Sannsynligvis ikke i verden en mann som aldri i sitt liv ville ikke fornærmet noen.Uansett, er denne følelsen kjenner til alt: det korroderer innsiden, tror ikke rasjonelt, å ta ansvarlige beslutninger.Moderne forskere har bevist ødeleggende effekt på menneskekroppen harme og kraftige skader gjort av hennes sinn.Med andre ord, harme - en langsom bevegelse ned i avgrunnen, som alltid sluke den som ville være i det.Det faktum at det er en merkelig følelse av angst, som i seg selv bærer risikoen for hvordan du kan bli kvitt, og denne artikkelen vil fortelle.
Hvor er røttene av
Hvis vi ser på naturen i dette mystiske fenomenet, som fremkommer etter en ubehagelig bilde.En mann tar anstøt av andre når de opplever sinne og irritasjon.Det ser ut til ham at det ikke rettferdig.I hjertet av harme ligger alltid såret stolthet.Det vil si at en person som er fornærmet, ubevisst setter seg selv over andre, og ønsker å kontrollere situasjonen.Han ønsker miljøet er ikke bare betraktet hans mening, og adlød.Han trenger å vite for å ha informasjon, for å kontrollere atferden til sine kjære.
Word krenkelser kan sitte dypt i underbevisstheten og skade en person igjen og igjen, forårsaker livaktige vonde minner.Det ville synes at tiden har gått, lovbryteren nærheten av der, og folk er fortsatt lider, lider på grunn av et par setninger, forlatt en gang i forbifarten.Absurd?Så hvorfor gjør vi så ofte lever, vet hvor vanskelig det er å kvitte seg med harme?
skadevirkninger
De som har mye av lovbrudd for alle fornærmet oppførsel - en livsstil som regel oppdages vedvarende brudd på adekvat oppfatning av virkeligheten.De er i stand til å se ordene for bestått en annen betydning, som ikke ble opprinnelig investerte samtalepartner.Akkurat som disse menneskene hele tiden venter på et skittent triks, dolke i ryggen.De tror ikke på hva andre måtte virkelig elsker dem og bekymre seg om deres velvære.Ofte de ikke har venner på grunn av sin naturlige mistanke om at faktisk hindre dem lykke.
årsaken til harme - panikk utrygghet, noe som kan forbedres med alderen, for å gå videre.Det er det lovbruddet er.Bilder av scener som forårsaker ubehagelig følelsesmessig reaksjon, kan ikke la en person for år, sikring ham bevisstheten for å mislykkes.Det er viktig å kvitte seg med negative følelser.
Barn krenkelser
Vi kommer alle fra barndommen.Hva skjedde: en krangel blant jevnaldrende, en mangel på forståelse på den delen av foreldre, sjalu på hans yngre bror eller søster.Harme av barnet er så kraftig at det går en sti inn i voksenlivet.Det har sikkert en innvirkning på system av verdier, menneskelig mentalitet.Og i alle disse problemene i sjeldne tilfeller, foreldrene er i stand til å virkelig forstå, å trøste, å kjærtegne.
De er ofte opptatt at det er bare så tilfeldighetene andre dårlige triks for å tiltrekke seg oppmerksomhet.Barn såret mest akutt, fordi barnet ikke er i prinsippet beskyttet mot eksponering for miljøfaktorer og er ofte ikke i stand til fullt ut å forsvare seg.Noen ganger kan vi ikke engang gjette at skade sitt eget barn.Harme baby er sammenlignbar bare som i en orkan av følelser som er vanskelig å kontrollere.
Treason mann
Kanskje dette er den mest smertefulle som kan skje i livet til to mennesker i kjærlighet.Og her delstaten mistillit, adskilt fullt berettiget.Det er nødvendig å gå gjennom smerte, for å plassere tankene i rekkefølge.Det er kjent at den mest nær og kjær person er i stand til å faktisk ta hjertet fra brystet ved sine handlinger og gjerninger.Så vondt og smerten bokstavelig talt fløt, ikke lov til å se sannheten, noe som gjør det umulig å lære å stole på i fremtiden, undergrave tilliten til deg selv og din styrke.Forlatt forlatt mann eller kvinne må gå gjennom flere sirkler av helvete i bokstavelig og overført betydning, for å gjenvinne fatningen.
forhold til verden og seg selv
Få vet at harme - er bevisstløs dødsønske.Å fornærme personen vanligvis ikke klar over det, men det viser en følelse av ukontrollert aggresjon mot sin motstander.Ofte hva det ikke er blurts i ansiktet, har en stor negativ energi.Det viser seg at subtilt nivå, folk er ofte villige til å ødelegge hverandre.Alle som ikke gir lovbrudd, men er ikke i stand til å virkelig ta anstøt av den andre.Hvis en person er tilstrekkelig sikker på seg selv, han selvforsynt og sterk.Den som elsker seg selv positivt relaterer til verden.Han ville ikke tillate seg å spare penger i hjertet av destruktive tanker, sjelden blir sint, og er ikke fornøyd.Når en mann er dominert av harmoni, er han i stand til å virkelig nyte og alltid rettet mot suksess.
effekter av kontinuerlig selvransakelse og misnøye rundt
Det er tilfeller når folk få seg til et nervøst sammenbrudd, prøver å få på årsakene til de dype intra konflikter.Du må vite hvor du skal lete etter opprinnelsen til problemet.Tro meg, for dette og det er profesjonelle psykologer.Ellers ville det være ganske enkelt for hver enkelt av oss bare hvordan å grave i sitt eget sinn og tanker.
Harme - det er ikke bare med tiden akkumulert negativt.Det er en smertefull malt følelser som en person har opplevd, kanskje i mange år, så bli kvitt det er egentlig ikke så enkelt.For studiet av sansene, er det viktig å velge en sunn tilnærming som ville tillate en person til å fylle de nye positive følelser og glede.
faktorer som påvirker helse
fysisk helse er nært knyttet til det psykofølelsesmessig holdning.Det er derfor det er så viktig å beskytte deg selv, behandle sine egne følelser med større oppmerksomhet og ikke glem de viktigste individuelle behov.Dessverre, har forskere oppdaget en sammenheng mellom den straffbare handlingen og kreft.Det vil si, noen som tidvis føles som fulgte med ham urettferdig, irritert, ofte syk med kreft.I krenker menneskeceller i kroppen er aktivert, rettet mot selvdestruksjon.Det er ikke noe overraskende i det faktum at etter en stund denne personen er helt eksos seg selv.
En annen viktig faktor er knyttet til en ubehagelig situasjon hvor vedkommende fornærmet.Det er folk som er villige til å tilgi over tid motstanderen, selv om han ikke spør.Andre ganger hele livet ikke kan takle en følelse av forlatthet og avvisning, ikke tilgi og glem ikke fornærmelser.Det er faktisk skremmende.Mannen som ikke har lært å håndtere klagemål, vil uunngåelig ende opp som en sykdom i seg selv i fremtiden, vil det være svært vanskelig å leve.
Trøsten?
Hvis du når noen svært fornærmet, og du vet ikke hvordan de skal takle den trykkende følelse av fornærmelse, deretter satt ut tipsene nedenfor vil hjelpe deg.Først av alt, bør vi forstå en enkel ting: jo mer du bærer et sterkt nag, jo mer det vokser inni deg.Slutte å mate henne, verne, og det gradvis øker.Forstå at skader bare seg selv.Harme - er faktisk en levende organisme som reagerer på måten du føler om ham.Hvis du betaler mye oppmerksomhet til ham, begynner han å vokse og styrke.Trenger du det?Du må velge en måte å tilgi gjerningsmannen.Best av alt, så lenge det har en direkte sammenheng.Men selv i tilfelle når direkte samhandler med det mislykkes, kan det bli løst fra sin hjerte fornærmelse.Gjør det egentlig ikke er så enkelt som det virker.Vi må jobbe med deg selv og oppriktig ønsker å tilgi denne mannen.Hvis du tror at han fortjener å bli straffet, betyr det at dypt nede du er fortsatt ikke klar til å helbrede.
veldig god metode er en distraksjon.Det går lett.Finn en hobby og liker å gjøre i fritiden.For én drakt strikke for andre - å lese bøker eller samling av dukker.Nyttig distraksjon fordi det lar deg ta en urovekkende tanke noe nytt, til å skifte oppmerksomhet og nyte prosessen.
Hvordan slutte å bli fornærmet?
For noen mennesker, er skaden synonymt med livet.Opphopning av negative følelser skjer så ofte at det ikke er nødvendig å bli overrasket.For ikke å forverre situasjonen enda mer, må du lære i tide til å bli kvitt sine "reserver".Hvordan gjøre det?Erkjenne at alle mennesker er forskjellige.Det er vanskelig å forstå, fordi vi alltid har en tendens til å dømme folk gjennom prisme av sine egne erfaringer.Selv om det er vanskelig, kan du prøve å sette deg selv i stedet for lovbryteren.Reflektere over det faktum at de beveger seg i det øyeblikk av ditt argument.Kanskje han ikke mente å fornærme deg, du bare har reagert så kraftig?Det er best å gjøre analyse av følelser skriftlig, så sannsynligheten er stor for at du vil tilgi meg.
Hvordan styrke familieforhold
oppriktig tillitsforhold - den ultimate drømmen for enhver normal person.Men, dessverre, det viser ikke alle ut til å være helt ærlig med seg selv og folket.Du må lære å forstå partneren din godt nok til å være for ingenting er ikke skjuler harme mot ham.Prøv å bruke mer tid sammen, respektere hans eller hennes valg, gjøre hverandre hyggelige overraskelser.Hvis noe skjedde mellom deg, synes det er på en gang, på samme dag, ikke vente for tålmodighet renner over.
Dermed krangle, bitterhet - mye av de svake, ikke selvsikre mennesker.Sterk som en mann vet alltid hva han vil, og søker å forstå deres nabo.Vi må gjøre alt for å bli kvitt bitterhet.Jo mer smerte en person er, jo verre for ham lider helse, generell psykologisk bakgrunn, noe som øker risikoen for kreft.Bli kvitt harme - og livet vil virke lettere!
