Vintersport ikke kunne eksistere uten snø og is.De fleste av dem er svært populært med en aktiv livsstil.Det er bemerkelsesverdig at nesten alle vintersport, listen er stadig i vekst, som inngår i konkurranseprogrammet for OL.La oss se på noen av dem.
uforutsigbar rase
Mountain Snowboard (freeride) - viser hvor imponerende, og så farlig.Konkurransen foregår er tilberedt og servert av ruten.Fagfolk i dette tilfellet, være oppmerksom på at det er jomfruelig snø - det beste underlag for offentliggjøring av alle mulighetene for en slik sportsutstyr som et fjell snowboard.For nybegynnere er det bedre å ikke friste skjebnen, fordi ukjent terreng nervøs med mange farer.
Internasjonale konkurranser Freeride årlig blant amatører og profesjonelle.Sporten er delt inn i følgende kategorier:
- lett freeride.Dette alternativet er det enkleste og sikreste.Deltakerne kommer til toppen av fjellet på en heis.Nedstigningen utføres ikke på de bratteste bakkene.
- Backcountry.Den skiller seg fra den forrige ved at utøverne selv tilbake til toppen.På det nåværende tidspunkt er den mest populære.
- Heliboarding.Deltakere til fjellet gir helikopteret.Kjære form for underholdning.I noen land er forbudt.
- Ketskiing.På toppidrettsutøvere gir en spesiell maskin (snowcat).Billigere enn helibording.
- Snoumotorbording.Prinsippet med vann ski, men i stedet for vann - snø, men i stedet båten - snøscooter.
Hvis du ønsker å prøve seg i denne sporten, men du trenger snowboard skred sonde og spade, beeper, bærbar radio, en hjelm, så vel som et middel til flukt i tilfelle kontakt med snøskred.
sleder for voksen
Skeleton - spillet som kjører i høy hastighet.Denne sporten kalles på samme måte som hoved skallet.Skeleton - er en slags en vektet slede løpere og ramme av stål.Athlete pålagt dem i retning av bevegelse.Management er utført ved hjelp av spesielle pigger på skoene.
første konkurransen fant sted i det fjerne 1890 i Innsbruck (Østerrike).I vinter idrettskonkurranser som holdes i OL, ble det senere inkludert og skjelett.Dette skjedde i 1928.Den første olympiske mester i skjelettet Jennison Heaton ble USA.Det er bemerkelsesverdig at sølvmedaljen gikk til sin yngre bror.
hastighet slede under akselerasjon - omtrent førti kilometer i timen.Maksimal - 130 km / t.Sammenlignet med bob og aking, er skjelettet veldig farlig.Den minste brudd på reglene kan føre til en fatal tragedie.
totale vekten av prosjektilet og utøveren bør ikke overstige 115 kilo for menn og 92 - for kvinner.Om nødvendig, gis en spesiell slede vekting ballast.
Luge Idrettsutøvere konkurrere i nedoverbakke på forberedt spor.De befinner seg i en enkel eller dobbel slede på ryggen, føttene først.Å administrere endring av posisjonen til karosseriet.
Laurels Vinneren får til de som raskest vil være på mållinjen.Hvis en konkurrent ferdig bortsett fra sleden, blir han diskvalifisert.I høst for å stoppe prosjektilet kan være, plassering i en slede, og fortsatte nedstigningen.
enhet slede og vekt er angitt i forskriften.Visse legges begrensninger på utrustning av utøverne og deres vekt.Under den innledende konkurransen satt startrekkefølgen.
konkurranser kan holdes på naturlige og kunstige skråninger.Nyere spesielt utviklet for konkurranser.Aking er veldig populært i alpelandene.Det er også alle naturlige og mest kunstige skråninger.
Ski spor kaller
skirenn holdes på et spesielt forberedt spor.Konkurransen involvert en person av en viss kategori - kjønn, alder og så videre N. Den første hendelsen i sporten ble holdt i 1767 i Norge..Eksempel snart etterfulgt av norskfinner og svensker.Deretter ski racing mani feid Sentral-Europa.For to tusen, det var litt mindre enn ett hundre nasjonale forbundene ski.
Langrenn kan foregå både i klassisk og fristil ridning.La oss se på dem i mer detalj:
- Classic alternativet innebærer flytting av en skiløper på preformed spor består av to parallelle linjer.Standard ski kurs er delt inn i alternative og samtidig (klassifisering, som du kanskje skjønner, basert på metoden for frastøting pinner).Antall trinn i en syklus definerer besshazhny, chetyrehshazhny eller dvuhshazhny flytte.Den vanligste variant av sistnevnte.Denne metoden for bevegelsen bidrar til å oppnå maksimal hastighet på de flate og grunne områder (skråning - ikke mer enn to grader, eller ikke mer enn fem om utmerket skyve og løfte gjennomsnittlig bratthet).
- Gratis stilen innebærer en gratis skiløper.Utøveren velger optimal variant av bevegelse på avstand.Denne stilen kalles en analog skating.Fagfolk foretrekker samtidig odnoshazhny skating flytte enten samtidig dvuhshazhny.
liste og kort beskrive de vanlige typer langrenn:
- Match med egen start.Skiløpere å starte i en viss rekkefølge, og ved et fast intervall.Vanligvis dette tretti sekunder eller mindre enn 1 minutt 15 sekunder.Konsistens med på å bestemme trekningen, eller den aktuelle posisjonen til utøverne i rangeringen.Den sterkeste start vare.Ved beregning av endelige resultatet av sluttiden av hver skiløper forbruker start.
- Mass starte.Alle idrettsutøvere begynne å konkurrere på samme tid.Det mest gunstige plassen gikk til skiløpere, som viste seg å være bedre enn alle de tidligere stadier av konkurransen.
- Pursuit.Denne typen rase er en kombinert arrangement, inkludert flere etapper.Resultater fra tidligere konkurranser bestemme startposisjon for skiløpere.Vanligvis Pursuit foregår i to etapper, hvorav deltakerne kjøre freestyle, og den andre - en klassiker.Slike løpene blir utført enten i to dager, eller med mellomrom på flere timer.
- Relay konkurranse involvere lag med fire skiløpere.Konkurransen holdes i fire etapper.Det begynner med en fellesstart.En fremgangsmåte for overføring av relé - håndledd partner, bør begge utøverne være i et bestemt område (sted hand-over).
- individuell sprint.Konkurransen starter med egen start.Det er det kvalifisering.Deretter skiløpere konkurrere i sprint.Før de endelige løpene, som regel, er inntekten ikke mer enn tretti idrettsutøvere.Kommer begynnelsen av kvartfinalene, semifinalene og da, og da - i finalen og A.
- Lagsprint er en batong.Hvert lag to utøvere.Kjører tre til seks runder spor, følger de hverandre etter tur.Hvis mange lag holdes semifinaler (to).
På offisielle konkurranser lengde avstanden kan være fra åtte meter til femti kilometer.
spranget inn i det ukjente
Vintersport inkluderer skihopping med en pre-utstyrt med hopp.En slik konkurranse kan inngå i Nordic Combined, eller holdes separat.
Denne sporten har kommet til oss fra Norge.I dette landet i lang tid konkurrerer i slalåm - ridning fra fjellet.Den er inkludert i vinter-OL.Sport, som vil konkurrere om den gjeve medaljen, hoppe fra et springbrett semidesyatimetrovogo sluttet i 1924.Deltakerne i denne konkurransen da og nå kan være bare mannlige idrettsutøvere.
tiden hopping kan utføres både sommer og vinter.Den mest betydningsfulle er de starter, som holdes i vintersesongen på devyanostometrovyh (og over) hopper.
snakke om teknikken av sporten.De grunnleggende elementer - akselerasjon, forlater bordet separasjon, fase av flyturen, landing.En viktig rolle spilles av evnen av utøveren koordinere sine bevegelser.I
flight fase etappe av skiløper er på samme plan.På flytebrygge underekstremitetene må ta stilling, som kalles raznozhkoy (telemark).For å gjøre dette, det ene beinet utsettes frem, den andre er trukket tilbake, både bøyd i knærne.La hendene plasseres bredere enn skuldrene.Ski på dette punktet bør være så nær hverandre og er parallelle med hverandre.Den vellykkede landing gir den perfekte balanse og høy motorisk koordinasjon.Når du utfører feil raznozhki utøveren mister verdifulle poeng.Dommere nøye vurdere landing skiløper.Berøre overflaten av fjellet noen del av kroppen, unødvendige bevegelser, tap av balanse, fallende - alt dette er nervøs med fradrag.Det er bemerkelsesverdig at, hvis utøveren falt for en spesiell funksjon, det påvirker ikke den samlede resultatet.
hopping teknikk vurderes fem dommere.Størst mulig score - tjue.Til dette beløpet legges score for hopp avstand (beregnet på en spesiell bord).
Kjør fort, skyte presist
du er interessert i en sport som skiskyting?Vi beskriver de grunnleggende reglene for konkurransen og de enkelte trinnene i denne spennende handling.
- individuelle løp.Skiskyting sprang fra den type konkurranse.Det er den eldste disiplin.Skiløpere kommer til å begynne med forskjellen i 30-60 sekunder.Lengden på kurset - tjue kilometer, høyde - fra 600 til 750 meter.Hver utøver bærer tjue runder med små-kaliber rifle og en vekt på om lag tre og en halv kilo.Utfordringen er å overvinne skiløpere fire skyte linjer (hver med fem mål).Skyting er konsekvent tillatt posisjon - liggende eller stående.Milepæler er plassert mellom den tredje og syttende en halv kilometer, er intervallet vanligvis tre kilometer.Skiløper fritt til å velge sin egen målet.Avstanden mellom utøveren og målet - femti meter.Hvis det ikke har blitt rammet, er målet automatisk låst plate hvit.Slip innebærer et utvisningsminutter.Diameter av et mål for skyting i liggende stilling er førtifem millimeter i en stående posisjon - ett hundre og femten millimeter.
- Sprint.Lengden på kurset - ti kilometer, høyde - tre hundre, fire hundre og femti meter.Tidsintervallet mellom starten av utøvere er den samme som i de enkelte løp, - tretti til seksti sekunder.Først skytebane ligger tre kilometer etter start (kun tillatt å skyte liggende), den andre - sju kilometer (idrettsutøvere treffe målet mens stående).Straffen for hver miss - lang strafferunde på 150 meter.For å overvinne den, bruker en skiløper typisk 20-25 sekunder.De sterkeste idrettsutøvere kommer til mållinjen i tjuefire minutter (hvis du ikke tjener de strafferunder).Avstanden for kvinner er sju og en halv kilometer.Firing linje er to og et halvt og fem kilometer etter starten.Resten av forskjellene fra mennenes sprint der.
- stafett fans ansett som den mest spektakulære i skiskyting.Lag dannet av fire utøvere.Konkurransen begynner med en fellesstart.Avstanden som må overvinnes hver skiskytter, er sju og en halv kilometer.Firing linje to.I det første skuddet mens du står på den andre - å lyve.På hvert mål er gitt av åtte kuler, hvorav fem er allerede i butikken, og de resterende belastet manuelt som behovet oppstår.En slip - en straff på ett hundre og femti meter.Vinne sin avstand skiløper går stafettpinnen til neste medlem av deres team.De mest erfarne skiskytterne vise et team resultat, tretti kilometer i åtti minutter.
- Pursuit (Pursuit).Denne typen konkurranse for første gang kom inn i programmet av mesterskapet og VM i 1996.Starter seksti skiskytterne.Løpet tar vanligvis ikke mer enn en halv time.Dette gjør at konkurranser av denne typen vellykket passe inn i et rutenett av fjernsynssendinger.Rekkefølgen av deltakerne og intervaller fastsatt av resultatene fra sprinten.Konkurranser uforutsigbare fordi ledere ofte følger hverandre på grunn av unøyaktige resultater i mål.Avstanden for mannlige idrettsutøvere er tolv og en halv kilometer.Kvinner dekke avstanden på ti kilometer.I de to første skytebane avfyring ligger nede på den siste to - stående.For skiløpere, trygg skyting i horisontal stilling, har en sjanse til å komme videre i starten av kampen.Idrettsutøvere nøyaktig traff målet stående, har mulighet til å ta en ledende posisjon i mål.Nøyaktighet i dette tilfellet er nøkkelen til vellykkede forestillinger kan ikke sies om sprint, hvor irriterende feil kan kompenseres hastighet.Straffen for meteren målet standard - femten hundre og meter straff.Siden 2002 har Pursuit inkludert i vintersport, som du kan få en medalje i OL.
- fellesstart innebærer tjuesyv utøvere som har vist seg bedre enn resten av VM.Vilkår for konkurranser som ligner på den enkelte rase.Et unntak er lengden på avstand (det er kortere) og situasjonen med skyting (liggende, liggende, stående, stående).
Speed slede
nedstigningen fra fjellet med høy hastighet på bønner på en spesielt utstyrt for dette sporet - en olympisk idrett.Bob er opprinnelig fra Sveits.I 1888, Wilson, Smith fikk ideen til å koble to par høyhastighets slede å reise fra St. Moritz til Celerina, geografisk plassert litt lavere.Utdanning verdens første bob klubben hadde på slutten av det nittende århundre.På samme tid er det utviklet de grunnleggende regler.Det er bemerkelsesverdig at mannskapet på sleden var da et team på fem utøvere - to kvinner og tre menn.
All slede bob produsert på et enkelt prosjekt - en all-metall kropp, strømlinjeformet, to par skøyter-løpere (mobil front, er produsert ved hjelp av hennes ledelse, tilbake er fast, er ansvarlig for hemming).
Foreløpig konkurransen brukt doble og firedoble bob."To" er: vekt - ikke mer enn ett hundre og sekstifem kilo, lengde - ikke mer enn 2,7 meter."Quartet" bør ikke være lenger enn 3,8 meter og ingen tyngre enn to hundre og tretti kilo.
Hva er bob?Denne isete trau ligger på en armert betongfundament, designet med mange svinger og svinger.Den totale rutelengden kan variere fra en halv til to kilometer.Forskjellen i høyde - fra 130 til 150 meter.Under nedstigningen sleder nå hastigheter på 150 kilometer i timen.
Dancing on Ice
Kunstløp er en bevegelse av idrettsutøvere på skøyter på isen.Dermed musikk fremført av flere elementer.De offisielle konkurranser bestemte seg for å spille fire sett med medaljer.Dermed utøverne konkurrere i kunstløp i par (mannlige og kvinnelige separat), samt i isen dans.
eldste skøyter, som i dag er kjent for å ha blitt gjort i bronsealderen.De er funnet på en av kysten av Sør-Bug (nær Odessa).For sin produksjon brukt en falanks forbein av hester.De første jernbane ble skøyter i Holland.Dette landet er fødestedet til kunstløp.Men grunnleggende former ble utviklet i Storbritannia.Førsteklasses internasjonal konkurranse ble avholdt i Wien i 1882.
Kunstløp har blitt utvidet til territoriet til Russland etter Peter den første.De første skøytene ble brakt inn i landet det er.I tillegg, fant han et unikt øyeblikk i veien for festing av skøytene direkte til støvlene.Den første offentlige skøytebane ble åpnet i 1865 i Jusupov Garden (street. Garden).
Hvor mange vintersport i fremtiden, eller skal vises i Russland, fikk skøytene ikke overlate sine posisjoner.Folk unge og gamle sto på skøyter hver helg.Manglende evne til å holde på isen selv anses skammelig faktum.
