Hva er ego?Selv filosofer på dette spørsmålet er en av de vanskeligste.Mange tror at vårt ego består av minner, ønsker og vaner.I denne artikkelen kan vi bryte dine ideer om dette konseptet, og oppsummere all kunnskap om det.
Vi er ikke unikt? ..
La oss finne ut hva som menes med "ego".Meningen synes å være enkel: fra latin, betyr det at "I", og i teorien, en rekke analytikere, er en av komponentene i konstruksjonen av personlighet.Enkelt sagt, satt det våre tanker, holdninger, våre daglige vaner.Vi ser alltid til sine egne "samlinger" av å tenke på å ta denne eller den beslutningen, for å vurdere noe, for å gjøre et valg, og dermed snu livet i en bestemt retning.Ofte, bekrefter vi oss i denne hellige tillit som alle tanker - vår egen, mens faktisk de fleste av dem kom til oss fra venner, familiemedlemmer, kolleger, bekjente, og til og med fremmede.Til å lede det var faktisk den opprinnelige ideen, må du engasjere seg i dyp selvtanke for en svært lang tid.Men i hverdagen er det vanskelig å gjøre, så vi bare akseptere det som er gitt til oss.Enig, vi må holde tritt med den nå populære mote, religion, idealer.For de som liker bekjempelse av den totale massen, blir sett på som utskudd eller oddballs.Vanligvis, forsterker vi sine posisjoner med slike uttalelser som: "Men andre mener ..." eller "Hva vil folk tro ...."Faktisk, dette bringer oss tilbake til stillingen som i psykologien kalles "flokkmentalitet".
flokkmentalitet og ego
psykologi innebærer flokkmentalitet ønske folk til å ta visse typer oppførsel under påvirkning av andre, følge trenden.Dette gjenspeiles tydelig på hvilke produkter vi kjøper, hva filmer å se, hvilke klær du skal ha.Det er eksempler motetilbehør, klær, biler, musikk, hjemme dekor elementer, og selv overtro og religion, kan vi si at folk faktisk fratatt eksklusivitet i form av ego.Et godt eksempel på modernitet er mye brukt av alle typer reklame.Og folk tror ikke så mye om hva de ønsket: Valget har lenge gjort for oss, kan bare gå ut og kjøpe, gjøre noen andres mening, er enig med publikum ... sosiologer og psykologer har studert de aktuelle delene av gruppen intelligens, visdom av publikum og desentralisert beslutningsprosess.
Har du en mening
faktisk har såkalt eget ego er svært vanskelig.Det er greit å stole på folk - de som vi kjenner godt.Men, som vi har sett, ikke alle våre tanker er våre egne.Men dette betyr ikke at de ikke har tillit.Ikke overse dem.De sier samurai: "Hug din fiende.Da han ikke vil være i stand til å få sitt sverd. "Dette enkle prinsippet er fullt anvendelig og våre tanker: "klem" enhver tanke som kommer til hjernen din.Ideer kommer og går.Husker den første regelen for fitness?Etter en treningsøkt, vente en time før du spiser, hvordan ville dette være ønskelig.Så ideen skal behandles.Vent, se hva som skjer i de første øyeblikkene, før du sier et ord å tukte en kollega eller gjøre en skarp mening om noe.
Hvordan takle hastigheten på tanken
Hva er ego i form av "hastigheten på tanken"?I en stressende situasjon, noen ganger er det meget vanskelig å samle opp og riktig svare på situasjonen.Sannsynligvis hver av oss lagt merke til hvordan en rekke tanker går til hodet vårt i kritiske perioder.Noen sier noe, vi må reagere raskt, sammenslåing til flyten av uttrykket, selv om det ville være mulig å reagere rolig, vurderer hvert ord.Det er i disse øyeblikkene er det viktig at du har uttrykt disse tankene som er nær deg, og ikke pålagt av noen.Husk den berømte setningen: alt det du sier kan bli brukt mot deg?Ofte vi blir gisler av andres ideer, andres egoer, og vår bare blir til en falsk ego.
Tips
Så, hva gjør du for å andres ideen om en rask var ikke fast i hodet ditt, og vil ikke påvirke dannelsen av synspunkter på dette eller det faktum?Tross alt, neste gang du ser på noen som det var en konflikt eller ubehagelig samtale du har i tankene i første omgang vil dukke opp akkurat den første, den gale, tanken på disse setningene som følger den.I en slik situasjon, for å ikke brekke noe, er bare for et øyeblikk å stoppe, puste dypt tre ganger og ... se på andre alternativer for respons.Du vil merke at det er ikke så vanskelig som det ser ut, og dialogen vil bli strukturert, rolig og effektiv.Rolig og konsentrasjon - det er noe som kan skille deg fra mengden og øke din ego et hakk.Så, hva er ego i form av våre tanker?Dette uatskillelige konsepter, men blant alle som masse av tanker som besøkte vårt hode hvert sekund bør være å isolere hoved, ligner i ånden til deg.
Konklusjon Det er åpenbart at de fleste av oss ønsker å ha originale ideer og meninger, og dermed skape, sin egen virkelighet.I dette tilfellet, anbefales det å følge noen tips:
- hver dag til meg selv gjenta mantraet på ett ord, minst tretti minutter.Velg et ord som er en positiv farge, og du kan enkelt huske.Dette vil bidra til å berolige indre monolog.
- Meditasjon er en viktig faktor i dannelsen av ego.Psykologi velkommen på denne måten: tross alt alle trenger å bruke litt tid hver dag i stillhet.Silence frisker sjelen og renser sinnet.
- «Disconnect" påvirkning utenfra.Tenk godt før du slår på TV eller radio, selv i bakgrunnen, være forberedt på det faktum at fôret så andres tanker, kan du ta litt tid for seg.
Hvis du følger disse tre reglene hver dag, så etter en stund vil du merke at hodet produserer nye og originale ideer.De ved et uhell oppstå i hjernen din.Ja, noen av dem kan virke rart, ekstravagant og enda litt gal, men ofte de er - dette er akkurat hva du trenger.Og så er svaret på spørsmålet "hva er ego" ville være åpenbart for deg: ego - det er min personlige oppfatning av verden, er det I.
