I september i år på Channel startet den tredje sesongen av TV-prosjektet "The Voice".Den nye sesongen av sangeren Pelagia overrasket alle tilskuere med sitt utseende.Kolleger og fans stormet å diskutere hvordan tynne singer Pelagia.Jenta tidligere antatt russiske skjønnheten, har blitt enda vakrere.Hennes petite forårsaket all ekte glede.Perfekt matchet garderobe understreket sine former og linjer.Alt er veldig interessert i hvordan dette resultatet ble oppnådd.
Biografisk informasjon
Født 14 juli 1986 i strålende byen Novosibirsk.Derfor, for å beregne hvor mange år Pelagia er nå et blunk.Jenta vokste opp i en musikalsk familie.Hennes mor var en jazzsangerinne.Og etter å ha tapt stemme lykkes bygget en teaterkarriere.Hans far hun knapt visste.Hele livet hun har levd sammen med sin stefar, hvis navn er fortsatt (Khanova).En veldig interessant ting skjedde med navnet på sangeren.Pelageja kalte henne til ære for hennes bestemor.Men ansatte registrar feilaktig skrev det som Pauline.Og bare etter å få et pass, er det offisielt fikk sitt nåværende navn.Hvor gammel Pelagia var da kunstneren begynte sin karriere?For fire år, hun først kom på scenen i løpet av stykket i barnehagen.På 8 år gammel min mor ga det til Novosibirsk spesialisert musikkskolen ved konservatoriet.Det er bemerkelsesverdig at det tok på vokalen, som bare var tilfelle for alle eksistensen av institusjonen.9 år gammel, tok han del i "Morning Star" målrettet Pelagia.Bilder unge talenter presenteres i artikkelen.
Etter den store suksessen opptre på ulike konkurranser og vant topps.I 14 år, ble han innlagt på det russiske Academy of Theatre Arts i Moskva.Senere spilte hun inn album og turnert med konserter.
ikke tro ubegrunnede rykter
Hvilke eneste "magiske midler" ikke tilskrives Pelagia som en oppskrift for harmoni.Hun hadde tidligere vært en modell av slaviske skjønnhet: blonde med blå øyne og en herlig delikat porselen hud.Attraktiv form som alltid "lenket" utseende.Men når Pelagia tynn, ble det enda mer sjarmerende.På Internett, umiddelbart spre rykter om den mirakuløse metoder sangeren.De brukte produkter ble spesifisert som bær, sopp, gifter og andre kosttilskudd.Så på den offisielle nettsiden kunngjøringen syntes å uroe alle disse ryktene.
vanligste svindel
mest populære falsk informasjon var at Pelagia mistet vekt på grunn av boble-tyggegummi.På ett av nettstedene publisert et intervju med sangeren Dmitry Nagiyev.Det angivelig forteller jenta som har oppnådd dette resultatet på grunn av en spesialdesignet vekttap tyggegummi.Takket være hennes appetitt forsvant, og to uker telediva sparket av 11 kilo.Dette kan ha noe.Lære tynn sangeren Pelagia på så kort tid, mange var raske til å skaffe seg et slikt mirakel middel.Men bedrag ble snart avslørt.
Hvorfor Pelagia besluttet å gå ned i vekt
sangeren endret sitt bilde foran den tredje sesongen av showet "The Voice", hva sjokkert publikum.Det tiltrakk seg mye oppmerksomhet fra kolleger og fans.Nå, den vanlige måten å visesanger radikalt endret.Fra nå av skjermene foran publikum ser glamorøs dame med lys sminke og moteklær.Derfor begynte mange å bekymre deg ikke bare et spørsmål om hvor tynn singer Pelagia, men hva hun gjorde som en kommentar på sangeren, er det endringen i utseende nødvendig først og fremst å vise.Ny måte den søker å vise konkurrentene at det er ikke bare kraften i folk retning.Det er med stor glede å være engasjert i andre sjangere.Videre, som hun sier, begynte hun å føle seg komfortable og ikke mindre enn harmonisk.
Hva er hemmeligheten
sangeren ofte understreket at det har oppnådd dette resultatet takket være hardt arbeid på seg selv.Hovedprinsippene fungerte som et sunt og riktig kosthold og daglig mosjon.Diet Pelagia har blitt designet det personlig.Siden eksisterende metoder er enten for hardt eller ikke bringe det ønskede resultat.Under sitt program, favoritten av offentlig person involvert i 20 dager i en måned.På andre dager, tillot hun seg å slappe av.Innen tjue dager det aktivt gym.Et treningsprogram ble valgt spesielt for sangeren.Før hver trening du bør ta hensyn til den generelle helse og fysiske evner.Mer oppmerksomhet er gitt til de områder som krever spesiell innsats.For best mulig resultat må systematisk trening.
viser seg, er det veldig lett
Diet Pelagia er ikke noe spesielt, og omfatter ikke bruk av "magic te" eller eksotiske produkter.Grunnlaget for den daglige kosten av prinsippet om riktig og sunn mat.Delene må således være liten.Eksemplar menyen:
- frokost - bokhvete, hvete, mais eller andre kornslag, kokt i vann.
- Lunsj - fisk eller kylling, stekt i ovnen eller dampet.Grønnsakssalat (uten majones).
- middag - salat med sjømat eller grønnsaker.
Grønn te uten sukker eller ikke-kullsyreholdig vann med sitron foretrekker Pelagia av drinker.Bilder vokst tynn sangeren viser hennes form.
Faktisk synes denne dietten for å være helt naturlig og akseptabel.Det viktigste er at det ikke skader kroppen din.Du kan komme opp med sitt eget kosthold, supplere sine frukt og meieriprodukter.Det er viktig at den er kombinert med den komplekse øvelsen.Vær oppmerksom på at fra stekt mat skal kastes.Også ekskludert salat dressing som majones.Det kan være en utmerket erstatning for naturlig yoghurt, balsamicoeddik og olivenolje.
Så her er hvor tynn sangeren Pelagia.Som det kan ses, er det ikke noen spesielle hemmeligheter.Det er veldig enkelt og tilgjengelig for alle.For å oppnå dette målet må du jobbe hardt på deg selv.Delta på så ofte som mulig å bruke gym og sunn mat i små porsjoner.En gang i et intervju, sangeren understreket at "instant vekttap" - er en myte, som i de fleste tilfeller vil føre til skade på kroppen din.Derfor, hvis du bestemmer deg for å gå ned i vekt, er det engasjert - og du vil oppnå det ønskede resultatet.
