til 40 år gammel, var jeg, som alle som anses normalt tre måltider en sivilisert og hadde ingen anelse om at du kan spise mindre.Men etter hvert begynte jeg å dukke kroniske sykdommer.Samtidig har jeg ikke penger til medisiner, leger på den tiden, pluss frykt for å miste jobbene sine.All opptjent ble brukt på familien vedlikehold.Som mange russere, livet har tvunget meg til å selvmedisinering og å berøre folks og andre midler, inkludert jogging i parken, yoga og andre healing systemer, etc.Hver av disse systemene krever tid, utholdenhet og viljestyrke, og jeg har ingen som skjedde.Og i mellomtiden alle sykdommer ble lagt til, noe som gjør det vanskelig å arbeide, ødeleggende de allerede magre budsjetter.Og jeg ønsket å finne en måte å recovery helse ikke bruke ingen penger, ingen tid, ingen viljestyrke.
Og se, Eureka, ca 15 år siden i løpet av dette søket, jeg endelig funnet den rette, og det viste seg å være russisk bonde mat 16-17vekov modell, som igjen kom fra oldtiden, og faktisk noe av denne ordningentusenvis av år levde på hele antikke verden.Og maten er her, og det var om en one-off.
Jeg så tilfeldigvis oppdaget at hvis for eksempel 2-3 dager på rad hoppe over frokost og lunsj, og bare ha middag, mine kroniske sykdommer svekkes litt, og det blir lettere.Bare på den tiden, overalt vi roste japansk for hva makthaverne beholde sin tradisjon av det 16. århundre.Og så spurte jeg meg selv, og hvis de er, er at japanerne, kan du spise i sin 12. århundre, så hvorfor kan ikke det samme for meg.Og her, og ta et eksperiment, det vil si også, vil spise etter modell av de russiske bøndene i det 16. århundre, spesielt siden sykdommen har allerede bringer meg til uførhet.Jeg bestemte meg, gikk inn i det ukjente og veldig snart min kronisk sykdom begynte å gå av et sted, og et sted i et halvt år, jeg har glemt alt om dem, og samtidig ble forelsket i den nye gamle systemet med sine forfedre, og til denne dag fortsatt sin lidenskapelig supporter og promoter.Tillit styrket min rettferdige er veldig, veldig sjeldne publikasjoner hvor forfatterne hevdet at overgangen av de europeiske landene i årene 100-300 år, tre måltider om dagen var en stor feil som til slutt vil føre til degenerering av disse nasjonene og den historiske forsvinning, som faktisk vi er i dag, ogVi observerer.
Så, for 15 år siden, brøt jeg opp med "siviliserte" tre måltider om dagen og som russiske bønder begynte å spise bare en gang om dagen.
dag, jeg prøver å fremme en ny (gammel) måltider og noen venner gikk bort til ham og brøt også opp med en masse av en rekke kroniske sykdommer.Slike folk er mangelvare.For sterk og absolutt makt over folks sinn dagens system med tre måltider om dagen.I tillegg ble det funnet ut at når et barn av hver enkelt av oss og familien system makt vant til tre måltider om dagen, bruker de enorme energi.Så, for å få i voksen alder av tre måltider krever samme energi.Men hvor du skal ta det?Den evige felle for de aller fleste.
Myter og sannhet om den gamle, er at ett måltid.
Da jeg byttet til ett måltid en kjent og leger advarte om at å hoppe over frokost og lunsj, vil jeg bli tvunget til å overspise i kveld for å overbelaste fordøyelsessystemet, som tilsynelatende er svært skadelig.Så denne uttalelsen viste seg bare delvis sant, og deretter en svært kort tid, i overgangsperioden.
Men etter 2-3 måneder kroppen min ble rekonstruert, og generelt hadde en fantastisk paradoks.Nå i kveld, begynte jeg å konsumere mat plutselig mindre enn i løpet av de tre måltider.De fleste bare ikke klatre.Advarsel var en skikkelig myte.Mer
mot mine vil endre matvaner.Dersom tidligere Jeg likte utvalg av mat, retter av salater, nye retter, så overgangen til en one-off kveldsmåltider var jeg bare vil ha en enkel og understreke, ensformig mat.Så den eneste elskede og ettertraktede fatet plutselig ble for meg den enkle russiske suppe eller ertestuing, med en natt jeg fråtse plate.Kjærlighet til pickles gått av sted, men før jeg kunne ingen variasjon i maten.Konklusjonen fra dette, slik at enhver person som vil trene deg selv å spise bare i kveld i gang mot sin vilje for all del bytte til en enkel bonde mat, og det vil det være i overraskende små mengder, og til slutt det maloedenie og gi helse og vil spare en masse penger.Det er tilbake til utgangspunktet, til kraftsystemet av sine forfedre.
En av de viktigste argumentene til motstanderne av den gamle strømmen er, som jeg fant ut for seg selv, myten om at du går til ett måltid om dagen vi mister mye glede fra en rekke 3 måltider om dagen.Faktisk mat er en viktig kilde til nytelse og glede av mennesket, og ifølge tilhengere av tre måltider om dagen, en frivillig overgang til ett måltid uunngåelig fattigere og redusere 3-4 ganger sin størrelse.Så hvorfor, han lurte på, å leve?Her, dessverre, er en vanlig misforståelse dekket av uvitenhet.Enkel aritmetikk virker ikke her.Det ble funnet at når vi spiser 4 ganger, deretter nødvendigvis spare tid og kombinere mat med andre aktiviteter (lese, snakke, kranglet, nystrøkne klær, etc.), og selv på denne raske neprozhёvannuyu svelge mat.Gleden av å spise på samme tid faktisk svinger litt, jo mer denne måten å mate seg selv bærer sykdommen.En annen ting ett måltid på kvelden.Du skjønner, når, etter sedvanlig avholdenhet fra mat dagen jeg skynde seg hjem til en velkomstmiddag, men nå føler jeg meg som "elsker av den unge Pushkin."Hver dag jeg skynde seg til en sann feiring av kveldsmåltid, er gleden av hvor mye høyere enn fra hyppige måltider.Husk Plastov maleri "Dinner traktoren" som mennesket har middag etter de sekulære verker av bonde rutine, noe som betyr at den første gang den dagen.Hva ferie måltid!Dette er egentlig en hymne til det gamle kostholdet.Det er slik jeg er nå, når jeg spiser bare i kveld, du føler deg så mye glede, visste jeg ikke før, selvfølgelig er det ikke distrahere fra måltidet, deretter tygge i lang tid, noe som betyr at juvet på liten mengde mat.Nå forstår jeg hvorfor så få russiske bønder skulle spise, treffer vant til rutinen av byen. (Se. Tsjekhovs story "bønder").
Gypsies HVORFOR IKKE lider
Mange husker hvordan de 50-70 årene av det 20. århundre russiske rett og slett sjokkert en flokk av rombarn som vandret barbeint tidlig på våren på stasjonen, isete pytter og ingen av dem desidert ikke syk.Denne fenomenale immunitet rombarn til forkjølelse og generelt noen sykdom så bare treffer russisk, og ingen kunne forklare den egentlige årsaken til dette miraklet.Og hemmeligheten av sikkerheten i Roma fra alle kroniske sykdommer faktisk ligger i prinsippene for den gamle makten som de er 18-20-X århundrer bevarte, forsvarte sine lokalsamfunn, stengt fra alle slags nyvinninger over menneskets natur.For Roma den eldste og derfor den klokeste nasjon av Russland, som har teknologien makt er nesten uendret.Det er Roma fortsette fra barndommen å mate sine barn som faktisk befalt folk til Hippokrates, det vil si kun når de ber om, og det viser seg ikke ofte 1-1,5 per dag, det vil si på den gamle mønster.Og alle barn av deres generasjon å vokse opp sterke, sunne, intelligente mennesker.Og i dag, på tross av miljøet, Roma er ingen infertilitet, premature babyer, barnesykdommer, dårlige vaner, etc.stund, som den russiske masse lider av disse plager, og selv fra massen av utilstrekkelighet, tidlig impotens, oppløsningen av familien.Og alle disse problemene hvis øynene til Roma stammer fra flere overspising, som holder på alle europeiske barndommen.Og det er gjenbruk fråtsing er en viktig årsak til utryddelse av russisk som den store nordlige etniske gruppen.Men dette formodning indirekte beviser utryddelse av de nordlige folkeslag i det 20. århundre av den sovjetiske myndigheter pålagt en gjenbrukbar strømoppsett.
Peoples of the North og Sibir og gammel mat.
I 1960 kom Sovjetunionen en stor masse sirkulasjon kokebok med hundrevis av retter som en start kulinarisk revolusjon.For noen 30-40 år tidligere, Russland var et land av bønder i sandaler som er 5-10 retter inne har prøvd, og deretter ble de hundrevis, og fra hele verden.Denne kulinariske revolusjonen har påvirket alle nasjoner i Sovjetunionen, blant folkene i nord og Sibir som har som regel alltid spiste 3-4 måltider.På russisk kulinarisk revolusjon sammenfalt med en epidemi av alkoholisme som har kostet 1960 og i dag om lag 100 millioner kroner. Lives, men så langt ingen hadde tenkt å liksom knytte disse fenomenene.Og med hensyn til folk i Sibir og nord, så vil de være utryddet innen utbrudd av alkoholisme med 70 prosent, til tross for multi-milliard dollar program i Nord av Sovjetunionen, stein landsbyer, medisin, etc.Som et resultat, på slutten av 80-tallet i det 20. århundre myndighetene returnerte dem til å spise i henhold til tradisjonen, det vil si, faktisk anerkjent koblingen mellom kulinarisk revolusjon og degenerasjon av dårlige vaner.På samme tid for et russisk-tilkobling er ikke anerkjent, fordi de døde mens bare 30% av det, og de kan fortsatt være eksperimentere, dvs. før terskelen på 70% og med 70 år der.Dagens
folkene i Sibir og Nord, lever i isolasjon, og har ingenting å spise normalt ikke bli syk, ikke behov for medisin.Hovedårsaken til dette immunitet er en kombinasjon av deres eldgamle mat med gammel strømforsyning krets.Ellers er den viktigste faktoren for helsen til nordlige og sibirske folkeslag ikke at de spiser sin fisk og at fisken de spiser ikke mer enn 1-1,5, som de gamle grekerne, som samme AVSuvorov.
faktum, for eksempel kronisk syke europeere, også kan gå til deres eldgamle mat, men denne sykdommen vil ikke forsvinne, siden det er denne maten de vil være en sivilisert, er at 4-6 ganger om dagen, og du får en helse-Onlykombinasjonen av gammel mat med den sekulære regime, det er, er folks mat ikke vanligvis 1-1,5 ganger om dagen (den gamle kraft til en mono-diett).
dag Russian like stor nordlige nasjonen utarter, uavhengig av forbedring av lever under de samme lover som i de 60-80 årene av det 20. århundre, de små folkene i Sibir og nord, på grunn av sin natur forblir en evig bønder i sandaler, trodde påkulinarisk revolusjon som den viktigste religion.Det er å forstå nødvendigheten av å spare tilbake til den gamle kosthold, russisk behov for å bli utryddet med 70%, det vil si, i prinsippet til slutten gå veien for små nordlige folk, som til slutt kulinarisk revolusjon avskaffet.
Antique makt under krigen av 1941-1945.
harde virkeligheten tvang da sovjetiske folk foran, bak, i okkupasjonen spiser ofte ikke mer enn en og en halv ganger om dagen, det vil si som i antikken.Men interessant nok, på denne bakgrunn, stoppet folk sårer kroniske sykdommer.Alle vanlige sykdommer i disse vanskelige årene nettopp forlatt USSR.Leger generelt behandle de sårede, ble en annen medisinsk assistanse ikke nødvendig, siden ingen da praktisk talt ikke syk.Etter krigen, gjenbruk mat tilbake som normalt, men med ham tilbake og hans følgesvenner, det vil si, kroniske sykdommer og dårlige vaner, og legene var igjen alle trenger.
HVORFOR GAMMEL POWER-universalmiddel for alle onder?
Først straks merke til at den lovede medisinske risikoen for overspising under den gamle makt, og hvis gyldig, da bare første gang.Så kommer endring av en organisme, hvor middag er mindre og mindre behov for mat, og som et resultat i 3-5 måneder lapskaus middag plate blir mer rettferdig vil ikke gå, som kvinnen fra byen.
andre, mens middag blir en ferie måltid, som er hentet fra den tidligere ukjente estetisk nytelse, med våkner tørst for enkel mat, det vil si den kål suppe ja grøt, og all utenlandsk mat ser ikke lenger ønsker.Det vil si at kveldsmåltid blir til en kraftig stimulant av glede, som tidligere ikke har, og som gjorde opp for dårlige vaner.Mange husker bildet Plastov "Dinner traktor", som skildrer den glede av ett-tid tilgang på kvelden etter dagens arbeid.Helten i bildet kan ikke være en alkoholisert og Chronicle per definisjon.Bilde sangen disponibel gammel mat.
Tredje, ønsket om å forlenge ferien kveldsmåltid bare gjør for en lang tid til å tygge maten og ikke bli distrahert som de pleide å lese, botovnyu for et måltid, og deretter laste opp en liten mengde mat, og sunn mat er helt fordøyd, hindrer giftstoffer og dermed helse.Tross alt, er den menneskelige psyke ikke laget for 4-5 måltider om dagen, så ofte han har rett og slett aldri hatt tid på grunn av den evige tilstanden i landsbyen innhøstingen når maten er bare kommer i kveld.Det er 4-5 ganger var vi bare lei, og derfor spiser vi raskt uten hensyn til mat, bryte gamle mat energi, og maten er ikke fordøyd, er det en skade.Det er gamle
kveldsmåltider er en psykologisk tjent måltid på som noen uten prodding lang, langsom med stor respekt for mat og ferie i sjelen av det enkle folk tygge mat som han våkner opp i kjærlighet og begjær og ved langsom tygging spiser en liten mengdeDette nydelig måltid.Derfor blir denne maten til et universalmiddel for alle onder, fra avhengighet, inkludert alkoholisme, beslodie, impotens, psykiske lidelser, etc., hvis bare fordi de russiske bøndene 16-18 århundrer på denne dietten gjør såikke vondt.
Og i dag, som jeg har nå spurt om hvordan å spise for å være sunn, jeg forteller folk om den eldgamle kraften som Suvorov kalles en stor butikk, og som Russland bør gå tilbake til å gjenopprette helsen til nasjonen og dens numerisk styrke.
