En av de farligste og mest utbredte menneskelige lidenskaper er å røyke.Mange menn og kvinner hver dag, røyker en sigarett etter hverandre, mister sin helse.Selvfølgelig, på den ene siden å røyke eller røykfrie - en privat sak, men på den andre - nasjonen hvert år blir mer og mer syk, og røyking spiller en betydelig rolle.Det viktigste er at det er ingen benekte det faktum at røyking dreper, før eller senere, men sette en stopper for dette farlig vane råd til å ikke alle.Som et resultat, mens millioner av mennesker dør av kreft og kronisk bronkitt, noen får store inntekter fra produksjon og salg av tobakksvarer uten å tenke på den moralske siden av virksomheten.
begrepet passiv røyking
I tillegg bestemmer seg eller ikke å røyke, tenke på kjære, fordi sigarettrøyk negativt påvirker ikke bare røyker selv, men også fører til ubotelig skade for helsen til folk i nærheten.Så, i dag har vi bevist at folk rundt røyker inhalere røyken kan få syke alle sykdommer typisk for røykere.Dette skyldes det faktum at bare en fjerdedel av den skadelige tobakksrøyk entrer røyker, og den gjenværende delen av det flyr i luften, skade kjære.Et slikt fenomen, forskerne ga navnet "passiv røyking" .I lokalene med vinduene lukket, en skadelig konsentrasjon av røyk for ikke-røykere oppnås når folk røykte bare to sigaretter.Dermed, selv om bare én person røyker, de øvrige familiemedlemmene passivt "røyk" om ti sigaretter per dag.
historie av tobakk i Russland
i Russland i lang tid fascinasjon med tobakk motet.Derfor, i begynnelsen av det 17. århundre tobakksrøyking ble straffet med pisking, og på slutten av århundret, og røykerne alle vendt mot dødsstraff, eller kutte av nesen.Og tobakk var umulig å ikke bare å røyke, men også for å selge dem og holde huset.Tobakksbruk ble utestengt inntil kom til makten av Peter den store.Som du vet, keiseren likte til europeiske skikker og prøvde å ta dem med til den russiske land, og for tobakk, han også fjernet alle restriksjoner.Sam Peter er også avhengige av nikotin, noe som resulterer i røyking ble svært raskt fasjonable.Han skapte en rekke forordninger som regulerer fordelingen av tobakk og røyking.For eksempel er innhalere og puster røyk kun tillatt gjennom en spesiell tube beregnet for røyking.Denne tilstanden av tobakk i Russland varte til slutten av det 20. århundre.
første tobakk fabrikker ble bygget i 1705, i St. Petersburg og Akhtyrka.I tillegg, i samme år utstedte det et dekret om distribusjon av tobakk gjennom frøken.
midten av det 18. århundre, har røyking i Russland vært utbredt.Uten dette stoffet ikke kan gjøre noen ferie og ingen møtet.
Catherine fortsatte å oppmuntre til bruk av tobakk, slik at det frie markedet, noe som førte til fremveksten av private tobakk butikker.Forresten, mens spørsmålet eller ikke å røyke, var spesielt relevant, siden tobakk er ikke bare røyking, men fortsatt luktet.
Det bør bemerkes at den første bruk av importert tobakk, men ved slutten av det 18. århundre, tobakk var allerede en lokal ikke verre utenlands.Den mest populære formen for smoking blanding var ammersfordsky tobakk, ble populært kalt "shag".
Siden røyking i Russland er å få fart, dominerende avhengighet alle nye mennesker.
grunner til at folk begynner å røyke
Oftest folk begynner å røyke i imitasjon av venner og bekjente, og deretter produsert den betingede refleks.Hvis vi snakker om langsiktig røyking, her snakker vi om narkotikamisbruk.
fleste folk røyker rett og slett fordi de er vant til å gjøre det.De får ikke noen glede av nikotin, likevel avslutte denne vanen har ikke nok viljestyrke.Faktisk, de har bare ikke nok grunner til å gi opp sigaretter.Dette beviser det faktum at folk får på med behandling av alvorlige sykdommer forårsaket av røyking, umiddelbart glemme sin uvane.Omtrent 70% av mennesker har ikke noe reelt behov for tobakk, og derfor lett kan slutte.Dette er også dokumentert av mange vurderinger av røyke første menneskene til å skille seg av med denne vanen, ganske enkelt.Og fordi du trenger så raskt som mulig å realisere faren for denne hobbyen, og sluttet.
røyke narkotika gress
første gang, ble cannabisrøyking brukt i Amerika på 70-tallet.Før denne planten ble utelukkende brukt i medisin og for fremstilling av hamp olje.Unge samme menneskene som skapte hippiebevegelsen begynte å praktisere røyking marihuana som et middel til avslapping.Som et resultat, er stoffet den nest største i verden i forbruket, andre bare til tobakk.
Hvis du husker sovjettiden, cannabis vokst fritt i hagene til landsbyboere som et ugress og fôr til fugler.I dag, er dyrking av denne planten straffbart, som det viste seg, at i den nåværende cannabis narkotika "cannabinoider" som kan endre bevissthet og psyke av de røyker.Dessuten, etter deres innføring i menneskekroppen en reduksjon i blodtrykk, hjerte smerte, hukommelsestap, økt hjertefrekvens, noe som kan føre til døden.Også langsiktig marihuana røyking fører til lungekreft og strupehode, infertilitet, psykiske lidelser, en følelse av meningsløshet i livet, som avsluttes med en dyp depresjon, og noen ganger selvmord.Hovedsak de samme mening, at røyking av cannabis er trygg, er ikke annet enn en myte.
som tobakk påvirker menneskers helse
Før du bestemmer deg for å røyke eller ikke å røyke, må du vite at menneskekroppen ikke finnes organer som tobakksrøyk vil ha noen negativ innvirkning.
Siden blod røyker redusert oksygeninnhold, er det en trekning av blodkarene i hjernen som påvirker hukommelse, ytelsen og tilstanden til nervesystemet.Man føler seg irritabel, lider av hodepine og søvnløshet.
Passerer gjennom luftveiene, påvirker røyken inneholder skadelige stoffer negativt all luftveiene, irriterer slimhinnene i nese, munn, svelg, bronkier.De mest uskyldige konsekvensene av slike effekter kan være hyppige forkjølelser, i mer alvorlige tilfeller fører røyking til raku.Krome tillegg varigheten av røyking smalere glottis, og en stemme, å miste klang blir hes.
også stadig variere de karakteristiske røykere hoste, noe som indikerer at luftveisbetennelse, som til slutt blir kronisk, forårsaker betennelse i lungene og astma.
tillegg røyker systematisk mann som lider av ulike sykdommer i sirkulasjonssystemet: det kan oppleve økt blodtrykk og hjertesykdom, inkludert utbruddet av hjerteinfarkt.
Mage-tarm-systemet er ikke mindre enn røyker lider av giftige stoffer i nikotin.Tobakksrøyk irriterer spyttkjertlene, forårsaker økt spyttsekresjon, som blir i magen, har en ødeleggende effekt på fordøyelsessystemet.I tillegg menneskelige gule tenner, blødende tannkjøtt, tannråte forekommer, og dårlig ånde.
er også kjent bivirkning av røyking på seksuell aktivitet og fruktbarhet hos menn.
Påvirkning av sigaretter på utsiden av jentene
bevist at inneholdt skadelige elementer i tobakk negativ innvirkning ikke bare på de indre organene, men også på personens utseende.Først av alt, effekter av nikotin påvirker kvinner, på huden som etterlater synlige spor av stoffet.Det er vitenskapelig bevist at røyking kvinner har tørr hud gusten, utsatt for tidlige rynker.I tillegg, huden mister sin elastisitet og rynker vises nasolabial poser under øynene, kinnene fall, begynner prosessen med aldring.Kvinner som lider av denne avhengigheten, er bortskjemte tennene kuttet og visne hår, gul og eksfoliere negler.
I tillegg reduserer røyking signifikant produksjonen av østrogen, er mangelen på som ikke bare bidrar til rask aldring, men også bryter menstruasjonssyklusen, noe som fører til infertilitet.
Uten jenter bør være forsiktig med solen, huden ved handlingen av sollys noen minutter utsatt for oksidativt prosesser.Av denne grunn er det kontraindisert i solarium, og noen skjønnhetsbehandlinger.For eksempel kan røykerne ikke gjøre jenter ansikt peeling med slipende partikler og ulike syrer, som kan tynnes kraftig skade huden.
Røyking under fertil
Røyking i prinsippet - en veldig dårlig vane for enhver jente.Dessuten er det farlig hvis en kvinne blir gravid, som i dette tilfellet, sier det unødig risiko, ikke bare sin egen helse, men også løper risikoen for dyre helse og ofte livet av ufødte baby.Legene har bevist at på den tiden da den gravide kvinnen røyker, barnet i magen hennes hoste og nysing, kvelende røyk.Som et resultat, er det ikke lenger strømme til oksygen i tilstrekkelig mengde for normal utvikling, noe som fører ikke bare til å forlate for tidlig, men kan bidra til fosterdød.I tillegg røyke mødre mot fødselen av en usunn barn med lav fødselsvekt.
Det antas at dersom kvinnen røkt før en graviditet, kan oppsigelse av mottak av nikotin i kroppen har en negativ innvirkning.I tråd med denne teorien, mange kvinner fortsetter å røyke i en posisjon, i beste fall litt redusere antall sigaretter.Faktisk, hvis den gravide kvinnen røyker, kan det alltid være mer farlige konsekvenser for barnet, i stedet for en skarp avvisning av nikotin.
røyking blant barn og unge
Siden hovedstolen av folk begynner å røyke så tidlig som barndom og skolealder, bør kampen mot røyking starte fra en tidlig alder.Barn trenger å vite hva de skadelige effektene av nikotin på kroppen er en røyker.Snakker om de skadelige effektene av tobakk, er det nødvendig å overbevise barna om at røyking er farlig for helsen, hvorfor det er lurt ikke bare å holde samtaler, men også å bruke bilder og plakater, samt vise dokumentarer om teme.Rabota dette bør gjøres i nært samarbeid med foreldre,Lærere og offentlige organisasjoner.Som et resultat, elevene trenger for å forstå at røyking - det er ikke en indikator på modenhet og prestisje, og skrev Tid selvmord.
skuffende statistikk
I dagens verden hvert år dør av røyking rundt tre millioner mennesker og anslagsvis tretti år dette tallet vil øke til ti millioner.Forskere har regnet ut at, siden 1950, røyking tok livet av seksti-to millioner mennesker, betydelig mer enn det som ble drept under andre verdenskrig.Det mest akutte problemet med røyking er i Sentral- og Øst-Europa, der et år med dette vedlegget drept ca 700 tusen mennesker, en fjerdedel av alle dødsfall i verden.
I Russland er forbruket av nikotin også øker hvert år.Så, for de siste sytten årene har antall sigaretter forbrukes av befolkningen økt fra 100 til 770 milliarder i året.
Bli kvitt tobakksavhengighet
Jo lenger en person røyker, jo mer han okazvyvaetsya avhengig av nikotin.I tillegg hvert år den selv befrielse fra avhengighet er betydelig redusert.Mange mennesker kan ikke bli kvitt avhengigheten, røykere tilbringer flere tiår på rad.Og det er ikke at de ikke forstår at røyking og helse - uforenlige begreper, men rett og slett mangler første Åndens kraft, så kommer den samme avhengighet til tobakk, der kan bare hjelpe den medisinske behandlingen.
Utvilsomt, det er en liten prosentandel av folk som, en gang etter å ha bestemt seg for å gi opp tobakk ikke tilbake til røyking.I de fleste tilfeller, nekter en person å røyke nikotin bare for en stund, og ved den minste stress eller treffer tilsvarende selskap returnerer til sigaretter igjen.I tillegg kan tilbakefall av tobakkavhengighet oppstå selv etter noen få år, siden den siste sigaretten var røkt.Dette skjer oftest under påvirkning av alkohol eller stress.Og returnert til en vane, er det nok bare en sigarett.
Hvis en person er svaret.eller ikke å røyke, entydig negativ, og bli kvitt avhengighet ikke virker, ikke kast bort tid og sette av et besøk til en medisinsk institusjon.
Selvfølgelig finnes det en rekke stoffer som uten resept og en resept kan kjøpes på apotek, men de trenger ikke alltid hjelpe å bli kvitt avhengigheten, foruten enkelte legemidler har kontraindikasjoner og alvorlige bivirkninger.Derfor, sikrere og mer pålitelig å slå til fagfolk.Vanligvis, klinikker, unngå avhengighet av nikotin er ikke bare brukt narkotika, men også hypnotika, samt psykoterapeutiske teknikker.Arbeide med klinisk psykolog er spesielt viktig, ettersom forslag økter tillate røyker å rekonstruere tenkning og lære å nyte livet uten nikotin.En slik integrert tilnærming bidrar til å kvitte en person av tobakksavhengighet og gjenvinne tapt helse.
