sunnere og bedre enn om de hadde ignorert den enkle, generelt, reglene.
Hva er meningen med hygiene?Voksne sjelden tenker på det, faktisk, i dagens samfunn, og et par anledninger.Men reisende i de siste århundrene verdien av helse følte den harde måten i ørkenen, ukjent med prestasjoner av sivilisasjon.Faktisk, koke vann - elementær.Men hvor mange mennesker har dødd av forsømmelse disse enkle retningslinjene.
Hva er inkludert i personlig hygiene
reglene for personlig hygiene, samt reglene i veien, ikke er oppfunnet av dumme mennesker.Og selv om noe virker rart eller forstått "per definisjon", er det verdt å huske at disse "definisjoner" er forskjellige.Og hvis du vet nøyaktig hva som er nødvendig å bremse ned før du går for fotgjengere eller vaske armene før måltidet, ikke det faktum at det er like opplagt for noen andre (og det er ikke nødvendig det er klinisk dum).
Så hva er begrepet "personlig hygiene"?Først av alt, uansett hvor latterlig, å kombinere mental og fysisk arbeid.Og både aktiviteter skal være i harmoni, og at nå folk flest husker bare om fysisk aktivitet og det faktum at hjernen fortsatt trenger å stamme, mange glemmer.
Riktig ernæring er også ofte referert til som dietetics.Og det er i denne delen, og reglene for personlig hygiene.Tross alt, det kommer an på mat og helse, og ytelse.Herding - Dette gjelder fans av en sunn livsstil (som).Men i dette tilfellet - og hygiene.Og om resten bør ikke bli glemt, selv om mange mener at resten er ikke nødvendig.Og drømmen folk husker bare når problemene begynner med ham, og rett til å sove - er også blant den delen av reglene for personlig hygiene.Videre er en stor del av mennesker tror at hygiene - dette er bare renheten av kroppen.
ren kropp
Vel, hvis det er fast på mange kroppslige renhet, med henne og starte.Vask, vaske og vaske, og regelmessig og grundig.Og ikke bare kroppen, bør være rene for håret.Tidligere syn var at å vaske håret oftere enn en gang i uken, er dårlig for håret selv.Så det er dårskap!Moderne sjampo er ganske egnet selv for daglig bading.Dirty hode - vaske, og ikke ta hensyn til fordommer.Roth - portene til sykdom, så det er nødvendig å pusse tennene to ganger om dagen, og 10 sekunder og 2-3 minutter.Neglene krever også vare hvis du ikke ønsker å se hvordan dine venner besvime av "senger" på hender og føtter.
Clean Clothes
Først undertøy, er det nærmest kroppen.Selv om du ikke kan svømme (for eksempel i kampanjen), minst meg, jeg beklager, shorts og en t-skjorte (kvinnelig versjon - en BH er på listen).Selv usiviliserte forholdene kan observere god personlig hygiene person.Til slutt, det er i din beste interesse!
helse og samfunn
regler for offentlig og privat omsorg i prinsippet det samme.Personlig dere, tror jeg, ikke ville være veldig hyggelig å gå til T-banen ved siden av stinkende og urent mann.Og antall bakterier på det, du også vil synes.Så litt sunn fornuft - og videre studier gigienistiku trenger du ikke.
kan utvilsomt nedvurdere renslighet krav.Men er det verdt?Renslighet - dette er nyttig for helse, og folk vil ikke være sjenert.
