Lær å hate det, eller hvordan å ikke falle i den mentale fellen på jobb

click fraud protection

Denne berømte psykiater og bedriftsrådgiver Mark Goulston skriver i sin bok "Den mentale fellen at work", utgitt av "Mann, Ivanov og Ferber."

Raymond jobbet for Los Angeles-basert selskap som selger elektrisk utstyr i bulk, da salgssjefen måtte forlate byen på grunn av familien.Å være populært blant kunder og blant kolleger, Raymond var den mest passende kandidat til ledige stillingen.

Men opplevelsen av ledelse var han ikke, og han visste ikke hvilken ende å nærme seg sine nye oppgaver."Det var bare forferdelig - tilbakekalt Raymond.- Jeg ønsker ikke å uroe sine underordnede og derfor tilga ham mange feil, korrigere dem selv da.Jeg har ingen ønsket å gå til konflikt, og som et resultat jeg var bare om å tørke føttene. "Raymond visste ikke hvordan å vinne respekt fra underordnede, er det nødvendig at de forstår at de har ansvar for sine handlinger.Resultatet var skuffende: selv om teknisk han var sjef, er ingen som ikke vurderes, og han selv ikke føler det.

«Koli du ønsker å bli respektert, først og viktigst - å respektere seg selv;Kun selvfølelse, og du vil få andre til å respektere seg selv. "

Dostojevskij

Noen måneder senere, lei av konflikten, begynte Raymond å trekke seg inn i seg selv, bruke mer tid på kontoret.I mellomtiden, begynte noen av hans underordnede til å åpenlyst uhøflig å kunder klager, som fløy til eieren av selskapet.Har nettopp fått en alvorlig reprimande fra sine overordnede, bestemte Raymond han hadde fått nok.

slik katastrofal debut - er ikke uvanlig.Medlemmer ledere rush til en av de ekstreme, eller mister kontroll over situasjonen, som prøver å ta alle, eller omvendt, presset sine underordnede til å gjøre opprør despoti.Den perioden av første ledererfaring kan være en vanskelig og rart.Men prøver å gjøre alle til lags tørke føttene sine underordnede ledere, uavhengig av deres erfaringer.

Prøver å behage folk - som en boomerang: jo mer du prøver å ta, jo mindre folk du respekterte.Slike ledere - valper som trenger oppmerksomhet.Ved første deres forsøk ligne rørende, men mer og mer de begynner å irritere deg.Jeg visste en kvinne, som er brukt så vanskelig å tilfredsstille alle, at andre er aktivt prøver å banke henne ut av balanse og sint.Når kolleger brakte henne til tårer, hun spurte meg: «Hva har jeg gjort for å fortjene slik behandling?" - "Du ba om det selv" - svarte jeg.

«anser aldri så nyttig for deg noe sånt, som ville tvinge deg noen gang bryte lojaliteten, glemme skammen, hater den andre."

Marcus Aurelius

Hvorfor gjør vi klatre ut av deres måte å glede andre?Fra synspunkt av psykologi er en ganske enkel problem som har røtter er fra min barndom.(Barn av alkoholikere ofte vokser opp i som ønsker å behage folk, fordi de er i en tidlig alder er klar for noe offer, bare for å holde fred i familien.) Hvis du prøver å gjøre alle til lags, den prøver å få positiv oppmerksomhet, tapt i barndommen.Det er mulig at du vil også finne at de er i stand til å manipulere lærere og andre voksne sine "god oppførsel", "kjærlighet", "høflighet", "flid" eller noen annet måte.Catering til alle, får du en sårt tiltrengt oppmerksomhet til deg.For deg, det var alltid en måte å overvåke situasjonen og håndtere negative - i hvert fall for en stund.Men lenge disse metodene kan ikke jobbe, faktisk, fører de til fiasko.

Kvinner er spesielt utsatt for slik oppførsel fordi deres selvtillit er direkte relatert til forholdet til andre ("Hvis folk liker meg, så jeg har noe er, hvis ingen er glad i meg, så jeg rykker").Menn selvfølelse er knyttet til kompetanse ("Hvis jeg er kompetent, setter jeg pris på, hvis ikke, prisen på en krone til meg").

generelt prøver å glede alle mennesker er utsatt for følgende former for atferd.

Først sultet de selv med arbeid, slipe bort fra morgen til kveld for å tjene ros.

andre, de er patologisk organisert - bare med sikte på å minimere sjansene for at noe er galt.

Tredje, de prøver aldri å gå til konflikt, for ikke å forstyrre andre.

Fjerde, de er utadvendt, vennlig, glad, alltid klar til å hjelpe i ord og gjerning, optimistisk og ressurssterke fordi de tror at alle disse funksjonene vil hjelpe dem til å oppnå tillit og respekt for andre.

Femte, er de alltid klar for å ta på et nytt prosjekt, ydmykt godta den nye jobben og er alltid klar til å svare på forespørselen.

«Nei», sa med dyp overbevisning, er bedre enn "ja" til folkeavstemningen bare å glede, eller enda verre, for å unngå trøbbel. "

Mahatma Gandhi

Det ville virke - utmerket kvalitet.Faktisk, ting er ikke så enkelt.

Dersom barnet forsøker å gjøre alle til lags kan føre til suksess i voksen alder de er i stand til å generere en hel haug med forskjellige problemer.I stedet for å lytte til deg selv, blir du trent til deg selv å lytte til andre.Det er vanskelig å klart avgrense grensene i relasjoner med mennesker.Du så vil høre svaret er "ja", det er veldig vanskelig å si "nei".Du påtar deg for mye.Du krever kjærlighet.Kanskje enda dette problemet setter deg i en farlig situasjon ærlig.Og verst av alt, du mister respekt for folk som mener er spesielt viktig for deg, og hvis godkjenning trenger utholdende deg.Det er på tide å stoppe.

Betyr dette at vi bør slutte å være høflig og vennlig?Selvfølgelig ikke.Dette betyr at det er på tide å endelig henge foran semafor: rød - det betyr "stopp", gul - "vent", grønn - "fri vei" - og begynne å filtrere mennesker gjennom disse fargede linser.Dette betyr at du trenger å gjenoppbygge hele systemet av synspunkter.I stedet for å tenke på deg selv som en valp som trenger å bli klappet, begynne å tenke på deg selv som en rekke av valpene - som en person, respekt for noe som du ønsker å oppnå.

Har eierne har en grense der ikke kan krysses.For å bli en mester, bør du skissere dem samtidig løse problemet med egenbeskyttelse og bevaring av selvtillit.Tenk på det: valpen må ikke bare overfladisk oppmerksomhet.Han ønsker mer - en god vert som vil være snill mot ham, er å elske og lære ham, men han vil trene og tydelig vise hva du kan gjøre, og hva som ikke.

god vert vil ikke tillate valpen å løpe ut i midten av motorveien.I stedet vil han lære ham å være forsiktig.En god vert vil lære ham å skille gode mennesker fra dårlige, det vil vise når du skal kjøre og når - for å slåss.Inntil nå har du en valp som trengte en god, men krevende sjef.Nå kom det tur til å bli en mester.Trekke sine grenser.Fastsatt regler for deg selv.

«indre styrke - evnen til å respektere andres musikk, men danse til sin egen melodi og lytte til harmoni".

Doc Childre

tillegg til alt dette, må du også lære din "indre valp" å si "nei".Hvis du innta en ledende posisjon, prøv å delegere noen av tilfellene (mer - i kapittelet "Ikke del makt").Hvis du ingen å lede, men folk fortsette å spørre deg om hjelp, slik at du bruker tid, så tydelig, og ikke fremme i sitt eget arbeid, bare fortelle dem "nei".Ikke vær redd, vil det ikke føre til at apokalypsen.

Stopp prøver å bli venner med alle.Selvfølgelig, å være vennlig - det er normalt, men ikke glem å holde avstand.Dette betyr ikke at du ikke kan bedre etter middag med venner - det betyr at de ikke trenger å være venner bare fordi du jobber sammen.Når folk handle uklokt, nekter å føye dem, og du vil bli respektert.Nødvendige skritt

* 1. Lag en liste over mennesker, respekt for noe som vil hjelpe deg å bli mer vellykket.

* 2. Spør deg selv, de respekterer deg eller du bare liker dem?Hvis du vil at de skal respektere deg, går du til følgende trinn.

* 3. Bestem hvordan du skal håndtere disse menneskene, så de begynte å respektere deg mer.Husk at atferd bør være konkret, entydig og permanent.

* 4. Nå spør hver av dem, vil bli bedre hvis den valgte form for oppførsel av samarbeidet mellom dere.Hvis ikke, be dem om å foreslå et alternativ.

* 5. Hvis de tilbyr noe som du kan godtar det.(Hvis de er ubehagelig i denne situasjonen, la deres rett til å bare godta tilbudet.) Fortell dem at du av og til må forholde seg om produktiviteten i teamarbeid - å bestemme, gjør den nye formen for oppførsel eller ikke.

* 6. Pass på å takke dem for gjennomføring av samtalen, og igjen - neste dag.

* 7. Ikke engang tenke å ta opp denne saken, hvis du ikke har tenkt å se den gjennom.

Elena Fedotova

Artikler Kilde: trud.ru