noen år siden, presidenten foreslått å gjenopprette systemet ved TRP som eksisterte i Sovjetunionen.En rekke lovforslag, som sier at borgerne har bestått testen og bestått standarder TRP, vil oppmuntre materiale i form av høyere lønn og stipend.
Men selv uten å ta hensyn til utsiktene for materiell gevinst, ideen er veldig robust og nyttig for samfunnet, spesielt i disse dager når flertallet av befolkningen lever et stillesittende liv og virke.I økende grad arbeider vi og hvile etter skjerm skjermer og tabletter.
haster landsdekkende innføring av TRP kan ikke overvurderes.Det faktum at TRP er hva som vil være den mekanismen for opptaksprøver og hvor du skal ta reglene i TRP er borgere av Russland, vil bli diskutert i artikkelen.
Utsiktene administrasjon
1. september 2015 for leverings standarder TRP er en obligatorisk prosedyre for alle skoler og universiteter, samt for mange arbeidsfolk.For flere år, tolv russiske regioner deltar i pilotprosjektet for implementering av dette systemet.Hovedstaden er ikke inkludert i dette prosjektet, og derfor spørsmålet om hvor du skal ta reglene i TRP i Moskva, plager sannsynligvis mange.
format levering i dag
Nå kan alle kan oppfylle standardene bare i testmodus.Hva betyr dette?Overgi reglene vil bli utstedt et sertifikat.Ikonene og bøker som støtter denne endringen, utstedes bare i pilotområdene.
Content kompleks
Så har standarder er utviklet av TRP, som blir nødt til å ta disse øvelsene:
- fart øvelser.Den drives over en avstand på 30, 60 og 100 meter, samt transport løp.
- utøver makt.Dette pull-ups, fleksjon og ekstensjon av lemmer rykk vekter.
- Endurance trening.Det er i gang i en avstand på 1, 2 og 3 km.Beveger seg med en distanse på 1 til 4 km.Nordic Walking avstander fra to til fire kilometer.Disse øvelsene vil bli gjennomført uten hensyn til tid.
- Fleksibilitet øvelser.Dette er ulike tilbøyeligheter av kroppen forover, bakover og sidelengs fra en stående posisjon.
- anvendt ferdigheter.Disse inkluderer ski (avstand fra en til fem kilometer), en mellomting mellom 1 og 5 km (tid på avstand er ikke inkludert), svømming i en avstand på ti til femti meter.Skyting fra de pneumatiske og elektroniske våpen.
- speed-styrke typer, som lengdehopp, kaste baller og annet sportsutstyr, mageøvelser.
- Koordinerings evner.Kaste gjenstander på et mål.
arenaer putting TRP
slutt, et sted hvor du kan ta reglene i TRP.Nettsteder for bestått standarder vil bli utplassert i nesten alle videregående skoler for studentene, og på grunnlag av utdanningsinstitusjoner for studenter.Hvis du ikke tilhører denne kategorien av befolkningen, for å finne ut hvor du skal ta reglene i TRP, kan du gå til Department of Physical Education and Sports.Det er en komplett liste over alle nettstedene på adopsjon av testing.
Her er bare en liten liste over steder:
- SEI "Sports School of Olympic Reserve" Moskvich ".
- GBOU til Moskva "Palace of Children and Youth heter APGaidar er «Street Shkuleva, 2.
- GBU "SSHOR" Moskvich "på Volgograd prospekt, d.46 / 15.
- Pool "Marino", ul.Marshal Golovanov, 12, Bldg.1.
- Sport kompleks "Yuzhnoportovy."
- Sport komplekse "Atlant" i Kosino stengt på søndag fra 9 am til 11 am.
- Sport komplekse "Atlant" i Golyanovo.
Faktisk bare i Moskva steder å passere regler TRP kan hvem som helst, hundrevis, og i det landet de titusener.Sikkert og nær ditt hjem er en av dem.Gå til nettsiden til departementet for fysisk kultur og idrett i regionen, for å velge den mest praktiske og neste helg pass teststandarder TRP hele familien.Tross alt, begynner familien med helsen til nasjonen!
