Som du vet, en god og velvalgte fottøy ikke bare gjør en kvinne vakker, men også beskytter helsen hennes.
Spesielt viktig er riktig valg av sko under svangerskapet, når kroppsvekten øker, skiftende tyngdepunkt, hovne ben og andre endringer skjer i kroppen.I dag forteller vi deg om hva som bør være i skoene til gravide.
Nylig, flere og flere sko selskaper begynner å produsere sko for fremtidige mødre, utført for denne spesielle medisinsk og annen isssledovaniya.
Først av alt, resultatene av disse isssledovany var viktig regel: gravide kvinner er ikke anbefalt å bruke høye hæler - ikke bare på grunn av muskelsmerter og risikoen for å falle, men for å hindre utvikling av mange sykdommer.Tross alt, skal finne sted i kroppen av den fremtidige mor endringer, kan det utvikle seg en rekke sykdommer: åreknuter - til plattfot.
annen grunn til at kvinner er "i posisjon" er bedre å gå i komfortable sko - omsorgen av ryggraden og ryggmuskler.På grunn av den voksende magen tyngdepunkt skift mamma, så hold en enda holdning mens du går henne hardt.
etter 30 uker av svangerskapet gangart endres vesentlig, blir som en and, som er karakterisert som sagging av lumbalcolumna.
Dette, kombinert med den midlertidig tap av elastisitet av ligamenter anordningen av ryggraden, fører ofte til problemer med ryggvirvlene av korsryggen og sakrale.Forhindre problemer kan ikke bare spesielle bandasjer og sokker, men de riktige sko for moren.
Forutsetninger for å sko for fremtidige mødre:
1. Lav, bred, stabil hæl.For ikke å overtax musklene i ryggen, prøver å holde en god holdning mens du går, bør forventningsfull mor velger en stabil, komfortable sko med hæler opptil 3-5 cm. I denne skoen foten er mye mindre sliten og sveller, og risikoen for å falle eller brette det snublet,Det er betydelig redusert.
Mange mødre, som før graviditeten favoriserte høy hæl sko, fortsette å være "gravide" sko og etter fødsel - under daglige turer med barnet.Legs tilgjengelig i lave sko føler "som tøfler."
2. Et annet alternativ - en lav plattform.Fordelen med en liten sterk slagside og lagt en annen betydelig fordel - økonomi, fordi hæler tendens til å bryte ned, ute av stand til å tåle den "kampen" med rulletrapper i T-banen, metallstenger, is og snø på veiene.
3. lettelse såle, som vil unngå fall og helseskader, farlig for mor og foster.Dette kravet er ekstremt viktig for vintersko gravid kvinne.Forresten, er det også en slik enhet som en "katt", lik de som tar i fjellklatrere.I sammenheng med den vinterisen, som noen ganger troløst skjult under nysnøen, "katter" er av særlig betydning for moms.
4. Natural materiale.For sommermånedene og tidlig høst er best egnet "pustende" sko: skinn sandaler, mote stoff er nå "ballerina", lav og stabil sandaler tresko perforert skinn på toppen, med toppen av myk halm eller lin.
vinter, må vi arbeide for å velge sko av disse materialer (skinn, semsket skinn, pels), at selv i de mest alvorlige frost føttene ikke fryse.
5. Opptak til volumet av hovne føtter - dessverre, sannsynligheten for ødem i bena under fertil stor for de fleste kvinner, særlig de som arbeider.
6. formet innersåle, designet for å møte de spesifikke parametre for foten av en gravid kvinne.Den støtter foten og hindrer dens deformasjon.Videre må sålen ha opptak av fuktighet egenskaper og har bakteriedrepende impregnering.
Hvor du kan kjøpe sko for fremtidige mødre?I prinsippet, og i normale skobutikkene, hvis du følger reglene for valg.Det selges også i butikker for mødre og barn.
diskret sjarm tøfler
Når en kvinne kommer til å føde i fødeavdelingen, i akuttmottaket ble hun gitt et standard sett: morgenkåpe, nattkjole, sengetøy.Tøfler vordende mor må gripe ditt hjem.Det viser seg at i fødeavdelingen dette er hennes eneste hjem ting.Tøfler muntre farger berike øyeblikk av spenning og forventning.
Men i fødeavdelingen til sko er spesielle hygienekrav.Det er ikke nødvendig å komme til fødeavdelingen med filttøflene eller store rosa pels tøfler-untami i form av en gris.
Tøfler som du tar til sykehuset må være vaskbare (gummi eller plast), og i tillegg, non-slip.Disse skoene er usannsynlig å varme og holde føttene varme er mye mer behagelig.Av denne grunn, samle ting for fødselspermisjon sykehuset, kvinnen kan bli satt i en pose, bomull sokker - de er usannsynlig å bli utestengt for å bringe.
Artikler Kilde: mama-journal.ru
