Våren kom, i hvert fall i kalenderen.Dette betyr at vi ønsker å oppdatere noen.Vi vil ofte slippe inn til salongen, noe som gjør oppdatering og ernæringsmessige behandlinger for hud, ønsker å bringe sin vekt til det normale.Når det er bedre å planlegge - for å svare på kalenderen skjønnhet mars 2011.
Manikyr
Utvalgte dager 2-3, 4, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 19, 20, 21,26, 27, 30 og 31 mars.
Ikke anbefalt: 22 til 25 mars.Ekstrem forsiktighet med eventuelle skjæring skal vise 17 til 19 mars.
pedikyr
Anbefalt dager: 1, 2, 3, March 9 til 11 mars, 28 og 30 mars.
fremgangsmåten for å gi 15, 16, 24, 25. mars.
epilering
Anbefalte datoer: 3 til 13 mars.
ikke ønskelig: 14 til 30 mars.Absolutt ikke kan
: 22 til 25 mars.
Dental anbefalinger
optimale dager for fjerning av tannsten: 1-13 av mars.
Slik bytter selene og protetikk: 2 til 14 mars.
behandling og forebyggende prosedyrer ønskelig fra 11 til 12 mars.
dager er ikke tilrådelig å gå til tannlegen: 28 mars.
Fra enhver tannbehandling bør avstå: 9, 10, March 11 (unntatt i tilfeller som krever øyeblikkelig intervensjon).
Massasje Massasje for formålet med avslapping, er lindring av anfall best utført 1 til 14 mars.
fjerne spenningen - 22. og 23. mars.
Cosmetic prosedyrer
Shoe skinn er en 10, 14, 19, 20, 21 og 23 mars.
Hudbehandling er mest effektive 21, 22, 26 mars.
foryngende 5, 21, 30. mars.
Plastisk kirurgi ansikt (korreksjon av ører, nese og hake) - 21 mars.
avstå fra noen kosmetiske prosedyrer - 29 mars.
Calendar slanking:
1 til 15. mars faktisk gå ned i vekt, du bare spise mat moderat.
16 til 17 mars nyttig å arrangere faste dager.
Mellom 15 til 28 mars rådet til ikke å overspise.
27 til 31 mars viser frukt-juice diett.1.
mars. kan arrangere en lys utflod dag (utelate fett og karbohydrater, vegetabilsk menyen).I dag er det lettere å gå ned i vekt.
2 mars.Nyttig noe vann terapi og trening.
3 mars. dag Moon vil føre til tap av styrke og nervøs spenning.Vil beroligende te og et varmt bad.
4 mars. utmerket tid til kosthold.Suksessen til alle ritualene av vekttap.
5 mars. søkt å rense negative tanker en dag å jobbe på din indre verden.
6 mars. dag rensing av giftstoffer.Prøv å ikke overarbeid i dag.Det er nyttig å meditere, å drømme.
7 mars. kan arrangere en lys utflod dag (utelate fett og karbohydrater, vegetabilsk menyen).Eventuelt kombinert med fysisk aktivitet!
8 mars. fullstendig hvile, en lav-fett diett, et besøk til legen er bedre å utsette.
9 mars. dag er bedre å utelukke meieriprodukter, fett, mel og søt.Shopping i dag er spesielt vellykket.
10 mars. nyttig vegetarisme.Prøv å eliminere kjøtt i dag.
11 mars.Hvis det er en tids sove mer, i dag drømmen er healing.Viser avslappende salong behandlinger som massasje, aromaterapi, badstue.
12 mars. dag, bare vandre i den friske luften.
13 mars. Drikk rikelig med væske og avstå fra en fet måltid.Viser avslappende salong behandlinger som massasje, aromaterapi, badstue.
14. mars.I dag pass kaldt.
15 mars. Hvis du kommer til treningsrommet, redusere belastningen, er i dag dagen for moderat trening.Ta en tur i frisk luft.
16 mars tur i frisk luft.I dag er dagen for å styrke immunforsvaret.
17 mars. gunstig fysisk belastning på magemusklene.
18 mars. gunstig fysisk belastning på magemusklene.Ikke glem dagens varme måltider, supper.
19 mars.Ordne dag suppe dagen.Unngå tørre snacks.Hvis du kommer til treningsrommet, redusere belastningen, er i dag dagen for moderat trening.
20 mars.Inntil 20.20 sannsynlig fordøyelsesproblemer, følge dietten.
21 mars. god dag for vekttap.Viser avslappende salong behandlinger som massasje, aromaterapi, badstue.
22 mars. dag - frukt, grønnsaker og juice.
23 mars. Det er tid for faste, vil ta godt rent av giftstoffer og detox kroppen.
24. mars. gå i frisk luft.I dag er forebygging av forkjølelse.
25. mars. høy sannsynlighet for stress og spenning.Vil beroligende te og forfriskende bad.
26 mars. tid til å besøke salongen, eller lage hjemmelagde kroppsbehandlinger, inkludert anti-cellulitt.
27 mars. dag, kan bruken av alkohol påvirker særlig ugunstig, så strengt avstå!Ta en tur i frisk luft.
28 mars. god effekt i dag vil gi vann behandlinger: behage toning bad eller gå til spa eller i bassenget.
29 mars.I dag ta vare på halsen, last trenings løsne.
30. mars. tid til å besøke salongen, eller lage hjemmelagde kroppsbehandlinger, inkludert anti-cellulitt.Vann har nå en foryngende effekt, så ta et bad eller gå til bassenget.
31. mars. god dag for faste.Tempe også være effektive i dag.
Artikler Kilde: mycharm.ru
