Strøm magesår under forverring bør spart så mye som mulig.Faktum er at krydret, fettstoffer eller stekt i stand til bare noen få titalls minutter til å nøytralisere all den positive effekten som er oppnådd med det formål selv de mest moderne legemidler.
Strøm magesår: hva er det ikke?
Først av alt du trenger å forlate alle kritiske produkter.Ingen pepper eller krydder.Alt dette vil føre til en øyeblikkelig reaksjon fra mage-tarmkanalen.Strøm magesår under forverring bør inneholde så lite salt.Det faktum at selv denne enkle krydder i store mengder kan føre til mye ubehag hos en person med magesår.Daglige menyen bør ikke inneholde sure produkter.Disse eplene er i stand til å degradere livet av en person med en sår, ikke bare under forverring, men selv med remisjon.Og det er ikke nødvendig å dele frukten i de sure og sure varianter.De alle inneholder eplesyre.
Strøm magesår under forverring bør ikke være for tung.Det faktum at organismen til å fordøye disse produktene må bruke mye tid og krefter.Til ham at de ikke lenger trenger å aktivere regenereringsprosesser innen utdanning ulcerøs endringer.Det er verdt å merke seg at maten på magesår ikke anbefales sterkt å fylle ulike typer oljer.
Hvor ofte bør jeg spise?
Strøm magesår under forverring nærmet sine parametere til idealet, det vil si til det som er anbefalt å følge noen i hverdagen.Dessverre, noen mennesker er så bekymret for sin helse, for å begrense sitt forbruk av deilig mat betraktelig, selv om ikke den mest nyttige.Videre sjelden observerte hyppigheten av måltider.
blir spesielt viktig i dagens samfunn, fordi hver representant for mesteparten av sin tid på å utføre noen spesifikke oppgaver.Gjennomføringen går ofte mot til riktig frekvens av matinntak.Foreløpig er en registrert kostholdsekspert sterkt anbefalt å spise ca 5-6 ganger om dagen.Samtidig mellom måltider bør finne sted i minst 2-3 timer.I dette tilfellet er magen ikke måles tilførselen blir sterkt påvirket egen saltsyre.
Om størrelsen på porsjoner
naturlig at hyppig inntak av for mye mat vil føre en person til magesår, spesielt i perioden forverring, mye ubehag.Det faktum at fylde svekker dens blodtilførsel.Foreløpig er størrelsen på måltidene med magesår regnes som den beste i tilfelle at den ikke overstiger mengden av knyttneve av den personen som kommer til å ha.Det er, selvfølgelig, og mer nøyaktig og moderne system for å bestemme den nødvendige størrelsen på delene, men denne metoden er mye lettere og raskere, og derfor brukes ofte nok.
enda mindre krydder!
Det er verdt å merke seg at folk med magesår uten slanking ikke vil være i stand til å unngå periodiske forverringer.Uansett hva de kan ha tatt narkotika, det er en smerte i magen vil bry.Den daglige menyen bør inkludere de rettene som ikke vil forverre magesår.Først og fremst er det nødvendig å begrense mengden av tilsatt mat krydder.For det meste er det snakk om pepper.At det i betydelig grad øker risikoen for akutt magesår.Naturligvis vil noen eksotiske krydder, spesielt skarpe, forårsake mest ubehag.
Sol også skadelige
saltet produkter er mindre påvirket av tilstanden i mageslimhinnen, men de kan forverre magesår.Dermed i sammenligning med andre irritasjons salt fører til betydelig mindre ubehag.Dette krydder er også ganske skadelig, men forverring av magesår er bare i de tilfeller der det er i en skål i store mengder.
Ledende ernæringseksperter foreslår å begrense salt i kostholdet til en person med tre gram per dag.Det faktum at en stor mengde av krydder begynner å forårsake væskeretensjon.Dette kan føre til alvorlige problemer med det kardiovaskulære systemet.I tillegg er den mer krydder i fatet, jo større mengde en person kan spise.
Hvilke matvarer er å foretrekke?
bør bemerkes at det er de retter som teknikken er foretrukket i nærvær av magesår.Den ene er en gjæret melk produkt som yoghurt.Bruken er omsluttende effekt.I tillegg bidrar yoghurt redusere mage surhet.Derved mottak av dette produktet i betydelig grad reduserer de negative effektene på gastrisk mucosa fra egne aggressive faktorer av menneskekroppen.
mange tips å spise honning med magesår.Angivelig, har han også en skjerming effekt og inkluderer i sin medlems nesten alt kroppen trenger vitaminer og mineraler.Faktisk kan dette produktet for sykdommer i fordøyelsessystemet ikke kalles nyttig.Dette skyldes bare det store antallet av forskjellige elementer i sin struktur.Det faktum at på et tidspunkt da fordøyelsessystemet er svekket, og så, for å drive samtidig behandling av et stort antall forskjellige stoffer som det er problematisk.
Ernæringseksperter anbefaler å bruke en tilstrekkelig mengde av frukt og grønnsaker.I denne foretrukne er de som ikke inneholder store mengder av syre og fruktose.Det faktum at plantene er i stand til å forbedre den sure negativ innvirkning på mageslimhinne, og forskjellige sukkere fremme vekst av patogene bakterier.Samtidig patogener i økende grad hindre normal regenerering av allerede skadet vev, i stedet for å ha en direkte skadelig effekt.
kosthold på en forverring av magesår ikke bør være rik på mye kjøtt.Nesten i alle inflammatoriske sykdommer i fordøyelsessystemet er anbefalt å gi opp dette produktet, spesielt fete varianter av det.Preference bør gis til kyllingbryst.Således bør det enten kokt eller dampet.
Hvem vil bidra til å gjøre en diett?
Strøm magesår under forverring bør gjøres av en profesjonell.Visse tips om hva, hvordan og når man skal spise, terapeuter er i stand til å gi.For mer informasjon om hvordan du kan være på menyen hver dag i denne sykdommen, kan legene gi gastroenterologer.
Hvis en person har bestemt seg for å nærme seg kompilering av kostholdet ditt mest seriøst, bør han oppsøke kostholdsekspert.Disse spesialistene er i stand til å lage den mest riktig meny, ikke bare om effekter på mage-tarmslimhinnen, men også på innholdet av kalorier, som også er viktig.Samtidig kan de gi interessante oppskrifter på mage.Så, de gjør kraften av sine pasienter ikke bare riktig, men også deilig.
Hva skal anslås på menyen hver dag med magesår?
person som lider av magesår, våkner opp, kan du drikke et glass kefir.Omtrent 8-9 timer i morgen han skulle spise frokost.Dette måltidet bør være ca 30% av det daglige energiinntaket person.
om 12 dager må gjøre en snack.Et godt valg på dette tidspunktet ville være et glass fruktjuice og grønnsaker.Dine anbefales 14-15 timer.Dette måltidet bør være hoved - bør spise ca 40% av det daglige energiinntaket.Det er ønskelig at middag var flytende og varm.Altfor varm tallerken kan også forverre magesår.
neste måltid skal holdes i 16-17 timer.På dette tidspunktet kan du drikke kefir og spise en pære eller revet gulrot.Kveldsmat må være 6-7 pm.Dette måltidet skal være lett nok og gir omtrent 10% av den totale daglige energiinntaket.Det ville være et utmerket valg av salat grønnsaker, krydret med den vanlige solsikke, og bedre - olivenolje.
Rundt 20:00 drikk et glass kefir.Det er viktig ikke å gå i dvale i 2 timer etter et måltid.Ellers kan en person om natten forårsake halsbrann.
Naturligvis, alle rettene, uavhengig av når de skal konsumeres må ikke fremstilles ved koking, røyking eller salting.Alle slags sauser og pickles bør heller ikke brukes til konsum med magesår.
av søte
Slike produkter bør brukes på et sår i en svært liten mengde.At lett assimilable karbon er en ideell mat for ulike typer sykdomsfremkallende mikroorganismer bebor mage-tarmkanalen.Dessuten, med sår sukkerholdige matvarer kan føre til halsbrann og raping.
Marinader
Disse produktene for mage uønsket på grunn av at de ofte er utarbeidet ved hjelp av ulike typer irriterende næringsstoffer.Her snakker vi om eddiksyre, samt et utvalg av krydder, for eksempel sort pepper.Det skal bemerkes at den samme eddiksyren er skadelig ikke bare til magen og til tykktarmen.Kronisk bruk marinade kan også føre til dannelse av ondartede svulster, spesielt i tarmen observert stagnasjon.
Drinker
Diet for gastritt, magesår og øsofagitt og kolitt kaller å utelukke fra kostholdet til en person mange drinker.Det faktum at de er i stand til å fremkalle en forverring av disse sykdommer.Dette først og fremst å snakke om alkohol, samt kullsyreholdige drikker.Således til og med en liten flaske øl skum er i stand til sterk nok til å svekke de beskyttende egenskaper av mageslimhinnen.Dessuten er det ikke nødvendig for folk med magesår og betennelse i fordøyelsessystemet til å bruke naturlig juice.
Når bør være mest forsiktig?
oftest forverring av magesår og gastritt skjer om høsten og våren.Det var på denne tiden, bør det ikke være for forsiktig når det gjelder ernæring.Oppskrifter på mage våren og høsten bør velge den mest tilgivende.Det bør bemerkes at i disse periodene, også svekket de beskyttende egenskaper av mageslimhinnen.Slik at folk med konstant forverring av magesår kan være på dette tidspunktet å ta antacids profylaktiske naturlig i små mengder.
Hva garnityr foretrekker?
mest rasjonelle valg er kokt bokhvete eller bygg grøt.Et annet godt alternativ er ris, dampet.Det er ikke nødvendig å gi preferanse til poteter.Dette gjelder særlig stekt versjon av den.Selv kokte poteter er en ganske tung mat som er en forverring av magesår ville være nyttig ikke.
dessverre ikke lapskaus også er en god mat for folk i den aktive fasen av sykdommen.Ikke egnet for dem, og fruktsalat.Dette er på grunn av det høye innholdet av vegetabilske produkter av slike syrer.Et utmerket alternativ ville være en grønnsak salat, kledd med olivenolje eller solsikkeolje.
Hva en forverring av magesår i første omgang?
I så fall, hvis det har vært en avslapning av kosthold, og det førte til en forverring av magesår, er det tilrådelig å gå direkte til fastlegen din, terapeut.Han vil være i stand til å gi alle de nødvendige anbefalinger.Den vanligste behandlingen for denne sykdommen som brukes antacids, belegg agenter og protonpumpeblokkere.Disse stoffene hjelpe å bli kvitt smerter i epigastriet regionen.Dette i noe tilfelle kan ikke fortsette å tillate lettelser i kosten.Faktum er at uten dens samsvar med noen, selv de mest høy kvalitet medisiner ikke hjelper.
Ved en forverring av magesår er svært viktig å raskt kunne passere en spesiell studie av fordøyelsessystemet - esophagogastroduodenoscopy.Dette diagnostisk teknikk tillater visualisering av mageslimhinnen.Det viktigste punktet er muligheten for å ta en modifisert del av vev for videre patologisk undersøkelse.Dersom forverring av sår ledsages av blødning, er det mulig å utføre prosessen med EFGDS midlertidig stoppe blødning.
