dag fortsetter vi denne samtalen i går om hvordan "test" du utsetter håret ditt når du sitter på en diett.Og hvis det siste var dedikert til temaet i produktene, uten noe som det er umulig å ha vakkert hår, men i dag skal vi snakke om stell av håret under dietten.Så, skal du gå ned i vekt i lang tid?Deretter følgende fem enkle regler.
1. Så ikke vær lat og gå ned til apotek.På salg er det flere multivitamintilskudd som er spesielt utviklet for å styrke hår og negler.De vil hjelpe håret ditt til å lyse hverdag og virkelighet.
2. du lagret på godteri?Flott!Men på den hjelp av hårpleie under dietten er bedre ikke å spare.Heretter, det viktigste utvalgskriterium - en oppsummering i rør og krukker.- Din oppgave er å finne de komponentene som støtter den beskyttende kappe av håret.Dette keratin og lipider (eller deres erstatninger).Søk
følger:
• keratin, aminosyrer, proteiner, silke, kitosan, dimetikon, cyklometikon;
• ceramider, vegetabilske oljer (fersken, avokado, kokos, jojoba, Orchid, shi), fosfolipider, umettede fettsyrer (linolsyre, linolensyre).
tror ikke at de skal være på full styrke.Nok av en representant for hver av gruppene.
3. Ingen sjampo "familie" eller "3 i 1"!De lett angre alle dine gode intensjoner for beskyttelse av håret.Hver av pleieprodukter (sjampo, balsam, skyll, air conditioning) - må velges minst i henhold til type hår, men bedre - anbefalt av din herre frisør.
4. Og det er på tide å ta vare på og behandle sine hår masker.Imidlertid er det ikke så mye hår en maske, som for hodebunnen.Det var fra hennes tilstand, og dermed kraften i håret bulblets, og er avhengig av disse "styrke og glans."Du kan kjøpe ferdige produkter - de kalles "redusere" eller "gjenoppfriske" hår maske.Og det kan være en maske basert på oljer, glyserol (tørt hår) eller planteekstrakter.
5. Men hvis du er begrenset måte, selvsagt kan tilpasses til dette formålet og matvarer fra kjøleskapet.For eksempel, rå eggeplomme, en teskje av brandy, 3 ss olivenolje, 2 ss løk juice - varm, søke i hodebunnen, wrap cellofan og hold den i ca en time.En annen oppskrift er som følger: burdock root skjær og 2 ss (2 ss skjeer av tørre råvarer med 250 g vann, la stå i 4-5 timer.).spoon glyserin - brukes på samme måte.Men, mener at effekten i dette tilfellet vil ikke umiddelbart merkbar.
Artikler Kilde: 10diet.net
