Vi har allerede berørt på noen aspekter av hudpleie i vinterforhold.I dag vil vi fortsette dette temaet, og utdypet ernæring og omsorg for hendene.
Hva lagt til mat?
- Vitamin C. Studier viser at mennesker som spiser frukt og grønnsaker som er rike på vitamin C har færre rynker.Interessant tilbud?Lene seg på appelsiner, grapefrukt, blomkål og brokkoli.Alle disse produktene har en god dose av antioksidanter for å hjelpe i kampen mot påvirkning av solen, forurensning og for tidlig aldring.
- Omega-3. Omega-3 fettsyrer forbedre hudens elastisitet.Slå laks og valnøtter i kostholdet.
- Water. Ikke glem at i vinter tid drikke mye vann er en grunnleggende forutsetning for at huden ser bedre.
Care hender og føtter
vinter føttene er i den verste tilstanden i forhold til andre årstider.Men dette er en feil - ikke ta hensyn til føttene.Går barbeint til sesongen vil skje mye lettere om vinteren hvis du har omsorg for dine føtter.
første råd - registrer deg for en profesjonell pedikyr
Hvis vi snakker om manikyr blir stylister rådet i vinter for å holde neglene så kort som mulig.Et annet tips - bruker kun høykvalitets malinger.De er mye mer økonomisk i slutten fordi varer lenger, og levere færre problemer negler (gulning, sprøtt - det er ofte forbundet med lav kvalitet maling).Hver kveld før du går til sengs, legge et nytt lag på toppen av beskyttende belegg.Neglene vil bli skinner hele tiden, og maling vil vare lenge.
Hvis huden din ser ikke veldig attraktivt, ikke vær redd for å legge hendene på tonen krem (blandet med fuktighetskrem).Hvis huden din ser grov - de fleste boliger ikke bruke hånden olivenolje.Fjern gulning og mørke flekker vil bidra kremer med en høy konsentrasjon av vitamin A, men hvis kremen ikke bleke huden på hendene - det vil bare laserbehandling.En komfortabel
du vinter og uforglemmelig ferie!
Artikler Kilde: mycharm.ru
