Massasje - et fantastisk verktøy for forebygging av ulike sykdommer, samt holde kroppen i god form.Det er ikke nødvendig å være "pasient" for å gjøre en avtale for å gå til massør - tvert imot, er en massasje anbefales fremfor alle, friske mennesker.Men for å forstå de villmarka i massasjeteknikker er ikke så enkelt.
ayurvedisk massasje
Ayurveda på sanskrit betyr "livsvisdom" eller "vitenskapen om livet."Det er den eldste av alle eksisterende metoder for forbedring.Ifølge læren av Ayurveda, det viktigste - balansen av alle vitale funksjoner, fysiske og mentale tilstand.Samlet sett innebærer Ayurveda ulike måter healing, men en av de viktigste komponentene - ayurvedisk massasje, også kjent som olje, fordi under prosedyren ved hjelp av naturlige oljer.For eksempel vil soyaolje utjevne lindring av huden, solsikkeolje perfekt beskytter huden mot dehydrering, har sesamolje en oppvarmende effekt, og olivenolje kjøler.Avhengig av huden type olje anvendes eller blandes i en sekvens.Denne kombinasjonen av ulike orientalske teknikker som akupressur, massasje langs meridianene, etc.
ayurvedisk massasje kan gjøres separat for ansikt og kropp, men maksimal effekt er oppnådd, selvfølgelig, når prosedyren utføres i sin helhet.
ayurvedisk massasje rettet mot avslapping og stress lettelse.Det bidrar til å gjenopprette indre balanse og en generell følelse av velvære.I tillegg er de aromaoljer trenge gjennom huden, ha en positiv effekt på metabolismen og bidrar til å eliminere giftstoffer, stimulerer kroppen som helhet.Det gjenstår å huske en annen og deres eksepsjonelle Regenererende egenskaper.
thaimassasje
Exotic, sofistikert godbit for kroppen din, den hemmelighet som i århundrer overlevert fra generasjon til generasjon.I denne prosedyren, er en dyp vev massasje alt kombinert med et visst press på refleks poeng og stretching.Forresten, den thailandske - en av de få typer massasje, før som tilbyr ikke kle av seg og kle ....I en spesiell farge, som en pyjamas.
massasje terapeut arbeider sammen med deg og dine hender og føtter.På et visst punkt, da han på uforklarlig vis klarer å strekke deg så mye i fire retninger, faller du inn i en salig glemmeboken, som strengt tatt, bor pa løpet av de rester timer.Likevel er det verdt å merke seg at "nybegynnere" thaimassasje kan virke ganske tøff.Thai massasje lindrer effektivt spenninger, forbedrer tone og fleksibilitet, bidra til harmoni mellom kropp og ånd.
Chiromassage
Den viktigste effekten av denne spanske teknologi rettet mot muskelsystemet og dens viktigste funksjon, for å forbedre ernæring av muskelmasse.I prosedyren, føler deg veldig komfortabel, fordi terapeuten bruker en varm duftende krem.Uten oppmerksomheten ikke forblir et enkelt punkt på kroppen din.Som et resultat, blir huden mer fast, det forbedrer oksygen utveksling.
Denne teknikken - en flott middel for psykologisk stress og en generell økning, så hiromassazh uunnværlig for kronisk utmattelsessyndrom, depresjon.I tillegg til å forbedre muskel tone intensiverer hydrering av huden celle gjenfødelse, berikelse av huden med oksygen og fjerner giftstoffer.
Plastic massasje
«Beauty fra den onde av gull fingre" - et slikt poetisk navn skjenket denne massasje kinesiske keisere.De første øktene vil virke ekte tortur, og i disse dager du knapt tør å gå på stranden: grunnen til at det skal være merk blåmerker på beina og baken.Men vil du raskt glemme slike bagateller, følelsen hver dag terapeuten bokstavelig sculpts kroppen din igjen, ikke glem å manuelt "pause" for å irritere overflødig kroppsfett.Og når du lider 8-10 økter, vil all din lidelse bli belønnet i sin helhet fordi du torturert kjent spørsmålet: "Hva er en plastisk kirurg fungerer slike mirakler»
Plastic massasje bidrar til å redusere volumet av kroppen, stimulerer blodsirkulasjonen, gir den ideelle formen på rumpe og ben?.
Fusion-massasje
Dette massasje teknikk - frukten av vår fantasi, russiske spesialister.Det er en høyst original blanding av fransk lymfedrenasje, metabolske, tibetansk, thai urte massasje og reflexotherapy.Cocktail, ærlig, viste seg å være svært vellykket.Den positive punktet er i det faktum at før prosedyren vil du bli tilbudt å holde en halvtime i vekslingen av de tyrkiske og finske bad.
«Fusion» anbefales først og fremst for dem som lider av ødem og væskeretensjon.Også effektiv som et middel for å gjenopprette metabolisme og bekjempe cellulitter.
Shiatsu
tradisjonell japansk teknikk.Det ligger i den lette trykket langs energikanalene for å stimulere de indre organer, gjenopprette energibalanse, samt en dyp fysiske og mentale velvære.
og fire hender massasje (tandem massasje)
over hele kroppen to terapeuter arbeider samtidig.Et stort antall teknikker og kombinasjoner derav, så vel som den opprinnelige festeelementer tillater å sikre at hver sesjon av denne intensive massasje påvirker nervesystemet og refleks - alle funksjoner i kroppen.Tandem massasje - dette er en svært kraftig metode for energi, stimulere gleden sentrene i hjernen og lar utvikler resistens mot stress.
steinmassasje eller stein terapi
uvanlig behagelig, avslappende kroppsmassasje med varme og kalde steiner.Slike prosedyrer er spesielt anbefalt til elskere av aktiv idrett.
Artikler Kilde: resnichka.ru
