Hver person i en viss periode av livet ditt begynner å evaluere seg selv.Selvevaluering kan variere, avhengig av omstendighetene enten til den positive eller negative side.Snakker av selvtillit, alle forstår hva som menes, men forklare det med ord er ikke alltid mulig.Den har ganske mange parter og nyanser: selvbilde, i seg selv, følelser og så videre.Psykologer har alltid lurt på om selvfølelse påvirker menneskelig atferd, slik at de er grundig bevandret i saken.
Hvorfor bør du tro på deg selv?
forholdet mellom menn til mennesket i stor grad avhenger av hvordan han ser seg selv.Hvis han er trygg på sine evner og føle respekt for seg selv, andre vil behandle ham på samme måte.Når en person ikke elsker seg selv, er dumt og uklokt å vente på kjærlighet fra fremmede.
Erfaring viser at folk med lav selvtillit prøver å forholde seg til de samme menneskene.Dette gir det en illusjon av selvbekreftelse, men faktum er at den interne usikkerhet og frustrasjon er økende.
Psykologer tror at en person med en stabil og positiv selvfølelse kan oppnå mye i livet og for å oppnå harmoni.
Den farlig lav selvfølelse?
svar på spørsmålet: "Har egenvurdering på menneskelig atferd?" - Definitivt en positiv.Samtidig som folk tar seg selv og kvaliteten på hans liv er en direkte tilkobling.Folk som er for tiden uten skikkelig respekt og anser seg selv som nonentities, tror at deres liv er ikke verdig til å gjøre det bedre.Noen ganger er situasjonen, hvis en person begynner å gjøre en innsats og endre den vanlige måten.Psyken er satt opp slik at jo mer en person gjør, jo mer han setter pris på det.
Hva gir indre selvtillit?
mann som er trygg, har sin posisjon og er i stand til å forsvare den.Det avhenger bare på seg selv, men ikke redd for å overlate visse forretningsforbindelser.Trygge mennesker er ikke redd for endring og alltid prøver å forbedre sine liv.I motsetning til noen misfornøyde folk, det tar over ansvaret for alle sine handlinger og ord.
Mennesker med en positiv selvfølelse pleier å være ganske klar på hva de ønsker.Mål og planer er klart definert, og mannen er trygg i sin gjennomføring.Usikre mennesker er sjelden i stand til å spesifikt beskrive hva de ønsker å endre, men deres mål er ofte svært høy.De ikke klarer å oppnå dem, og selvtilliten synker enda lavere.
Naturligvis betyr høy selvtillit ikke redde deg fra livets vanskeligheter og motgang, men å overvinne dem vil være mye enklere.Trygg på sine evner man finner nye måter å løse dem og tar kompleksitet som en rutine.Personer med lav selvfølelse foretrekker å skjule fra elendighet.For dem er noen erfaring av svikt svært smertefullt og permanent slå dem ut av brunst.Så de late som de er fine, og unngå å ta en avgjørelse.
Harmony og psykisk helse
lære selvtillit påvirker helsen, bør det bli forstått at for en person å nå psykologiske komfort, har han til å stole på seg selv.Å generere denne følelsen vil ikke fungere hvis selvtillit er svært lav, og det er ingen selvtillit.Da personen vil oppføre seg konsekvent og å bryte disse løftene ga seg selv.
Personer med lav selvfølelse ofte gå til ytterligheter: de enten fullstendig ignorere sine egne følelser og faller under påvirkning av andre, eller gi til sine følelser fullt ut, uten å betale oppmerksomhet til signaletterretning.
Hvordan selvtillit i forhold til mennesker?
Påvirk selv på menneskelig atferd i samfunnet undervurderer ikke verdt det.Drikker for tiden vises på relasjoner med andre.En person som setter pris på og respekterer seg selv, ikke binder sine handlinger og gjerninger med uttalelse fra andre.Han aksepterer rolig uenigheter og er ikke redd for motstanden.I konfliktsituasjoner, betyr det ikke mister noen respekt for seg selv eller for dem som har meninger avvike fra sin egen.
Har selvtillit på menneskelig atferd?Psykologer insisterer på at uavhengighet og indre frihet tillate deg selv å bli veiledet i sin atferd, ta avgjørelser og ta ansvar for dem.En slik person er ikke prøver å skape en fiktiv karakter bare for å få godkjenningen.
usikkerhet i seg selv fører folk til å søke godkjenning fra andre.De tror at siden de vil bli etterspurt, og de vil sette pris på.Men for å utvikle selvrespekt skyldes andre umulig.Dette oppnås ved en intern arbeid som ikke er knyttet til de handlinger og andres meninger.
beskyttelse mot fordømmelse
Refleksjoner om selvfølelse påvirker menneskelig atferd, er det verdt å merke seg at folk med lav selvtillit er svært smertelig reagerer på enhver kritikk og misnøye.De prøver på alle måter å beskytte deg mot fordømmelse.Eksperter identifisere fire hovedmetoder for fjerning.
- påtale.Hvis du bruker denne metoden, er folk stadig på jakt etter de skyldige og, selvfølgelig, er.Han finner feil med bagateller, og alltid misfornøyd med alt.
- smiger.I dette tilfellet er usikker mann som er klar til å gjøre for andre bokstavelig talt alt bare å prise dem.Han argumenterer aldri, og alltid venter på instruksjoner.
- beregningen.Ved å velge denne veien, folk fullstendig blokkere sine følelser og aldri vise hva de føler.De snakker i en monoton stemme, og ordene er ofte abstrakt.
- Suspension.Man aldri svarer på det som er gjort av andre.Han snakker om nøytrale emner og svar på spørsmål.Alle slags person demonstrerer at han ikke hører noe, og generelt er han ikke her.
Alle disse typene kan ha forskjellige variasjoner, men målet er forfulgt er det samme: å beskytte seg mot angrep og kritikk.
Hva kan bidra til å forbedre selvtilliten?
nivå av selvfølelse påvirker alle menneskelige handlinger, men du kan plukke den opp gjennom den interne driften.Self-esteem må ikke være avhengig av andres meninger.Jo mer en mann tar vare på seg selv og sitt liv, jo høyere selvtillit.Omsorg kan ha forskjellige retninger.
nødvendig snill mot sine egne følelser, de kan ikke være fullstendig ignorert.Deretter indre ubehag øker, og oppnå harmoni vil være svært vanskelig.Det er nyttig å spørre deg selv spørsmål om følelsene oppleves i øyeblikket, hva slags reaksjon på hva som skjer, og hva som er vurderingen av dine egne reaksjoner.De vil hjelpe deg å forstå og forstå hva som forårsaker den indre følelse av stolthet, og at, tvert imot, usikkerhet og selv fordømmelse.
faktorer som påvirker utviklingen av selvtillit, og er i riktig forhold til andre mennesker.Når en person aksepterer andre for hvem de er og oppfører oss mot dem ærlig og oppriktig, begynner han mer respekt for deg selv og være stolt av deg selv.
som senker selvfølelse?
Psykologer skille grunnleggende feil som lavere selvfølelse og ikke tillater en person å sette pris på deg selv.
- selvmedlidenhet.En person som stadig husker hans feil, føles elendig og føler seg hjelpeløs fordi ikke kan endre noe.Folk som ikke klarer å kvitte seg med sine egne liv, ofte synes synd på deg selv.De er prisgitt andre, og ved å se på veien selv "flyte" med strømmen.Mannen som brukes til å synes synd på seg selv, tillater seg å kritisere, fornærme og såre.
- beskyldninger og klager.Usikker mann er vanskelig å ta ansvar for seg selv.Han er mye mer praktisk å klandre sin egen feil noen andre.Nedsettende andre, står han i egne øyne og rehabilitert.Ofte folk klandre andre for deres svakheter og gir dem med de kvaliteter som ikke liker deg selv.
- vane anser seg selv håpløs mann.Aspekter av selvfølelse, som påvirker folks atferd er å analysere sine egne feil.Den negative holdning til seg selv og utad manifestert: Bound bevegelse, senket hode, sløve øyne.En person med høy selvtillit er fysisk avslappet og rolig.
manifestasjon av usikkerhet
identifisere folk med lav selvtillit vil hjelpe de to viktigste kriteriene for sin oppførsel.
- reaksjon på kritikk.Usikre mennesker svært sensitive selv konstruktiv kritikk, og ta alle kommentarer til kontoen din.Lav selvfølelse ikke tillater en person å tilstrekkelig vurdere situasjonen, for å gjenkjenne og korrigere sine egne feil.
- bruk av masker.Folk som bruker en rekke masker, ser seg selv som den verste og prøve å spille rollen som noen andre.Når vi tenker på spørsmålet: "Lav selvfølelse og dens innvirkning på menneskers liv" - de prøver å skjule sine sanne følelser og demonstrere selvtillit.Dette kan uttrykkes skryt, høy latter eller fortrolighet.
