Muskel-systemet gir fri og aktiv bevegelse, derfor er det viktig å opprettholde normal sitt arbeid.Det er mange måter å forebygge ulike sykdommer og opprettholde sunne ledd og ryggrad gymnastikk eller sport massasje, tempe.
Professional massasje kan ikke råd til en, fordi det koster penger og tar tid.I denne høykvalitets ryggmassasje som brukes hjemme, har det på alle systemer og organer av de gunstige effektene:
- styrker alle muskelgrupper, inkludert dyp;
- forbedrer blodsirkulasjonen;
- lindrer spasmer og muskelspenninger;
- reduserer vekten;
- normaliserer kroppens stoffskifte.
I dag er det ulike massasjeapparat for rygg og nakke kan strekke sine kvalitativt forskjellige deler av kroppen, også den personen som sitter i bilen.De kan være elektronisk eller mekanisk, laget av naturlige, miljøvennlige materialer, samt solid og trygg plast.
Massasje i bilen
bilister, samt alle de som gjennomfører i løpet av deres aktiviteter mye tid på å sitte på kontoret eller på rattet, trenger du en sunn ryggrad til å fokusere på.Det bør være klart at den konstant vibrasjon, fører en stillesittende livsstil til stagnasjon av lymfe i de små bekkenet, og er de hyppigste årsakene til nerve entrapment, fremveksten av degenerative plate sykdom, isjias, leddgikt og artrose.
Car massasjeapparat for rygg og nakke Planta kan utføre ulike typer massasje: musklene i rumpe, nakke, rygg.De kan bli svært relevant gave til noen driver, som tilstanden kroppen er i stor grad avhengig av en frisk rygg.En ryggmassasje på en stol VITEK plass praktisk talt ingen.Den kan brukes når du vil, for eksempel, mens i en trafikkork, som vil fordrive tiden brukt hensiktsmessig.
Eksperter anbefaler å ta hensyn til massasje selskaper Gezatone, VITEK, Planta.
Massasje cape
Dette setetrekk fra Gezatone bli flott alternativ til den klassiske massasje - når du kjører bilen sjåføren får en effektiv og høy kvalitet massasje.Det er en praktisk bærbar mini-stol, som lett kan styrkes både i bilen og på en vanlig stol.Dette betyr at selv når du arbeider på et skrivebord eller datamaskin, nå kan utføres massasje.
ryggmassasje på en stol Zenet har elektronisk praktisk drift, som du kan velge hastighet, intensitet, sted og tidssone massasje.Det kan forbedre blodtilførselen til det valgte området av kroppen, selv de dypeste slappe muskler og løse opp spenninger.Dette cape kan brukes uten hjelp av en annen person.Det bør også bemerkes at prisen på slikt produkt behag - i gjennomsnitt det koster 7000 rubler.
Eksperter anbefaler å se på modellen av selskapet og Gezatone Zenet, notere sin høye kvalitet og riktig pris.
Roller Massager
Den er laget av forskjellige tresorter: bøk, ask, eik.Massøren selskap RollingStar eliminerer muskelspenning i nedre rygg, skulderbladene.Denne rimelige og enkle mekanismen er et utmerket middel for forebygging av degenerative plate sykdom, isjias, artrose og leddgikt.Treet som disse produktene er produsert, overføres til mennesker kraften og styrken av Mother Nature.Det bør skiftes regelmessig, og bruke det strengt individuelt.
eksperter vurderer ulike berg Massøren, isolert modell, bedrifter og RollingStar Maspo både kvalitativ og pålitelig.
Massasje
hjem etter en hard dag er svært viktig å slappe av, lade batteriene, ta litt tid å legge bak seg.Massager for hjemmebruk blir en utmerket måte å slappe av kroppen: det er lett og enkel å bruke, og mannen gir en masse positive følelser.
Eksisterende enheter kan deles inn i flere kategorier: valsen og elektriske tape.Karakterisert ved at den er elektrisk isolert i en enkelt gruppe, fordi de er svært forskjellige i deres sammensetning og omfatter flere aktive elementer.Det Massøren som folk kan bruke på egenhånd, og det er de som krever en assistent.
elektrisk massasjeapparat
De overraske med sine utvalg, pris, dimensjoner.Elektrisk ryggmassasje Medisana kan kjøres på vekselstrøm eller batterier.Tilpasninger av denne gruppen kan utføre en effektiv avkobling av musklene i forskjellige deler av baksiden - i området ved skulderbladene, hals og nedre del av ryggen.De er mye lettere å bruke enn andre: du trenger bare å koble til en enhet til det stedet du ønsker å promassazhirovat deretter slå på strømknappen.Da maskinen vil gjøre alt selv, og deretter slår seg av automatisk etter en tid angitt av programmet.
velger elektrisk massasjeapparat, lytte til ekspertene.De blir bedt om å se nøye på modeller og Nozomi Medisana, merking dem som den mest pålitelige og sikre.
Belt Mass
Denne ryggmassasje kjent siden formative periode av den gamle medisinen i øst: Avicenna, en berømt lege, anbefales det at oppfinnelsen til alle som har smerter i rygg og korsrygg.
Han kan jobbe uten å påvirke en annen persons mest utilgjengelige deler av kroppen.Daglig bruk av beltet massasje Kamfer vil styrke immunsystemet, så vel som å utføre forebygging av forskjellige sykdommer i leddene og ryggsøylen.Det vil være et flott alternativ til idrett, siden selv bruker de dype musklene i kroppen, og en liten pris (rundt 300 rubler) gjør det mulig å få nesten alle.
Eksperter oppmerksom på at det mest utbredt i vårt land har fått hjelpemidler selskaper HouseFit, Kamfer, Body Sculpture og Clear Fit.De tildele en rimelig pris, holdbarhet, ytelse og brukervennlighet.
elektrisk massasje pute
Denne ryggmassasje i form av puter fra selskapet Electronic Neck Massager er svært enkel å bruke - du trenger bare å bruke den til ønsket del av kroppen, og slå den på.Den har et kontrollpanel som lar deg velge ønsket program for å trene musklene.
pute fra Mainyer kan ta på veien med dem, kan det brukes uavhengig av hverandre.Det bør bemerkes at det fungerer godt, noen, selv avsidesliggende steder, det krever ikke hjelp av en annen person under bruk.Massasje pute inkluderer en forskjellige massasje funksjoner: vibrasjon, roller, varmer opp, elting.I butikkene kan du kjøpe for ca 7000 rubler.
Mainyer og Electronic Neck Massager - dette er maskiner som ekspertene anbefaler til oppkjøpet, og bemerker deres lave kostnader, holdbarhet og ytelse.
Manuell ryggmassasje
Dette brukervennlige enheten fra Beurer har dyser for ulike typer massasje massasje: toning, avslappende, terapeutiske.Det hjelper å effektivt kvitte seg med forekomsten av cellulitter samt spre lymfe.
Det massasje enheten har et annet sett med priser.De kan utføre forseggjort med varierende intensitet.Du kan bruke den selv, men å promassirovat utilgjengelige områder fortsatt trenger hjelp.Denne ordningen er den gjennomsnittlige prisen på 3500 rubler.
Eksperter anbefaler å velge den tumblers selskapet Beurer.Dette selskapet er kjent for sine rengjøringsprodukter, som for eksempel håndmassasje er utrolig praktisk.
massasjestol
Dersom leiligheten har plass og økonomi tillater, er det lurt å kjøpe en massasjestol fra selskapet Sensa, som du kan effektivt trene musklene i rygg, nakke, føtter, ben og hofter.Denne ordningen gjør at ulike typer massasje, har en veldig hendig fjernbryteren, og dermed blir en stor hjelper i kampen for god helse.
Enhver lenestol på amerikanske MEDICA fungerer perfekt alle deler av kroppen.Det vil være et utmerket verktøy for forebygging av sykdommer i muskel-skjelettsystemet, samt bidra til å forbedre livskvaliteten og humør.Dette Massøren - moro er ikke billig - det koster ca 60 000 rubler.Dette huset vil være full "massasje terapeut", i stand til å tilfredsstille alle medlemmer av familien din.
bør bemerkes at ekspertene skille mellom to bedrifter som produserer massasjestoler.Modeller japanske selskapet Sensa kombinere umiddelbart attraktiv pris og perfekt kvalitet (fra 25 000 gni.).US MEDICA annen produksjon av eksklusive seter, men deres pris er høy.
Ingen trenger å ignorere den moderne vitenskap og gi opp muligheten til å tilbringe kvalitetstid massasje hjemme.
følelse av varme, avslapping, lykke - det er noe som gir deg en god massasje.Det bør bemerkes at det ikke bare er meget nyttig, men også en utrolig godt prosedyre.Tilbake Massøren kan brukes i badekaret, badekar, badstue og så videre. F. Fjerne muskelspasmer, bryte fettansamlinger på ryggen, er du forbedre din helse og forlenge livet ditt.
ryggmassasje: vurderinger
Fordi i dag, ikke alle har muligheten til å besøke en profesjonell massør, og ubehag i ryggen problemer mange, har vi muligheten til å kjøpe en kvalitet massasje, som kan brukes på egen hånd hjemme, etter å ha lest anmeldelser av aten bestemt modell.Ifølge ham, er det mest effektive verktøyet en stol som gjør at du kan arbeide alle muskelgrupper, men kostnadene er svært høy.Andre enheter er laget mest for bestemte områder av kroppen, men som de sier mange mennesker, de er helt slappe av, man levere god følelse.
