En av de mest rimelige måter å bli frisk er å kvitte seg med kroppen for giftstoffer.Foreløpig er det stadig mer populært ris rensing av kroppen - det handler om denne metoden, og vil bli diskutert i denne artikkelen.
Hva gjør "ris" metode for å rense kroppen?
Det antas at denne metoden har kommet til oss fra Kina.Det gjør det mulig å rense kroppen mot skadelige giftstoffer, toksiner, samt saltene akkumulert i leddene.Tallet gir en effektiv rengjøring tarmen og leveren (dyppet i rent vann vel korn absorberer alle skadelige elementer).Men til tross for sikkerheten av denne metoden for rensing, det kan brukes mer enn en gang i året.
metoder for rensing av kroppen
Det er minst to måter å rense kroppen ved hjelp av ris (for noen av dem er egnet bare brune, ikke skrelles korn).
Rensing kroppen med ris.Alternativ nummer 1
Cycle rensing - 40 dager.
1. Forbered fem halvliters bokser (påkrevd antall dem for å unngå forvirring).
2. Pre-vasket "til rent vann" figur (2-3 ss) i første omgang glasset og fyll med renset vann til randen.
3. Den neste dagen, drenere vann, ris, skyll og re-cover med vann.I tillegg plasserer den andre krukken vasket ris (2-3 ss) og fylle med vann.
4. På den tredje dagen, drenere vannet fra de to første bokser, vaske ris og tilsett vann igjen.Fremstille den ovennevnte fremgangsmåte, og en tredje bank.
5. På samme måte fortsette videre inntil alle bankene ikke vil bli oversvømmet.
6. På den sjette dagen, drenere vannet fra de første glassene, vaske risen, hell kokende vann slik at det dekket ham fullstendig, og 40 minutter senere spise sin morgenmåltid (det kan ikke være noe annet).Krydret ris ikke.Spis det bør være i form av varme, grundig tygge hver servering.Før måltidet er lov til å drikke et glass varmt vann, men etter å ha spist ca 3 timer å spise og drikke noe.Menyen kan forbli uendret, den eneste betingelsen - det skal ikke være noen fete retter.I tillegg, er i løpet av rensingen av legemet for å spise mat som er rik på kalium.
7. re-release banken sett risen og dekk med vann.Neste dag, en ny brygge ris fra banker og forberede den neste delen (heretter, Walk i diagrammet over, helt gjentagende syklus).
Rensing kroppen med ris.Alternativ nummer to
Denne raske metoden er utviklet bare for 3 dager, men det tillater ikke noe å spise unntatt ris kokt på en bestemt måte.Antall måltider kan variere, men det er bedre å spise tre ganger om dagen.Frokost er tilgjengelig 07:00 til 09:00, lunsj - 13,00 til 15,00 og middag - 17,00 til 18,00 (dette er hva står for maksimal aktivitet i magen).Vær oppmerksom på - 21,00 til 23,00 ikke spise eller drikke (på den tiden er energi rensing av fordøyelseskanalen).Rice er å spise sakte, forsiktig tygge hver brikke, sendte i munnen.
oppskrift ris
Rice å rense kroppen, forberede slik: korn skyll grundig, fyll den med vann slik at det dekker risen med en margin på 1 cm og litt sveis (frø bør ikke miste formen).Merk - Hold en skikkelse uten å miste de gode egenskapene kan være lenger enn 24 timer.
Som i det første tilfellet, kan du drikke før måltidet, men etter at hun ikke kan gjøre det (må vente 1-3 timer).Generelt vil under hele tiden for rensing ikke bli involvert i en drink (tillatt bare te og vann, og deretter i begrensede mengder).Dette forklares ved det faktum at risen skal skille ut det overskytende fuktighet er allerede tilgjengelig, sammen med slagget.
Etter vurderinger, rensing av ris kan du forbedre helsen og hjelper avtale med noen helseproblemer.Å sørge for at saken er ikke et unntak, før denne prosedyren, må du ta kontakt med legen din.
Artikler Kilde: updiet.info
