Vår frykt - våre skjulte fiender.De overveldet oss, uavhengig av alder, sosial status og yrke.Frykt - ganske crafty og utspekulert fiender som koster ingenting ødelegge oss inne i tankene gift til å drepe vår lyd tenkning og stjele indre fred.
Vi opplever ofte en tilstand av frykt ved andre utbygginger: konflikter, endringer, kamper ... dvele ved det siste punktet i mer detalj og lære å overvinne frykten for kampen.Dette spørsmålet kan anses som en betinget utflod evig.Det faktum at den måten som forteller hvordan du kan overvinne frykten for kampen, det er ganske mye, men de kan ikke bli satt ut i praksis ... Derav konstant etterspørsel (tilgivelse pun) i denne saken!I denne artikkelen vil vi ikke liste disse eller andre måter å håndtere denne frykten, og ønsker å tilby en helt annen måte å løse dette problemet - nemlig en liten fase-psykologisk trening for selvutvikling.Nå vil du forstå.
Hvordan overvinne frykten for kampen?
Stage One.Postulere til suksess
Først av alt, forstå at vi alle er dødelige, hver og en av oss føler smerten i oss alle blødninger.Det er frykt i samme situasjon er særegen for hver enkelt av oss.Noen mindre og noen - mer.Det er derfor du kan være sikker på at din "motstander" (den personen du har til å kjempe) bare redd, og han også skadet.Bare en robust forståelse av dette postulatet vil fjerne illusorisk og imaginære idé av motstanderen.
Second Stage.Modellering
Husk, frykt før kampen - ikke en setning!Før direkte trefninger med fienden du må forestille seg at han allerede har begynt å slå deg.Prøv å spille i hans sinn den mest worst-case scenario av en slik situasjon: forestille seg hvordan han bare slå deg, og hvor ille det snakker om deg og din familie ler i ansiktet.Generelt modell veldig forferdelig situasjon at fienden nesten sender deg inn i en annen verden.Hvorfor er det nødvendig?Det er enkelt!Dette psykologisk effekt på nervesystemet, noe som selvfølgelig vil vekke i deg dette dyret, besvart av en alvorlig årsak raseri!
simuleringer - dette er grunnlaget for hvordan å overvinne frykten for kampen.Faktum er at i dette øyeblikk er du definitivt ikke kommer til å være redd, fordi ditt ønske om å hevne seg på en potensiell lovbryter vil være så stor at du fysisk føler et stort utbrudd av energi!En gang frykten er forvandlet til uhemmet raseri.Du trenger bare å slippe den ut i naturen, som en kule ut av buret!
trinn tre.Self-konsentrasjon
Dette er en annen tilstand for hvordan å overvinne frykten for kampen.Uten det bare hvor som helst!Du vil i alle fall ikke å bekymre deg for hva du ser akkurat nå, som senere du sier, og så videre. D. Du må konsentrere deg om hvor mye du ønsker å kjempe med fienden.Ikke et øyeblikk ikke glemme at han fornærmer din familie, din ære, og så videre. D. Bare i dette tilfellet, vil den akkumulerte raseri merkes til det fulle!
sannsynlig etter en slik samonakrutki du har et nervøst sammenbrudd - og det indre dyret, sitter inne, gjør alt selv!
