Settet består av aforismer som ett liv, og leve det bør være slik at alderdommen er ikke til å angre på noe.Vet du hvordan du skal nyte livet?Faktisk er alt enkelt: leve ærlig, tenke positivt og lære å nyte enkle ting.
Lykke - det er bare
Spurte hva en glede, vil hver person reagerer forskjellig.For noen er det smilet til en kjær, og for noen - en smak av vaniljeis.Universell oppskrift for lykke finnes ikke.Formelen for hans forskning er å finne ting, hendelser og mennesker som bringer glede til deg.Prøv nå å skrive mine personlige grunner for å glede.Gjør det noen produkter som kommer inn i hodet ditt.Det kunne være ekte mennesker og spesielle steder eller aktiviteter.Hvis du ønsker å lære å nyte livet, ikke vær sjenert avhengige av noen bestemt mat eller smak.
Unngå negative
finne alt det gode i livet ditt, ikke vær lat til å beregne og dårlig.På grunn av hva du er opprørt og bekymret mest?Hvis det hele er i detaljene - for å finne en løsning er ikke så vanskelig.Kvitte seg med defekt utstyr eller ting som bare irriterer deg, uavhengig av hvilken grunn.Likeledes bør gjøre i tilfelle som fungerer som en stimulans bestemt person.Minimerer kontakt med en kollega eller bekjent som ikke respekterer deg, fornærmelse uten grunn eller redusere din verdighet.Det finnes også andre situasjoner - direkte dialog negativitet kan ikke holdes, men det var etter et møte med en bestemt person, du føler deg deprimert og skuffet.Med slike venner bør også skje så sjelden som mulig.Du ønsker å vite hvordan du skal nyte livet hver dag?Så det første tipset: å minimere alle typer negative stimuli og prøve å rimelighet prøve å unngå situasjoner som kan ødelegge humøret.
Happiness - innenfor hver av oss
kjent ordtak sier: "Glasset er halvtomt pessimist, optimist glasset halvfullt."Faktisk, avhenger mye av persepsjon.Jeg måtte stå opp tidlig?Snarere rive av hodet fra puten, venter på deg foran en deilig kopp kaffe og et rikt utvalg av hendelsene i en ny dag.Enkle gleder er tilgjengelig for oss i enhver situasjon og til enhver tid av livet.Når været kommer til å regne, kan du sitte hjemme og mutt skjelle vær byttet alle planene, eller beundre mønster av dråper på vinduene.Lær å se skjønnheten i enkle ting og nyte de små tingene.Det er også nyttig å belønne deg selv med noe hyggelig for personlig seier eller å trøste etter ikke veldig vellykket arrangement.Belønningen trenger ikke være konkret - absolutt hyggelig å kjøpe noen nye klær, hvis du en dag oppfylle den ukentlige rate fungerer.Men tro meg, ikke planlagt tur, en favorittrett for lunsj eller en beslutning om å gå tidlig til sengs - ikke verre.
kartlegging ønsker
Ta tegning papir eller papp for notater og legge til den valgte basen bilde som vil gi deg glede.Det anbefales å observere om det samme forholdet mellom materielle og immaterielle.Dette er en veldig enkel mental øvelse: å vite nøyaktig hva du vil, og hver dag ser det foran øynene dine, er det lettere å få det du ønsker.Sørg for å gradvis legge ny glede og gjøre det til en regel å utføre en gang i uken i minst ett av de eksisterende begjær.For å overholde denne tilstanden, må du legge et kort av lykke, i tillegg til de globale målene, og små - de som du vil være i stand til å utføre i nær fremtid.Møte med en venn, gå til en ny kaffebar eller weekendopphold på landsbygda.Disse enkle gledene er grunnlaget for et lykkelig liv.
invitere lykke i livet
Det er øyeblikk når du føler stadig sliten og ulykkelig, og nyte livet vanskeligere.For å forbedre deres moral er ikke nok i slike situasjoner, velsmakende iskrem eller kjøpe en ny TV.Den beste måten å kvitte seg med de første tegn på depresjon - en tur.Dersom dette ikke er mulig, kan du prøve å gjøre permutasjon hjem og endre noe i deg selv.Har du drømt om en ny frisyre - Nå er det på tide å realisere denne drømmen til virkelighet.Prøv mindre viktig alternativ for endring, for eksempel kjøpe klær uvanlig stil og stil, lage en ny make-up.Psykologer ofte rådet folk ulykkelig sine liv, har et kjæledyr.Hvis du ønsker å leve et liv med verdighet og motta den glede, definitivt behov for noen å bry seg.Imidlertid kan ikke alle mennesker har råd til å holde et kjæledyr.Alternativet - å prøve å vokse en blomst rom.Kjøp en liten pose, og dag etter dag ser den.
familie eller ensomhet?
Ifølge mange filosofer og vismenn, viktigst lykke, glede i livet - en familie.Hvis du allerede er gift, kan du prøve å bygge en respektfull og tillitsfullt forhold med partneren din.Ungkarer samme bør gis nok tid til å kommunisere med sine foreldre, søsken og andre slektninger.Men ikke glem at alt bør gjøres kun etter eget ønske.Det er ikke nødvendig å gifte seg bare fordi "så det er nødvendig."Mange hevder at barna - livsglede.Tro det, men turte ikke å ta dette skrittet, som fødselen av et barn, hvis du føler at de ikke er klar eller ikke ønsker en baby akkurat nå.Det er også motsatt situasjon - for lykke mangler bare barnet, men materiell rikdom eller boligproblemer hemme å reflektere over fødselen av babyen.Dette er en alvorlig grunn til å tro det om igjen og, muligens, å avgjøre om gjennomføringen av sine drømmer.Informerte beslutninger krever kjærlighetsproblemer.Husk å ødelegge forholdet, eller å sende grunner som hindrer din allianse - like godt finne kjærligheten og intim åndelig mann igjen - er ikke lett.
finne sin plass i livet
Vel, når hoved glede i livet og kilden til økonomisk trivsel - er en type aktivitet.Arbeidet har en betydelig plass i livet til en person, og hvis det ikke gir positive følelser, og være lykkelig er ikke lett.Det beste rådet for uoppgjorte hans profesjonelle liv folk - for å prøve å forstå årsaken.Liker ikke han kan form for aktivitet, eller leder av teamet, prinsippene for organisering av arbeidet i et bestemt selskap.Når de største problemene, bør du tenke over deres avgjørelse.Du kan alltid endre sin arbeidsplass, eller til og med et nytt yrke.Lyst til å bli lykkeligere?Finne noe for enhver smak.Hobbyer kan være alt - sport, håndverk, spill.Bli kjent med likesinnede, eller bli med i en klubb tema.Slik nyttig og produktiv fritid du vil være sikker på å glede.
Hver dag - spesielt og lykkeligste
Vi har samlet alle de mest populære og effektive råd av psykologer om emnet: "Hvordan å nyte livet?" Hvis du ønsker å være lykkelig og finne harmoni, ikke vær redd for å prøve nye ting, og gradvis fjerne fra livet ditthva er ditt problem og irriterende.Få alle tilgjengelige gledene i livet og tror ikke at du tenker over det omkringliggende.Hvis du nå ønsker å danse og le og løpe barbeint gjennom pytter, gjør nettopp det.Husk at vi lever i en tid og en synd å ikke bruke alle måter å få glede av det i dag.
