I en alder av 4-6 måneder av livet, begynner barnet å sitte med støtte, hans første tennene vises, og økende etterspørsel etter energi, protein, jern, fosfor og vitaminer.Fordøyelsessystemet til barnet gjør seg klar til å assimilere ny mat: modner flere fordøyelsesenzymer, danner et tilstrekkelig nivå av lokal immunitet, reduserer permeabiliteten av slimhinnen i tynntarmen.Ember "utstøting refleks skjeen" og smule får muligheten til å svelge halvflytende og mer fast føde.
Denne perioden blir husket foreldre første små steg på veien til voksenlivet - innføring av komplementære matvarer i kostholdet til et barn.
timing og sekvensering av komplementære fôring bestemmes av individuelle forhold knyttet til barnet, avhengig av modenhet, helse, ernæringsstatus og type fôring: hvis det er en mangel på vekt eller ustabil stol er bedre å starte med korn.Med overskytende vekt og tendens til forstoppelse, tvert imot, å innføre vegetabilsk puré.
Hvis barnet ditt er sunt, og Ernæringsfysiologer, barneleger nå anbefale som et startfôring grønnsakspuré.
Forbered kvalitet, er svært vanskelig trygg, beriket med vitaminer og mineraler homogen puré hjemme.Når du tilbereder mat i hjemmet av vitaminer er ødelagt, og for å oppnå ønsket grad av knusing grønnsaker uten bruk av spesialutstyr og noen ganger umulig.Det er derfor den innledende fasen av innføringen av komplementære matvarer barneleger anbefaler produkter til industriell matlaging.
Fordelene med industrielle produkter inkluderer:
-mikrobiologicheskuyu sikkerhet;
-Ha en garantert komposisjon med perfekt matchet og balansert forhold mellom næringsstoffene som tilsvarer alderssæregenheter av kroppen til barnet;
-Guarantee at puré krukke som du mate barnet ditt er ikke bare laget av spesielt utvalgte produkter, men også for å sjekke om innholdet av skadelige stoffer for et lite barn, som nitrater, plantevernmidler, antibiotika, radioaktive elementer, etc.
-Advanced beriket med viktige vitaminer, kalsium, jern og mineraler;
Lures industriproduksjonen tillate å diversifisere menyen til barnet, introdusere ham til mange av de produktene som ikke er tilgjengelige på grunn av sesongvariasjoner, samt viktigst, sparer tid, slik min mor flere muligheter til å kommunisere med babyen.
Vilkår administrasjon:
-a nye produktet er ikke anbefalt å gå inn under sykdom av et barn, i varmt vær og under forebyggende vaksinering;
nøtteskall nytt produkt starte med 1 / 4-1 / 2 ts og gradvis øke mengden til den nødvendige daglige volumet i 5-7 dager;form av komplementære matvarer bør bare angis i 2 uker;
-prikorm bedre administreres i morgen for å være i stand til å vurdere reaksjonen til innføring av nye kurs i form av endringer i helse baby, hud og / eller innholdet av stolen;
-prikorm skje til å gi ammingen eller tilpasses melkeblandingen;frukt pureer og saft - etter fôring, som de er ingen erstatning for et måltid;
-På den innledende fasen av avvenningen mat bør være homogen (høy finhet) for full assimilering av næringsstoffer;
-som barnet vokser maten konsistens bør gradvis endres fra væsken homogen og mer tett og solid;
-For det første fôring er valgt grønnsakspuré eller grøt beredt fra bare én type mat (monokomponent);
-portsii og sammensetning av mat må være i samsvar med anbefalt mengde for barn i denne alderen;
-Tilbyr en ny parabol må du gjentatte ganger, noen ganger opptil 10-12 ganger, sta avslag på barnet - gå til en annen type mat (for eksempel ulike arter av grønnsaker);
-zhelatelno gjennomføre "matdagbok", som vil holde styr på tilkobling av en allergisk reaksjon på et eller annet produkt.
rettidig innføring av komplementære matvarer fremmer dannelsen av tygge anordning og den korrekte orientering av smaken av barnet.
grønnsak mos inneholde jern, kalium, organiske syrer og fiber, rik på pektin, som regulerer aktiviteten i tarmen, er en kilde til vegetabilsk protein, karbohydrater og vitamin C. Som et første grønnsakspuré er ønskelig å bruke myke fiber grønnsaker: squash, brokkoli, blomkålog 5 måneder - gresskar, gulrøtter.
monokomponentny potets zucchini:
-Pris kosttilskudd produkt;
source natrium, magnesium, kalsium, fosfor, sink, vitamin B, C, E;-Er
hypoallergenic produkt;
rik pektin, regulerer aktiviteten av tarmen.
monokomponentny most gresskar:
-Nezhnaya vegetabilsk fiber er lett å fordøye og normaliserer motorisk funksjon av tarmen;
-β-karoten bidrar til utvikling av øyet;
source kalium, kobber, vitamin B og A.
monokomponentny moses med gulrot også veldig bra for barna.Nyttige og terapeutiske egenskaper av gulrot på grunn av sin rike sammensetning.Vitaminer som utgjør gulrøtter er ansvarlig for benvekst, syn utvikling, metabolisme, blodpropp, å regulere aktiviteten av nervesystemet, fordøyelsessystemet, for å sikre normal funksjon av hudceller, sårheling, forbedre strømningen av oksygen til alle celler i kroppen, øker motstanden motinfeksjoner;besitter sterke antioksidantegenskaper.
Gulrøtter er rike på betakaroten, som kroppen omdanner til vitamin A og vitamin B, C, PP, E. Vitaminer tilhører gulrot ansvarlig for bein vekst, visjon utvikling, metabolisme, blodpropp, harantioksidantegenskaper.Gulrot er en kilde til vitamin A og B-vitaminer, C, PP, E. Dermed innføring av baby gulrøtter i kosthold spiller en viktig rolle i en harmonisk utvikling av barnet.
Med alderen blir barnets behov øker ikke bare i proteiner, fett og karbohydrater, og vitaminer og mineraler.De fleste vitaminer ikke kan syntetiseres i legemet og må skaffes fra mat.
Artikler Kilde: nanya.ru
