Hypnose - styres av evnen til en person som befinner seg i en hypnotisk tilstand.Dette er en form for selvhypnose terapi.Det skjer med deltakelse av en enkelt person, uten hjelp av en hypnotisør.
et resultat av lang trening, kan du lære å håndtere sine egne drømmer.Hvis du ønsker å forstå selvhypnose, er boken sikker på å hjelpe deg med dette.Grunnlaget for hypnose er prinsipper som: avslapping, evne til å kontrollere sine lyster, følelser, og selv smerte.Takket være denne mannen kommer til forening med sjelen, og lære å kontrollere følelser og sinnet.Selvhypnose for å oppfylle deres ønsker blir brukt veldig ofte.Han bringer ikke skade for menneskers helse, men tvert imot en positiv effekt på mental tilstand.Bruken av selvhypnose
for behandling av ulike sykdommer og som en styrking av deres helse i økende grad bruker selvhypnose.Nesten 100 prosent av tilfellene hjelper det å takle søvnløshet, noe som gjør vondt folk i årevis.Teknologi av ønske oppfyllelse er tilgjengelig for alle som er interessert.Hvis du ønsker å bli kvitt komplekser, frykt, føre til normal vekt, forbedre intime relasjoner, da ingen razdumyvaniya ty til selvhypnose.Det hjelper også:
- løse helseproblemer;
- å takle stressende situasjoner;
- normal søvn;
- lære å slappe av, å ikke føle seg sliten;
- kvitte seg med frykt;
- eliminere avhengighet til narkotika og alkohol;
- slutte å røyke;
- normalvekt;
- bli trygg på sine evner;
- etablere familieforhold;
- erverve meningen med livet;
- mye lettere å tåle livets vanskeligheter;
- bedre hukommelse og intuisjon;
- tilegne kreative ferdigheter.
Interessante fakta om hypnose hypnose
Lessons tilgjengelig fra fagfolk og lære selvstendig.Overraskende, men hypnotisører ikke har overnaturlige krefter.De trengte bare å bruke denne kunnskapen og ferdigheter som hjelper folk til å slappe av og fordype seg i en tilstand av transe.En mann som er lett å imponere noe, kan du raskt overbevise av noe, for eksempel si at han er en stor artist.Hypnose og selvhypnose er bedre kjent i Vesten.Mange stjerner har tydd til dette miraklet teknikk.Drew Barrymore har kommet seg fra rusavhengighet og alkoholisme Fergie.Resultatet er synlig der.
kjent erfaring hypnose
Hallen kommer til mange mennesker.På scenen, noen våt stykke bomull med rent vann, og sa at rommet er nå spredt en ubehagelig lukt.Hvem vil føle lukten bør heve sin hånd.Noen få minutter senere i forkant av folk begynner å løfte hendene.Flere og flere mennesker føler seg ubehagelig lukt.Og hele rommet med hendene opp.Men faktisk, har bomull ingen lukt og i denne alle kan gjøre.Lærdommer fra hypnose vil være gunstig for dem som lider allergiske reaksjoner, som i en transe allergi pass.Hypnose ble skapt på 19-tallet en engelsk kirurg, som brukte det som en metode for smertelindring.Uten å vite det, hver dag vi faller inn i en transe tilstand, betyr det ikke vare veldig lenge, så vi ikke merker det.Sinn så beskytter seg selv mot stress.Forresten, teknologien av ønske oppfyllelse i Østerrike undervist som et kurs for ansatte i banker og smykker butikker.Hvis de plutselig angrepet av en innbruddstyv, vil de være i stand til å hypnotisere ham.
morsom historie
på den berømte britiske hypnotisør saksøkt folk for hva i 120 minutter, mens under hypnose, fikk han opp til noe - han gjennomførte et stort orkester, danset ballett, glad som om han hadde vunnet en million dollarlotteri.Etter at han begynte normalt liv å oppføre seg merkelig.4 psykiater ga ham en og samme diagnose - akutt schizofren syndrom.Men domstolen besluttet at hypnotisør er å klandre.
Du vil ikke tro!
Hypnose å oppfylle sine ønsker kan redusere eller øke kroppstemperaturen, blodkar utvides, lindre tretthet og smerter, regulere blodsukkeret og blodtrykket.
viktigste stadier av selvhypnose
- Først er det nødvendig å velge riktig sted.Dette gjøres best i en stol som ikke sover.En person må være rettet fremover, men du trenger å se på taket.
- må lære å slappe av musklene i kroppen.Du bør begynne med øynene, forestill deg at øynene dine er slitne og lukket.Deretter kan du gå videre til andre muskler.Dette er en av de viktigste fasene.
- Når du er helt avslappet, er nådd første fasen av trance.Nå kan du gjøre meg noe.
- bør dybden videre inn i denne tilstanden.Trans - det er en mental tilstand der sinnet er fullstendig endring.Og jo dypere du går inn i en transe, jo mer sannsynlig at dine ønsker vil gå i oppfyllelse.
- neste fasen - gjennomføring av terapeutisk program.Her kan du sende inn en overlagt scenario.Det er nødvendig å utvide historien fra originalen til den ønskede.
- Når du innser det fulle terapeutiske programmet skal komme seg ut av hypnose.Innerst i utter slike fraser som: neste gang jeg ønsker å gjøre selvhypnose igjen, jeg raskt oppnå tilstanden for hvile og avslapning, og trance oss falle enda dypere enn den er nå.Og nå begynner å våkne opp.Puste raskere, øyelokkene begynner å skjelve, kroppen min våkner.Hodet hans hvilte i hennes nye lyse ideer.Alt jeg åpner øynene mine.
ut av hypnose er ikke alt snur raskt.Du kan overvinne søvnighet.Ingen hast.Gradvis komme tilbake til normale kroppen opplevelser og tanker.Ut av denne tilstanden skal være så lenge det er nødvendig for deg.Selv om du sovner, ingen grunn til bekymring.Ofte hypnose går tilbake til normal søvn, etter som du våkner uthvilt.
anbefalinger om å inngå en transe
å oppnå dette målet, er det nødvendig å følge noen tips.
- Miljøforhold stedet hvor du kommer til å gå inn i en transe bør være så behagelig (normal temperatur, mangel på høy luftfuktighet og så videre. D.) Og må ikke utsette deg for fare.
- ingenting å distrahere deg fra å synke inn i en transe, skal møte alle de fysiologiske behov direkte til selvhypnose.
- Hvis du er lei, ikke start selvhypnose for å oppfylle deres ønsker.Dette vil ikke føre til noe godt.
- Prøv å slappe av hver del av kroppen, fra toppen og går ned til tærne.
- ikke tenke for mye, men å konsentrere seg om det viktige spørsmålet.
Vanlige metoder for nedsenking i en transe
- du inhalerer litt heiser, puster tvert imot senket.Med hvert åndedrag, synker dypere inn i selvbevissthet.
- Legg hånden håndflaten opp og slappe helt av det.Deretter begynner sakte å komprimere den til en knyttneve, bør det ta deg ikke mindre enn tre minutter.All oppmerksomhet bør være fokusert på denne siden, må du føle deg alt som skjedde med henne.
- Tenk deg foran en lang stige som du må gå ned.Start sakte ned gjennom det, etter at en første etappe, deretter den andre.Du må føle den nedadgående bevegelse.Tenk deg at før du murvegg som beveger seg med deg.Med hvert skritt du All solid nedsenket i selvhypnose for å oppfylle deres ønsker.
- Tenk deg at du er en fugl som er sakte på vei ned fra stor høyde.Tenk deg rundt deg hvite cumulus skyer og du sakte falle gjennom.Varme solen kjærtegner deg, fra dette får du mer oppslukt i en hypnotisk tilstand.
Hvordan lage en formel for hypnose
- Snakk om hva du vil.Ikke tenk på hvorfor du ønsker å bli kvitt.
- Unngå negativ partikkel "ikke" og "Nei", tankene dine vil ikke akseptere dem.
- Formula bør ikke være lang, for ikke å miste sin betydning.
- formel bør ikke gi deg skade.
- forespørsel skal gis uten videre.
Her er noen eksempler:
- jeg raskt takle en vanskelig situasjon.
- Hver gang jeg begynner å tro mer på seg selv.
- All alkohol jeg hater og misliker lukten er.
- jeg sove godt, og jeg bare drømme hyggelige drømmer.
guide til selvhypnose for dermatologiske sykdommer rådene representerer berørte området av huden, som overlagres healing dressinger.Tenk deg kløe eller smerte gå bort, og du blir en glede.
Røyking og Hypnose
Hypnose hjelper virkelig å slutte å røyke som amerikanske forskere har funnet.Sannheten er nødt til å holde seg til en diett og gjøre fysiske øvelser.Mesteparten av tiden det viser seg kvinner raskere enn menn.I vårt land, er ved hjelp av hypnose nå lært å behandle nervøse lidelser, fedme, alkoholisme, fobier, avhengighet.
Photo hypnose
I verden er det mystiske og fascinerende fotografier.De tiltrekker seg oppmerksomheten til folk bevegelse.Kanskje det er en optisk illusjon?Men i alle fall, animerte bilder med bevegelige figurer ikke la noen likegyldige.Å tiltrekke folk til blogger, nettsteder, forum ofte brukes hypnose bilde.
Selvhypnose kan utføres regelmessig.Det er ikke nødvendig å være redd, det vil ikke skade helsen din, og kan selv bidra til å løse problemet den andre veien rundt.Ettersom det er nødvendig å tro og å gjøre vårt ytterste for å gjennomføre planen.Selvhypnose er svært ulike vurderinger.Noen bestemmer seg for det, sine problemer, mens andre ikke engang høre om det.Noen oppnå det ønskede resultat er oppnådd, og den andre en tjeneste.
Alle ønsker å vaske sin positive og ønsker går i oppfyllelse.Som barn blir vi introdusert til tryllestaver, ånden, gullfisk.Folk kommer også opp med ulike måter å oppnå den mest intime.Men, dessverre, noen gjør noen innsats.Våre tanker er vesentlige, og dette er ingen tvil.En gang i tiden, har forskere bevist at hver tanke er forvandlet til den virkelige verden.Så din fantasi kan bli en realitet, har man bare å prøve.
