Det er kanskje mer mystisk og uutforsket tilstand av menneskekroppen enn søvn.At han har en stor innvirkning på aktiviteten og konsentrasjon av mennesker, deres evne til å konsentrere seg og å oppfatte nye opplysninger, til å utføre viktige oppgaver etc.I denne forbindelse, i den russiske tradisjonen aspekt av søvn legger det stor vekt nedfelt i aforismer, ordtak og andre små muntlige sjangere.
Son som en del av en sunn livsstil
Uten riktig mengde søvn en person kan ikke bare operere med full kapasitet, mest fokus på å utføre sine offisielle plikter og hjem, men føles dårlig, noen i en tilstand av apati.For å unngå slike effekter mangel på søvn, må du holde deg våken og slappe av i forholdet 2: 1.Ifølge forskere, er den laveste satsen på søvn for en voksen per dag 7 timer.For et barn, er dette tallet vanligvis 1-2 timer mer.
Vi skiller mellom fasene av søvnen, og tidspunktet for inntreden.I forbindelse med denne folkemusikktradisjonen var ordspråket om reglene for sunn søvn.De regulerer tid, når en person går til sengs, og når det kommer.Dermed er det antatt at sove opptil 12 timer i natt - det mest nyttige for utvinning av alle kroppens systemer.Klokken er rett før daggry er den mest energikrevende, så har minst betydning.
Ordspråkene sunn søvn er spesielt understreke at en person skal våkne opp med soloppgangen, fordi det første, er det nyttig, og for det andre, svarer til den kristne verden av det russiske folk, overbevist om at det er nødvendig å jobbe i morgen.
drøm russisk kultur
Denne mystiske staten spiller en svært viktig rolle i kulturen i alle nasjoner, blant annet russisk.Ikke rart folklore legger slik vekt på uttalelser knyttet til å sove.Siden oldtiden, folk mente at drømmer - ikke bare tilfeldige bilder som kommer om natten, og muligheten for kunnskap og endre deres fremtid, spår fremtiden.
Ordspråkene om reglene for sunn søvn er ofte reflektere muligheten for å justere menneskeliv.For eksempel, de beskriver sekvensen av handlinger, etter som, en ung jente vil være i stand til å se sin forlovede, og deretter finne det i virkeligheten.
No lurer på en så stor vitenskapsmann som V. Dahl inngår i hans arbeids populære drømme bøker, som er en integrert del av russisk kultur.
russisk ordtak om søvn
Innbyggere i Russland kunne ikke ignorere gjenstand for søvn og drømmer i sin folklore.Det er derfor de samlinger av russiske ordtak kan finne slike utsagn som "mat - mat i kroppen, søvn - mat munterhet". ", I en drøm ikke drømme" og så videre D. Den første ordtak av snakker om essensen av søvn og sammenligner det med annet nødvendigressurs for livet - mat.Den andre er å si, som vanligvis brukes i negativ forstand, når folk ser noe galt - er at hans livredd.
annet ordtak om de gunstige effektene av en natts søvn på kroppen - "natts søvn -. Pomolodeesh"Det forutsettes at under søvn oppstå regenererende prosesser i nervesystemet, og andre systemer i menneskekroppen.
Motives sove i verk av russiske forfattere
I den hjemlige litteratur, forfattere ofte tydd til motivet på søvn som en mulighet til å gi ytterligere karakterisering av karakterene fungerer.Kanskje en av de mest kjente eksemplene på denne teknikken - et helt kapittel av romanen "Oblomov", som kalles - ". Oblomov drøm"Det forteller om sin barndoms helt, områder som han noen ganger gikk om sin mor, viser overdreven omsorg for ham, som hindret ham fra mindre utviklede mentale evner til å bli et fullverdig medlem av samfunnet.
Noen ordtak om reglene for sunn søvn innebærer at han er i stand til å forlenge livet til mannen, det vil si å fremmedgjøre ham fra døden.Motiv av opposisjonen på søvn og død som to like og samtidig motstridende krefter i sitt dikt "The Twins" bruker F. Tiutchev.
viden kjent ballad of Zhukovsky "Svetlana", hvor sammensetningen er bygget rundt en lyrisk drøm.Etter gjetter jenta har et mareritt hvor hun ser hennes avdøde ektemann.Men i virkeligheten, er alt godt - den unge mannen kommer til det, de er glade.
Aforismer og uttalelser om søvn
lignende "tvilling" Tiutchev ideen er nedfelt i oppstillingen av Plutark, som også understreker likheten av natur død og sove: "Søvn - det er et lite mysterium for døden, er søvn den første innvielse i døden."Sage sier grensen tilstanden til mannen, når sjelen er langt utover kroppen, overvinne en andre store avstander.
Aforismer om en drøm - en integrert del av gamle greske kulturen, siden den gang fremmet kulten sunn kropp, noe som er umulig uten hvile.
filosofer i moderne og tids ikke omgå dette problemet, behandle det som en endring av staten, en midlertidig frakobling fra virkeligheten, en slags "nye" liv."Jeg liker å sove.Livet mitt har en tendens til å falle fra hverandre når jeg våkner "- som en gang sa om søvn Ernest Hemingway.Slike aforismer om søvn illustrere oppgaven avansert ovenfor.
Drømmetydning i Russland
ekstremt viktig plass i russisk kultur opptar tolkning og tolkningen av drømmer, som en forutsetning når en person åpner fremtiden.Forskerne i dette emnet ofte sitere ordtaket av sunn søvn, som kan forstå symbolikken i fremtiden.
Dermed kan tolkningen deles inn i tematiske kategorier, avhengig av hva folk så på kvelden.Den første gruppen - et naturlig fenomen.Dette inkluderer en beskrivelse av elementene, steiner, trær, elver, tørke, storm, snø og andre.For eksempel isen i en drøm betyr noen problemer som snart vil være en mann.Sand kan tolkes på forskjellige måter.Det kan symbol stort, på grunn av teksturen og farge ligner gull i naturen.På den annen side kan sanden drømmer som en budbringer av et møte med en gammel venn.
Ordspråkene om reglene for sunn søvn kan noen ganger være basert på symboler, obskure mannen i gata.Det samme gjelder for tolkningen av drømmer.Så, en av begreper i kategorien "Lys og farge» - blå farge - er i store problemer, brannen - gleden, bringer servitør uflaks og så videre D.
Riddles for barna om søvn
Riddles om søvn i russisk kultur, som regel., naiv og opplagt som intuitiv mann beskrevet i en stat.Men det finnes også de som må vi reflektere, å finne den rette otgadku "Og hæren og guvernør -. Alt ramlet ned"I dette tilfellet, er kompleksiteten av det faktum at mange varianter passende respons.Det er et mysterium, som beskriver den drømmen som noe som folk ser på som et blindt øye.
