Dagens tempo av liv og oppdateringshastighet av vitenskapelig og praktisk kunnskap brukes av moderne mann i arbeid og i hverdagen, stiller en rekke spørsmål om hvordan man skal huske mer og husker lenger betydelige mengder diverse informasjon.Dessverre har de fleste skoler ikke lærer emner som mnemonic, læring ulike teknikker, metoder og praksis for å huske og lagring av kunnskap."Memory Palace" - en av de eldste av mnemonics.I denne artikkelen vil vi snakke om sin historie, ulike modifikasjoner og muligheter for praktisk anvendelse.
Hvordan minne?
Uten å gå inn i forskning, huske hva slags prosess - minne.Informasjonen går hjernen vår går gjennom fire grunnleggende trinn:
- pugging;
- bevaring;
- utvinning;
- glemsel.
i ferd med å huske involverer alle sansene, fikse innkommende informasjon: øye, noter farge og lysstyrke på skriften, oppdager nesen lukten av et bibliotek eller ferske blekk ører høre raslingen av sider og hender "huske" alvorlighetsgraden av boken og coveret tekstur.Etter å ha mottatt alle opplysninger hjernen via nerveimpulser sender all informasjon i hippocampus - en spesiell par parti av cerebral cortex som utfører funksjonen av kontroll over kvaliteten av informasjonen lagret.Ifølge studier, er dette den delen av hjernen mens du holder valgt i strømmen av nerveimpulser kritiske data, og deretter videresender dem til cortex av halvkuler, hvor er den største butikken.Dermed er hippocampus ansvarlig for kortsiktig, og hjernebarken - for langtidshukommelsen.
Men alltid før mannen var akutt problem med å finne nødvendig informasjon til rett tid i "hjørner" av hans minne.
liten historie
Under forteller om kunsten minne og brukte mnemonist teknikker og metoder blir stadig minnet på fangst setning at alle nye - det er godt glemt gamle.De fleste huskeregler med hell brukes i dag, ble beskrevet i 82 BC.e.i en kort veiledning om retorikk Rhetorica ad Herennium.Skissert i denne tome mnemonic metoder, teknikker og minnetrening er mye brukt i gamle og middelalderen.
Advokat Peter av Ravenna, som bodde i XV århundre, ved hjelp av en teknikk som palasser minne for lagring av ord og sitater.Og antall palasser i hans tilfelle ikke er regnet med i tiere og tusenvis, og i dem, i alfabetisk rekkefølge inneholder viktige setninger og sitater om temaer som er viktige for ham.Denne metoden han beskrev i sin bok "Phoenix", utgitt i slutten av XV århundre.
Sammen med logikk, grammatikk og retorikk teknikker minne var grunnlaget for den klassiske europeiske liberale utdanning.Studentene blir tvunget til å lære ikke bare av materiale, men forklarer også hvordan du gjør det.
Moderne politikere og forretningsmenn er godt klar over hvordan man bygger et minne palass og bruke huskeregler for egne formål.
Hvem er forfatteren?
I dag er det umulig å fastslå nøyaktig som først ble opprettet og brukt teknikken til å lagre et stort antall navn, historiske datoer, sitater og fakta - gresk poet Simonides og romerske taleren Cicero.Det vesentlige ved teknikken som brukes av dem var at de hadde den nødvendige informasjon på en måte kjent for bygningen.I fantasien, de fylt rommene i denne bygningen, stikkord - kort sagt, til alle de som ønsker å huske.I fremtiden, når som helst, kan reproduseres i fantasien av bygningen, gå gjennom den og huske alt som er nødvendig.Senere denne teknikken kom til å bli kalt et minne palass metode Cicero, road maskiner.
Roman rom eller veien Cicero
tanke på hvor lang levetid den romerske taleren og filosofen Cicero, trenger ikke å bli overrasket over at han er kreditert med flere alternativer for bruk av huskeregler.Ifølge én versjon, forbereder offentlige taler, gikk han på mange rom i huset hans, og de er plassert i ulike teser, sitater og datoer.Snakker, holdt han gjenta veien og ga nødvendig informasjon.En annen versjon sier at for å huske den romerske retoriker brukt veien den dagen, måtte han gå.Selvfølgelig, å være observant og imøtekommende mann, Cicero visste alle funksjonene, som "bundet" han trengte elementer, fakta, og så videre. D.
religionshistorie
I middelalderen, spesielt i tider av inkvisisjonen, til ministrene i kirken spesielt akuttrose problem lagring av store mengder diverse informasjon.Religiøse ledere av den tiden som trengs for å vite ikke bare Skriften og bønn, men også huske på alle typer, typer utroskap, synd og selv tegn på hekser ... Det var på denne tiden blir en mnemonic hemmelig område av ekspertise.En person er i stand til å lære andre å huske alle de viktigste, er det svært høyt ansett på den tiden.Det er lite sannsynlig at de katolske prestene i den tiden har lest eller hørt om disse huskeregler som et minne palass vei eller Cicero.De kom opp og brukt en lignende teknikk som kalles minne teatre.I fantasien skapt et rom med fire vegger, hvorav hver enkelt er plassert på flere nivåer med en rekke steder.Fylling disse "teatre", memorere alle prestene de trenger religiøs informasjon.Giulio Camillo gikk videre og skapt en ekte teater minne, bygget av tre, som ble presentert for den franske monark.Det kunne gå inn to personer: meg selv og King Camillo, der guvernøren forklart hvordan du husker noe.
Den berømte Matteo Ricci?
berømte middelalder katolisismen ønske om å "gi" til sine "sanne" tro folkene bekjennende andre religioner.En av katolske misjonærer i Kina av det XVI århundre var en jesuitt Matteo Ricci.Det var den mest utdannede mann av sin tid: en matematiker og kartograf, oversetteren, som klarte å etablere de første permanente kulturelle forbindelsene mellom det kinesiske samfunnet og den kristne Europa.I tillegg er historien om sitt navn bevart og på grunn av strålende mnemonic evner, takket være som han ble den første, og i mange år den eneste europeiske som klarte å overleve i Kinas eksamen for høy offentlig kontor.
Jesuit huskeregler
Ti år Ricci, som tok navnet av Kinas Li Ma-tou, ikke bare greid å lære kinesisk språk, og flere regionale dialekter, men pasningen er veldig klok og lærd mann.I dette ble han hjulpet ikke bare en utmerket utdannelse, men også eierskap av Jesuit mnemonics, lærte han kinesisk.Memory Palace of Matteo Ricci bygget grunnlag av volumet av materialet som trengs for å huske.I komplekse tilfeller kan bygningen bestå av et antall forskjellige høyde og størrelsesstrukturer forbundet med hverandre.Ricci tenkte at for bedre hukommelse kan brukes ikke bare palasser, men ulike byråkratiske institusjoner og kirker, utsmykkede lysthus og offentlige bygninger.Det er i denne "composite" minne palass han fridde til sine kinesiske studenter å sette bildene og begreper som er nødvendige for å huske.Kineserne tok fordel av hans foreslåtte metodikk, men den katolske tro er ikke bestått.Det bør bemerkes at moderne buddhister hedre Matteo Ricci som beskytter gud alle urmakere - Li Ma-tou.
Hva er metoden?
Uansett hvordan dette kalles huskeregler - Teknisk support bilder eller steder, metoden for loci eller matriser, minne palass eller palasser av sinnet, er grunnlaget for sin effektivitet alltid den samme.Man skaper i hans sinn bildet av det kjente og følelsesmessig intim plass, spiller det ingen rolle om det er et rom i en student hostel eller Knights 'Hall of the Hermitage, kontorarbeider eller en kjær nivå dataspill eller Doom Heroes of Might and Magic.Den faktiske opplysninger som du trenger å huske er forvandlet til levende assosiative bilder plassert i en re-laget i fantasien til den personen som er kjent og følelsesmessig hyggelig plass.Når du trenger å huske en viss faktum, jeg husker hvor du setter den, og craps i en mental reise gjennom minnet palass, rommet sitt eller nivået av et dataspill.
Psykologiske mekanismer
mnemonic teknikker som minne palass eller metoden for loci, ved hjelp av konvertering av lagrede opplysninger og fakta inn i levende visuelle bilder som er lagt inn, og forbundet med spesifikke punkter emosjonelt menings og kjent plass.Som et resultat av intelligent manipulasjon av hjernen skaper nye nerveforbindelser og foreninger mellom den informasjonen du trenger å huske å fortsette å spille, og bildet av et sted.Dermed resultere bilder visualisering og utdyping av assosiative lenker utviklings menneskelige hukommelse.
Hvordan bygge et minne palass?
Hvis du trenger å huske og vedlikeholde, og har rask tilgang til den kjedelige og volum informasjon, kan du bygge din egen "intellektuelle palasser."I begynnelsen bare beherske denne teknikken, det er best begrenset til en liten og veldig kjent sted, for eksempel et eget bad.Så, hva du skal gjøre for å "bygge" din egen hukommelse palass?Teknikken er enkel, her er de grunnleggende trinnene:
1. Bestem med minne palass.I begynnelsen kan for å utvide minnene vare skrivebord og bokhylle.Hvis ikke er nok, kan du bruke resten av bitene av møbler og rom.I stedet for at rommet kan du "bygge" fakta underveis til skole eller arbeid.Memory Palace eller locus metoden fungerer best, slik at du kan plassere et større antall utenat informasjon når de gjengis i fantasien løpet av realistisk og detaljert.
2. rutet.Ved å lage din egen "mentale" Palace, er det viktig å vurdere veien for dine bevegelser på den.Hvis du ønsker å huske informasjon på en helt bestemt rekkefølge, og ruten bevegelses må være veldig klar og enkel ønskelig.Den enkleste måten å bruke fantasien på samme måte som det er i virkeligheten.For eksempel kommer inn i rommet i første omgang ser du en TV, en sofa og da, og bare da - på arbeidsplassen.
3. Velg lagring.En svært viktig skritt, som ved bruk av en teknikk (palasset til minne / mind) du vil tilordne til disse stedene alle nødvendige tall, fakta og navn.Det er verdt å huske at en ting kan brukes én tanke ellers mulig forvirring, og metoden vil være ubrukelig.Det er ønskelig at gjenstandene var vesentlig forskjellig fra hverandre, så det vil være enklere å huske.
4. Husk: minnet palass - en teknikk som fungerer effektivt bare hvis du vet at du opprettet palasset, som de fem fingre, og huske utenat alle sine deler.De som praktiserer denne metoden, er det anbefalt å tegne et diagram av den mentale lagring og merke på det steder hvor informasjonen er lagret.Kontrollere et virtuelt bilde med et bilde av diagrammet, kan du sjekke hvor godt du er knyttet til et emne.
Hvordan bruke det?
Men alle forberedende stadier er passert, og endelig klar til å huske din hukommelse palass.Metoder for innholdet er ganske enkel: du må fylle ut en liten mengde informasjon hvert element.Jo høyere ytelse - jo bedre.Tenk deg lukten, farge, tekstur og konsistens av hvert element, si det, eller at emosjonelle fargelegging.Hvis du må huske en stor mengde tilkoblede informasjon, forening, plassere elementer i rekkefølge, knytter dem sammen.Jo mer ekstravagant og selv absurd, vil du bruke tastene og bilder - jo bedre.For eksempel, White Bear i støvler størrelse 6 Maksimal hjelper deg enkelt å huske merke og modell av den nye superbil å se bekymring.
stedet for konklusjonen
bør ikke håpe at minnet palace - det er en enkel og rask måte å forberede seg til eksamen, eller offentlige taler.Faktisk er denne teknikken tilgjengelig, som du kan virkelig forbedre hukommelsen.Her er bare å se på og har en vanlig, fast trening egen fantasi og ulike typer minne.Du kan begynne i det små - fra skrivebordet eller rom.Det viktigste er at hver minnet om "liggende" på sin plass, for da vil det være lett å finne.De gamle sa at veien ved å gå, så kanskje på tide å gå?
