Mange mennesker er møtt med fremveksten av dobbel hake.Det skjer alt for forskjellige grunner og på ulike alderstrinn.Men det passer ikke alle.Derfor oppstår ofte spørsmålet "hvordan å fjerne en dobbel hake."
Kosmetiske og kirurgiske måter å håndtere problemet
Den enkleste måten - er plastisk kirurgi.Resultatet ser du umiddelbart etter rehabiliteringsperioden (1-3 uker), og dermed ikke utøve noen innsats.Operasjonen er ganske enkel, samt sikker og smertefri.Men denne metoden som ikke alle, ettersom, for det første, det er ganske dyrt, og for det andre, til kirurgi, mange tør.
annen mindre forferdelig metode er å fjerne dobbelthake - mesotherapy.Denne tjenesten har mange skjønnhetssalonger.Essensen ligger i det faktum at en person under huden for å injisere medikamentet, noe som bidrar til at resorpsjon av all unødvendig fett.Kurset er 10-12 mesoterapi injeksjoner, men resultatene kan sees etter 3-4 injeksjoner.I noen tilfeller, hvis etter det første året av den andre haken ikke har forsvunnet helt, anbefales det å gjenta prosedyren hver sjette måned.
Et annet alternativ er å fjerne dobbelthake uten kirurgi - massasje.Det kan gjøres alene eller å ty til profesjonell hjelp.Det viktigste - å overholde regularitet, og etter 2-3 måneder effekten er åpenbar.Dersom det må innhentes resultatet på kortere tid, er det fornuftig å besøke salongen.Det er mulig å lage et vakuum massasje, som ikke bare er i stand til å fjerne dobbel hake og kinn raskere (8-9 økter), men også bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen.
haken med en andre kamp hjemme
For å overvinne problemet under diskusjon, ikke nødvendigvis gjelder for leger eller ansatte i skjønnhetssalonger.Du kan gjøre det på egenhånd.Den eneste forskjellen er at det vil ta mer enn én eller to uker.Når du velger en terapi hjemme en person måtte jobbe utrettelig for seg selv, justere deres utseende ved hjelp av nyttige øvelser.Her er en øvelse som kan være nyttig for deg:
- bør ligge på gulvet (eller en annen hard overflate) på baksiden.Hodet bør gradvis løft, hake berøre brystet.Den første gangen utføres kun en tilnærming til 15 øvelser.Deretter kan du øke antall tilnærminger til 3 per dag, og mengden av trening i hver av dem skal forbli den samme (15).
- Stå rett opp, skuldrene rette, rette ryggen, satte haken på brystet.Tenk deg at det var knyttet til en svært tung belastning, og din oppgave - å plukke den opp.Dermed må treningen utføres med en viss kraft."Raising varene" må være 15-20 ganger i en tilnærming.
- nøyaktig Stå oppreist med føttene skulder bredde skuldre rettet.Sakte senke armene ned mens du løfter hodet opp.Utføre denne øvelsen bør være treg til å føle belastningen nakkemusklene.Gjør
- første varamedlem hodet vippes fra side til side og deretter frem og tilbake.
- Uprites fists haken.I denne posisjonen, åpne munnen, men samtidig motstå nevene.Gjenta disse handlingene 15-20 ganger.
- Zaprokinte hodet tilbake.Trekk underkjeven frem og dra det opp som om du prøver å ta på underleppen til nesetippen.
Hvis du velger en måte å fjerne dobbelthake, bestemte seg for å holde seg på toppen, er det nødvendig å gjøre øvelsene hver dag uten unntak.I tillegg, hvis du legger til dem, og til og med en massasje, vil du se merkbare resultater innen 14 dager etter arbeidskraft.Etter 3 måneder med dobbelthake vil være over.Men å få den ønskede effekten stopper ikke der.Fortsett å engasjere seg i minst 2-3 ganger i uken, og du trenger aldri å torturere deg selv med spørsmålet om hvordan man skal fjerne en dobbel hake.
