kald høst og vinter noen ganger gjøre oss gå glipp av varm og solrik sommer, men det er ingen grunn til at vår skjønnhet pågikk i seks måneder, med sommervarmen.
Selvfølgelig er sommer lettere å se strålende, avslappet, brun og vakker, men det er mange måter å bevare helse og skjønnhet av huden, selv om høsten og vinteren.Vi tilbyr deg 8 hemmeligheter som vil hjelpe deg å se flott ut i den kalde årstiden.
så her 8 høst-vinter hemmeligheter sunn og vakker hud :
1. Moisturizer om natten.
Hydration og fuktighetsgivende igjen - det er hemmeligheten til hudpleie, spesielt i den kalde årstiden, og spesielt før du går til sengs, fordi det var natten huden hviler, og er produsert i denne tiden behandlet med hormoner og vosstanavalivayut det.Bruk for å møte en spesiell nattkrem med effekten av dyp fuktighetsgivende, og du våkner opp med en myk, smidig, strålende og enda mer ungdommelig hud.
2. «Fukte fra innsiden."
Vi vet alle hvor viktig det er å fukte huden - men ikke mindre viktig for å sikre at hele kroppen var nok fuktighet.Of course, åtte glass vann om dagen er lettere å drikke i sommer, men det finnes andre drikker - juice, te, kaffe og selv i ekstreme tilfeller.Dehydrering av kroppen - en av de viktigste årsakene til sagging, kjedelig, rynkete hud, og patronene er ikke bare tørr, men fet hud.
3. Glowing foundation makeup.
liten, men enkelt og nyttig triks - prøv lysende foundation (base) av makeup.Evne til å reflektere lys, er en slik ramme ikke bare maskere feilene i huden din, men også vil gi en naturlig, lett og ungdommelig glød i ansiktet.En av de beste eksemplene på det kosmetiske produktet er Luminous Silk av Giorgio Armani.
4. Ukentlig rengjøring (peeling) i huden.
Huden stadig produserer nye celler, og mens du prøver å holde seg på overflaten, noe som er grunnen til at huden ser tørr og kjedelig.Ukentlig rengjøring (peeling) hud vil avlaste deg av døde hudceller, forårsaker huden ser lysere, yngre og friskere.I tillegg, etter rensing fuktighet betyr at det vil være lettere å absorbere i porene i huden, slik at de vil fungere mer effektivt.
5. ikke fortvil!
I den sanneste betydning av ordet - høst og vinter avstå fra lange, varme bad, bading i dusjen eller dampbad.For daglig bading eller kveld bath nok for 10-15 minutter i varmt vann, så varmt vann ved langvarig eksponering for tørr hud, frata det naturlige fettlag cover charge av utstråling og hydrering av huden.
6. luftfukter i rommet.
I den kalde årstiden, dråper fuktighet vanligvis at tørke ut huden, så ikke bare kremen, men elektrouvlazhnitel luft - din beste venn i høst og vinter.Inkluderer det om natten - og blir lettere å puste, og huden blir hydrert videre - i morgen ansiktet ditt vil se mer frisk.
7. Regelmessig inntak av multivitaminer.
Snakk med din lege og kostholdsekspert - hvis de ikke har noen innvendinger, inkludere i ditt daglige kosthold multivitamin kompleks.Regelmessig inntak av morgen komposisjoner rik på vitamin A, C og E, vil gagne huden din.Vitamin A myker opp huden og hindrer dannelsen av rynker, vitamin C styrker og forynger huden, bidrar til å bekjempe akne og andre defekter, og vitamin E beskytter huden mot ultrafiolett lys.
8. Training opp en svette.
Regelmessig fysisk trening, fitness og trening for å bedre blodsirkulasjonen, lindrer stress og hjelpe ernære huden celler.Således beskriver svette porer, hjelper kroppen til å bringe de giftstoffer som fører til akne og betennelse i huden.Derfor trene og svette og huden din vil takke deg.
