huden rundt øynene - tynne og delikate, det er mer utsatt for rynker og aldring, og det krever derfor spesiell behandling.Jo før vi begynner å ta vare på sine øyelokk og øyne, den senere på ansiktet vises tegn til Wilting.
Med alderen mister huden sin elastisitet uunngåelig strukket, under øynene poser vises den såkalte.I slike tilfeller, så vel som mørke sirkler under øynene som følge av en systematisk mangel på søvn stoff påført på huden under øyet til stykker av is melk eller vann.Hevelse av øyelokkene kan fjernes ved å sette dem på i 15-20 minutter fersk revet poteter innpakket i gasbind.God hjelp og kule gadgets av te eller kalk blomstre.
eliminere poser under øynene, lindrer irritasjon, gjøre øynene skinne, kan du bruke et avkok av persille eller dill.
Du kan lage salvie te (1 spiseskje til en kopp vann), i infusjons Fukt en bomullsdott og bruke dem vekselvis, vekslende varmt og kaldt.Fremgangsmåten blir generelt utført i 10 minutter og avsluttet ved å tørke med is.
Med røde øyne trenger å fukte øyelokkene agurk juice (du kan pålegge en hel agurk skiver på øynene lukket og holde i 15 minutter).Komprimerer av kamille også avlaste øyebetennelse.
sannsynligvis ikke vil være en overdrivelse å påstå at øynene - er ikke bare en viktig del av en person, men også indikator på menneskets indre verden.Som en av sansene, øynene stadig gjenspeile endringer i vår indre verden.Derfor, ta vare på øynene er nødvendig.
Selv leger i oldtidens India og Kina mente hygiene øyne et viktig element i bevaring av generelle helse.Når diagnosen tar hensyn til endringer i iris, elev form, lyse øyne, hurtighet og klarhet av syne.
å redusere tretthet i øynene, bedre syn i det gamle Øst ble oppfunnet av et system av øvelser - såkalte gymnastikk øye .I dag beviste at disse øvelsene aktiverer blodtilførselen til øyeepler, styrke øyet muskler, lindre visuell tretthet.Her er fire av de mest effektive øvelsene.
Startposisjon for alle øvelser: ta sittende stilling, med hodet rett.
1. somknite eyelids'll dekke dem litt bøyd, palmer, slik at de ikke berører øyeepler, og sentrum av håndflaten var foran eleven.Tenk deg varmen fra hendene rushed til dette punktet.Innen et minutt, varmer øynene med hendene.
2. Lukkede øyne "look" først til venstre, opp, høyre, ned;da - i motsatt retning.Sakte gjentas 5-10 ganger i hver retning.Bruk fingertuppene til forsiktig klapp øyelokkene åpne øynene og blinke raskt flere ganger.
3. Plasser rett foran et objekt og fokusere det på synet.Sakte flytte objektet til høyre ved 90 grader.Medfølgende øynene, prøver ikke å snu hoder.Returnere varen til stedet, ikke ta blikket fra ham.Det samme er gjort på venstre side.Den langsomme tempoet gjenta 5 ganger.
4. Sett rett foran et objekt og fokusere det på synet.Sakte nærmer objektet til nesen og sakte tilbake til sin opprinnelige posisjon.Gjenta øvelsen 10-15 ganger.
Disse øvelsene er svært nyttig, de returnerer den trette øyne skinne og gi dem en spesiell ekspressivitet.Sheng kinesiske leger, som levde i det XVI århundre, anbefales å gjøre dem hver morgen og kveld.Og i tilfelle av en stor belastning på øyet anbefales å gjøre de to første øvelsene på ettermiddagen.
Artikler Kilde: beauty.wild-mistress.ru
