Times da ansett vakre aristokratiske blek hud, langt borte.I XXI århundre den mest attraktive er kroppen dekket med glatt bronse brunfarge.I denne forbindelse, mange mennesker er bekymret for hvordan å holde en brunfarge i lang tid etter ferien.
Forbereder kroppen til tan
En av de viktigste forutsetningene for å få en jevn og vakker, og viktigst, er langvarig brunfarge en forbehandling av huden ved hjelp av mekanisk peeling.Under prosedyren, vil overflaten fjerne døde hudceller og skitt.Men ikke glem at etter peeling hud er svært sårbare for virkningene av ultrafiolett lys, så å soling bør startes bare etter noen få dager.
Også før peeling solbrenthet kan ikke utføres med bruk av syrer, siden da det kan føre til dannelse av pigmentflekker på kroppen.Rensing bør utføres av en skrubb og massasje hansker.Men for å utføre denne fremgangsmåten er det nødvendig, for å holde en brunfarge etter sjøen i dette tilfellet vil være mye enklere.
Forbereder ansikt til tan
Så som en person i motsetning til kroppen på en daglig basis har en mye høyere antall forskjellige rengjøringsprosedyrer, brunfarge med ham kommer av raskt nok.Derfor før utgivelsen tid bør gis til opplæring av personer utsatt kjærtegnet stråler fra solen, som du kan holde en brunfarge i lang tid i forveien ta vare på den.Det er ikke nødvendig å avsløre de myke tan hud alvorlige traumatiske prosedyrer, mild eksfoliering bruker finmalt havregryn fjerne skitt på overflaten og på samme tid ikke frata hudens naturlige forsvar.Dette rengjøringsmetoder er enkelt nok for selv og varig brunfarge.
Hvordan soling
Den største feilen mange mennesker som ble beslaglagt på solen - er tankeløs ligge på stranden i timevis under den brennende stråler.Selvfølgelig, så får en brunfarge raskere, men også sannsynlig å få en alvorlig brannskade er svært store.I tillegg tan innhentet på denne måten, sikkert raskt forlater sin eier når den skadde huden begynner å flasse av, og klatre rundt.
viktig å være i stand til å sole, som å holde en brunfarge etter sjøen over lengre tid kan bare oppnås når det fremstilles på riktig måte.I de tidlige dagene av ferien er bedre å redusere oppholdstiden i solen til 30 minutter, og bare etter at huden vil bli en lys sjokolade farge, kan du øke denne gangen.Imidlertid er spesiell omsorg nødvendig å se ikke bare tid i solen, men også av hvilken tid på døgnet dagen valgt for soling.Ideelt for soling noen timer før middag og ettermiddag.Dette er nødvendig for å beskytte huden mot for mye eksponering for UV-stråling, og ikke blir brent.
Tanning
bør ikke være i de første dagene med hvile for å bruke midlene til å forbedre virkningen av UV-stråler.I denne perioden trenger huden en alvorlig forsvar, som er i stand til å gi beskyttelse faktorkremer med solfaktor 50. Dette verktøyet vil hjelpe huden til å danne sin egen beskyttelse og for å beskytte deg mot solbrenthet.
For varig brunfarge for å redusere nivået av beskyttelse bør skje gradvis.Etter 3-4 dager kan du bytte til en krem med solfaktor, på 30, og etter et par dager - med SPF 20. Dermed kan bare ved slutten av den første uken av avslapning begynne å bruke midlene som viktigste oppgave - å styrke solen.En slik ordning vil beskytte huden mot skade og vil gi en jevn, vedvarende gylden farge.
betyr etter solbrenthet
Siden du kan spare havet tan, sikre den godt, er det viktig å velge riktig betyr etter solbad.I de fleste tilfeller, det primære målet for disse kremer, lotion og oljer - fuktighetsgivende soltørket kroppen.Men det er såkalte prolongatory at i tillegg til mat og metning av huden med fuktighet, forsterke effekten av eksponering for sol og bidra til å holde det for lenge.Gjennom bruk av disse midlene er vist brunfarge raskere og bedre sikret.
makt for å opprettholde Sun
Alle vet: Tan - er ikke noe annet enn en defensiv reaksjon på eksponering for UV-stråler.For å unngå skader på huden, kroppen produserer melanin under påvirkning fremkommer av denne fristende sjokolade fargetone.Forskere har lenge vist seg at det finnes en rekke produkter som har en betydelig innvirkning på produksjonen av dette hormonet på grunn av deres innhold av visse stoffer.Dermed en av de mulige løsninger på presserende spørsmålet om hvordan man skal holde en brunfarge etter havet, er riktig ernæring.
først på listen over stoffer, noe som sikrer en jevn bronzed huden, inkludert vitamin A. Den akselererer betydelig produksjon av melanin og hjelper regenerere hudceller.Neste på listen blant de verktøyene som er gunstig for huden under og etter soling, kan du merke et protein, B-vitaminer og omega-3 og omega-6 fettsyrer.
å fylle kroppen av disse viktige stoffene i kosten må inneholde rikelig med grønnsaker røde og oransje, samt matvarer som inneholder sunt fett (nøtter, avokado, fisk, etc.).
Support intensitet sunless tanning
Slik holder lenger sole sjøen fra stranden og solen?Takket være slike oppfinnelser som et solarium og et middel til selvbrunings, blir svaret innlysende.Returnere liket av en vakker sjokolade farge hjelper liten mengde krem med dihydroksyaceton.Reagerer med hud protein keratin, stoffet utløser produksjon melonoidina, som gir huden en vakker nyanse av naturlig brunfarge.Slike verktøy når det brukes riktig, ikke ta noen skade og gi raske nok resultater.
tanning i et solarium ikke helt ufarlig prosedyre, men hudfargen således vil være så nær virkeligheten som mulig.Og som for å holde en brunfarge etter at havet vil hjelpe bare noen få minutter under lysene et par ganger i måneden, rammet av den sterke solarium vil ikke.
Folk rettsmidler
Hvordan spare sørlige tan og ikke skade huden, men tvert imot, for å bringe henne ekstra omsorg og oppmerksomhet?Den beste måten - er å ta bad med ulike tilsetningsstoffer.Dermed vil badekaret med et avkok av kamille ikke bare bidra til å holde huden en fin gyllen farge, og gi den silkemyk.Og hvis du legger i vannet for en rekke sterke brygget svart te, i tillegg til støtte for Sun, kan du få toning og mykgjørende på huden.
hyggelig bonus til den vakre fargen på huden kan bli anti-aging effekt, som gir bad med sjokolade.For dette er det nødvendig å smelte sjokolade og fortynne den resulterende masse med vann (1: 1).Det er nødvendig å helle blandingen ned i badet.
ekstra intensiv fuktighet i huden vil hindre peeling, og dermed bidra til en mer langsiktig bevaring av en vakker brunfarge.Hvis du, mens du tar et bad i vannet hell 1/2 kopp olivenolje, vil huden få en utrolig mengde næringsstoffer og intens fuktighet, noe som ikke kan sikre at ingen lotion.
Siden holde en brunfarge i lang tid bare kan ta vare på huden din, ikke glem om den daglige omsorgen.Det bør imidlertid forlate de verktøyene som har bleking, lysere effekt, og deretter en vakker bronse farge vil glede deg mer enn én måned etter ferien!
