dine beste tilbehørsferien - glødende hud.Det vil se spektakulære, trygg, herlig.Men, dessverre, det var i løpet av ferien - på grunn av stress, pre-oppstyret, spenning og spise - huden mister sin naturlige glød.
grov og tørr hud - dim.Dette er et resultat av en skadet lipid barriere, celle-celle-kommunikasjon i huden slik forstyrret, blir cellene ikke er forseglet, er huden løs, kjedelig, kjedelig.Som et resultat, har en slik hud ikke reflekterer lys når den faller på den.Og hvis huden er forseglet, fuktet, det, i likhet med en hvilken som helst glatt overflate reflekterer lysstrålen i seg selv er liten gnist i lyset.Som regel ung hud skinner av natur, mobil kommunikasjon er ikke forstyrret.Derfor strålende hud - et synonym for ung hud.Det er derfor et ønske om å skinne - et ønske om sunn og ungdommelig hud.
Hvordan å returnere huden en strålende utseende?
eksfolierende
Timely eksfoliering er en viktig forutsetning for å oppnå en sunn og strålende hud.Men hvordan gjøre peeling var ikke overdreven?Tross alt, det er bare ødelegger huden din.Det er en enkel løsning - en hjemmetest for peeling.
test.Denne testen tillater oss å forstå om du trenger å eksfoliere akkurat nå.Ta et stykke gjennomsiktig teip og lim til pannen.Fjern forsiktig og se på overflaten av klebebånd.Hvis teip var små flak av huden, så du ikke vil hindre peeling.
bruke som en exfoliant skrubb eller serum-baserte syrer.Slip Scrubs - ikke det beste alternativet for en person.Men hvis du bestemmer deg for å holde deg på den fysiske peeling, deretter nøye velge kratt, bør hans slipende partikler være sirkulær form for ikke å traumatize huden.Angå kjemisk exfoliator (basert på acid), så se etter følgende sammensetning ingredienser: melkesyre, salisylsyre, glykolsyre.
forbedrer blodsirkulasjonen
Med alderen blir huden mindre oksygen og næringsstoffer.Faktum er at over tid antallet blodkar i ansiktet blir redusert.For eksempel 75 år med dem er med 50% mindre enn i sin ungdom.Nemlig blodårene som forsyner huden næring.Jo mindre blod - jo raskere huden blekner.Det er grunnen til at det er viktig å opprettholde og øke blodsirkulasjonen i huden.Deretter kommer vi til utstråling og ungdom.
Her er noen måter å forbedre blodtilførselen til ansikt:
- Massage .Daglig fuktighetsgivende for huden - en god mulighet til mer og bedre blodsirkulasjon.Hver gang du bruke en fuktighetskrem om morgenen, massere ansiktet med en krem.Dette vil øke blodstrømmen.På natten for å gjøre massasje etter påføring nattkrem.For å gjøre dette, ikke massere med fingertuppene, og never - myke sirkelbevegelser i 2 minutter.
- vasodilaterende ingredienser .Prøv å stimulere blodsirkulasjonen, bruke sminke med vasodilaterende ingredienser i sammensetningen - som mynte, ginseng, koffein.Med konstant bruk av slike kosmetikk, vil du se resultatet på huden glødende.
Bruk visuelle
skape strålende utseende til huden ikke bare hjelper hudpleie, men også de små triksene av sminke og stil.
- Down Yellow !Dette gjelder sminke og klær.Unngå gulfarger (klær er sennep, oliven, grønn, khaki, oransje), de legger gul hud.
- highlighter - produktet må-ha, spesielt for alders makeup.Legg skinne ved hjelp av huden.
- Gå til såkalte «flytende makeup» .Dette begrepet innebærer en fullstendig avvisning av pulver make-up.Alle blush og skygge tone opp og highlighter - kremaktig.Denne ekstra fuktighetsgivende, jevner ut huden og en naturlig glød.
skinne innenfra
God fordøyelse er direkte gjenspeiles ikke bare i midjen, men også på utstråling av huden.For å gjøre dette, er det viktig å riktig ernæring og mosjon.Og fortsatt trenger en god fuktighetsgivende for hele organismen.Siden huden er menneskekroppen videregående, så til henne ernæring og fuktighet kommer sist, etter at de indre organer.Det er derfor du bør alltid huske om fuktighet.Først når hele kroppen er mettet med fuktighet, og først da vil komme og mykgjør huden.Her er hva du trenger å gjøre hele tiden for å fuktigheten inn i huden med ernæring:
- Øke vannforbruk.
- Spis frukt og grønnsaker.De største vann leverandører: rå og dampede grønnsaker.Grønne bønner og brokkoli gir ikke bare vann, men også antioksidanter.
- bringebær, blåbær, jordbær - kan mette kroppen med vann og holde på fuktigheten.
- laks, avokado, olivenolje - også de viktigste leverandører og fuktighet og vitaminer til huden.
Artikler Kilde: mycharm.ru
