Hvis du ønsker å gjøre en kvinne et kompliment - prise håret.Tross alt, alle vet å undertrykke mannen, ganske lekent riste sjokk av luksuriøse hår.Som regel bryr vi oss ikke om helsen til håret, er all right.Men så snart de første problemene oppstår når hver kam later dusker av hår som mistet glansen, pisket, og langsomt voksende, deretter starter den virkelige stille panikk.
Hvor her drømmer om en høystakk, for å redde det som er!Er det mulig å stoppe håravfall og gjenvinne sin tidligere glans?Det er, og vi har til å gjøre noen enkle oppskrifter.
håret - det er en del av vår hud, og de trenger også omsorg.Ofte de viser de første symptomene på alvorlig sykdom.Men oftere vårt hår mangler naturlige mat på grunn av nedsatt sirkulasjon i hodebunnen.
Hvilke faktorer er fratatt makten av naturlig hår?
• Vi er hva vi spiser, så, først av alt, normalisere deres mat.Organismen må motta alle de nødvendige vitaminer og mineraler fra maten.
• røyking, aktiv og passiv, også negativt påvirker utseendet på håret nikotin ødelegger strukturen i håret.Sterk te og kaffepause sirkulasjon, inkludert hodebunnen.
• Alas, uttrykket "mannlig mønster skallethet" gjelder ikke bare for menn.Ifølge observasjoner trichologists, oppstår den vakre halvparten av menneskeheten androgenetic alopecia like ofte.Den eneste forskjellen er at kvinner ikke har lov til å drive problem, og umiddelbart kjøre til legen.
• Dessverre, vi kan ikke alltid velge sitt bosted.Og mange av oss har til å leve i et område med miljøforurensning.Den første tar hovedtyngden av hud og hår - en del av det.
• Hyppig styling, hår føner, forseggjorte frisyrer skade håret.Vekten endre sin posisjon, hvorfor håret mister glans.
• Feil hårpleie fører til lavere vekst.Det er derfor det er så viktig å velge de hjelp av hårpleieprodukter.Du trenger også å vaske håret hver dag, holder seg til teknologien av farge og styling, unngå maling som inneholder ammoniakk.
Hvorfor håret vokser sakte?
ernæringsmessige mangler og brudd på, bremse blodstrømmen - dette er de viktigste årsakene til passivitet på håret vårt.Hvis kroppen ikke gir normal mengde hodebunnen med næringsstoffer, vokser håret tregere.I denne perioden follikler «hvile».De beholder sin funksjon, men blir passive.Når nødvendige næringsstoffer kommer til follikler, håret "våkne opp" og akselerere veksten.For å
håret vokste sunt, må de få omtrent 20 mineraler (magnesium, kalsium, jod, jern, sink, svovel, etc.).Hvis du regelmessig ta en rekke kosttilskudd og vitaminer, vil næringsstoffene som faller i blodet som bærer dem i hele kroppen.Det er den mest effektive måten å gi de nødvendige næringsstoffer til håret.Men når kapillærene er smalere, hår, til tross for en rik diett, er fortsatt "sulten".
Hvordan kan vi forbedre sirkulasjonen i hodebunnen?
Attraktivt utseende håret tilbake ganske enkelt, godt arsenal av moderne kosmetikk og trichologists tillater deg å eliminere alle konsekvenser av skade på håret.
mer troverdighet har lenge brukt urte masker og balsamer.De er vanligvis brukes i vått hår 2-3 ganger i uken.Det er også gunstig for utseendet av håret påvirke vegetabilske oljer.De inneholder store mengder fettsyrer, en stor forfriskende hodebunn, godt absorbert, så normal tilstand av hårrøttene.Påføring av olje styrker hårsekkene, stopper håravfall og stimulerer deres rask vekst.Effekten vil være bærekraftig hvis vi gjenopplive hårrøttene, forbedre blodsirkulasjonen i kapillærene i hodebunnen.
Det finnes flere typer av sentralstimulerende midler sirkulasjon:
- Massasje. Riktig hodemassasje forbedrer blodsirkulasjonen, og resultatet vil ikke ta lang tid.Under massasje er stimulering av hårsekkene, er blodsirkulasjonen akselerert.Leger anbefaler en massasje hver dag, 7-10 minutter.
- aktiva hårvekst (spesialister kaller dem "kaliumkanalaktivatorer", "minoksidin").De er enkle å påføre, avhengig av tilstanden av håret, 1-2 ganger per dag.Disse midlene er i apotek.Deres virkning er lik effekten av massasje: vasodilatasjon og forbedrer blodsirkulasjonen i hodebunnen.Den eneste forskjellen er at denne type stimulering varer lenger: fra 3 til 6 timer.Kaliumkanalaktivatorer utvide blodårene og follikler får nødvendig næring fra blodet.
- Yoga. Yoga også fremme bedre blodstrøm bane til hårsekkene og gjenopprette den naturlige tilførselen.Logisk, de fleste av våre hair "like" Stå på hodet, så denne øvelsen er mest effektive for å akselerere blodstrømmen.
Og til slutt. Ta vare på deg selv - du har selv en!Stress negativt påvirker hele kroppen, men håret føles av all sjarmen til dens konsekvenser.Jo mer du er nervøs, vokser mindre hår.De fleste av hvile og godt slappe av, helse og skjønnhet viktig kvalitet, men kort, en drøm.
Artikler Kilde: beauty.wild-mistress.ru
