Hver gang, etter å ha fått endelig til kysten, en dukkert i den vakre sjøen og pustet dypt duften av frisk sjøluft, du begynner å føle en ekstraordinær bølge av vitalitet og godt humør.Og sitt eget speilbilde i speilet gjør usigelig glad og stolt av sine penere mer spesiell enn vanlig.
helbredende kraft av sjøvann i århundrer tiltrukket folk.Tross alt, havet gir oss både fysisk og psykisk helse: forbedre hudens tilstand i ansikt og kropp, hår gain styrke, neglene blir sterkere, noe som er det beste signalet at kroppen er i god form.Og på et følelsesmessig nivå, uten å gjøre noen spesiell innsats, føler vi mer glad, avslappet og positiv.Mental og fysisk helse i harmoni sammen gi oss ungdom, attraktivitet og skjønnhet.Og, selvfølgelig, havet av positive følelser og minner som gjør oss veldig sliten i løpet av neste år.
Og hvordan å gjøre en positiv innvirkning på dialogen med havet kunne føle og ikke være på kysten, og hjemme?Dette er mulig hvis vi tar i bruk de viktigste terapeutiske komponenten i havet - havsalt.Det ideelle alternativet ville være et par uker ferie ved sjøen pluss en hjemmehjelp med bruk av havsalt i løpet av de neste månedene.Og du vil alltid føle seg frisk, vakker og lykkelig.
Made havet på badet, eller ta vare på seg selv fra topp til tå
omsorg for seg selv hjemme - det er en fin måte å spare både tid og penger.I tillegg har mange drømmer om mer hyppige besøk til spa, ta meg i å tenke at sjenert naken foran fremmede.Hjemme, du alltid føler deg i et komfortabelt miljø, og velge musikken, aromaer og en favoritt teddy kappe.
Alt du trenger for hjemmehjelp for seg selv - noen pakker med havsalt kjøpt i en vanlig apotek eller nær parfymeri.Best av alt, hvis det er havsalt med en rekke nyttige tilsetningsstoffer eller salt fra Dødehavet, for eksempel.Ved hjelp av havsalt, kan vi ta vare på huden og lindrer stress etter noen nervøse dager, tar salt bad;å tørke rengjøre ansiktet og kviser, noe som gjør mild peeling, bad, wraps, eller vask med havsalt;og kjempe mot den mest forhatte kvinne sykdom - cellulitter ved hjelp av et nyttig salt, pensel, etc.Valg og oppskrifter hjemmelaget salt skjønnhet sett, vurdere de mest effektive.
bad med havsalt
vanligste og enkleste måten å ta vare på seg selv, fysisk og følelsesmessig, er bad med havsalt.De ikke bare gjøre huden ren, vakker og ung, men også slappe av, gjenopprette makt, gi fred, ro og positive følelser.
Forbered et bad for deg med en behagelig vanntemperatur, oppløse 300-400 g havsalt (det er vanligvis halvparten av standard pakke), rør godt og suge i en helbredende bad 15 til 30 minutter.Mens du tar et bad alene, følge deres grad av komfort.Eksperter anbefaler å starte med ti minutters bad, og gradvis, med fokus på sine egne følelser, øke varigheten av bading.
etter et hav bad Skyll under en varm dusj uten å bruke såpe eller gel, bruke din favoritt kroppen nærende krem eller melk, innpakket i et teppe og slappe av i omtrent tjue minutter, bla gjennom en interessant bok eller et blad.Etter 2-3 prosedyrer utført på en dag, vil du føle de gunstige effektene av havet et mirakel: nervesystemet til normal og vil bedre beskytte deg mot stress og angst, godt humør om morgenen hver dag for å bli en realitet i hverdagen, snarere enn unntaket, og, selvfølgeligfrisk, uthvilt utseende vil glede deg i refleksjonen av et speil.
Salt bad er også i stand til å hjelpe deg i kampen mot overvekt.Bare enige om at om riktig ernæring og moderat trening, du vil heller ikke glemme.Oppskriften på et bad er ikke lett, men de som har prøvd - anbefales.Det hjelper å si farvel til overvekt og inches rundt midjen.I en balje med varmt vann, tilsett 2 pakker med havsalt, en kopp sterk grønn te, noen dråper sitrus eterisk olje, 1 kopp melk, saften av en sitron, 1 liter musserende mineralvann og en kopp kamille.Sug i den helbredende bad i 15-20 minutter to eller tre ganger i uken, og veldig snart vil du se de første tiltalende resultater.
for skjønnhet ansikt og kropp
For å bli kvitt kviser i ansiktet, tørk dem og hindre fremveksten av nye, samt gjøre huden ren, glatt og strålende, er det noen veldig enkle, men effektive prosedyrer.
• Løs opp 2-3 ss.ss havsalt i en liter varmt vann, satt inn i en løsning av bomull håndkle og la den sitte i noen minutter slik at vannet har kjølt seg ned litt.Legg deg ned på sofaen, lukke øynene og sette varm salt håndkle på ansiktet i 5 minutter.
• Bland 2-3 ts. Av knust havsalt, 1 ss.en skje med rømme og 2-3 dråper av grapefrukt aroma olje.Blandingen ble forsiktig masserer forsiktig søke på ansiktet, la stå i 5 minutter, og skyll med varmt vann.
• Forbered skrubb havsalt: mix for å danne en slurry 1 ts knust havsalt, 3-4 dråper aroma olje steg, 2-3 ts av agurk juice og 1 ts av knust havregryn....Forsiktig bruke til ansiktet, unngå området rundt øynene, la virke i noen minutter, og skyll med varmt vann kratt.
Salty ansikts spise godt og fukte huden, og det er veldig viktig - å raskt fjerne tegn på tretthet og overanstrengelse.Og det var nødvendig ved slutten av en uke med hardt arbeid.
• Lag en blanding av 1 ts. Havet salt og hakket 1 ss.Spoon cottage cheese og krem, bland godt, påfør på ansiktet og la stå i 15-20 minutter.Skyll med varmt og skyll med kaldt vann.
• 2 ss.skjeer av honning og kjønn.teskje knust havsalt - mix og forsiktig massasje linjer søke på ansiktet, la virke i 10-15 minutter, og skyll med varmt vann.Men husk, hvis du har selv den minste irritasjon i honning, gjør masken ikke passer deg.
tilby deg en annen interessant og svært enkel i utførelsen av oppskriften.Han anbefalte jentene med fet hud.Av og til er det nyttig å vaske med sjøvann inneholdende en rekke mineraler og andre næringsstoffer for huden.Det kan fremstilles meget enkelt ved å oppløse krystallene av havsalt i en konvensjonell, bedre kokt vann.Dette sjøvann overlappet tørker ut huden, så det skal ikke stå på ansiktet i lang tid, og et par minutter å bli våt et mykt håndkle.
generelt, noen oppskrift med havsalt for ansikt og perfekt for våre kropper, men andelen av preparatet er tilsvarende økt.Dette gjelder også skrubber og masker og rengjøringsprosedyrer.
fuktighetsgivende og nærende kroppsskrubb: 1,5 kopper hakket havsalt (lett å gjøre i en kaffekvern), et glass vann, en kvart kopp glyserin, 1 ss.Spoon fersken eller kokosolje, 3-4 dråper av din favoritt essensielle olje.Bland godt til en jevn og bruke et par ganger i uken.Scrub kan være forberedt for fremtidig bruk, oppbevar i kjøleskapet og bruke som et ønske for din fornøyelse.
Men cellulitter har sin egen hemmelige.Med regelmessig bruk, vil du snart merke en reduksjon i de synlige tegnene på "appelsinskall".Dryss med havsalt fra en naturlig børste og kraftig gni låret i en oppadgående retning.
Sea salt - et svært nyttig og enkelt produkt for å opprettholde vår helse og skjønnhet.Det viktigste er kvinnelig ønske om å ta vare på seg selv og gi deg selv i verden, folk tror mye av positive følelser og godt humør.
Artikler Kilde: resnichka.ru
