I dagens verden, er skilsmisse ikke ansett for å være noe forferdelig, i dag er dette ingen overraskelse.På den ene siden, vel, hvorfor overmanne deg selv og tåle den neste personen ikke føler?Men prosessen med separasjon av kjære er alltid ganske tung.Hvordan man skal håndtere det, kan fortelle psykologer.
Tips nummer 1: Ikke angre!
Hvis en kvinne er på jakt etter informasjon, hvordan de skal overleve en skilsmisse fra sin mann, psykologiske råd i dette tilfellet - de beste assistenter.Hva er det første en ekspert råd?Han sier bare at vi ikke skal synes synd på meg selv og tror at livet vil stoppe skilsmissen.Ja, det vil skade, vil skade, men i dette øyeblikk for å sette en stopper for seg selv - ikke et alternativ.Vi må finne styrke til å leve videre.Vel i denne situasjonen å snakke med en nær venn som vil lytte, hjelp råd.Hvis en kvinne sniker et raseri, slo en god pære, bryte service, presentert på et bryllup, gjøre noe som vil kvitte seg med negative følelser.Denne teknikken fungerer godt.
Tips nummer 2: Finn noe for alle
Hvordan overleve en skilsmisse fra sin mann?Psykolog sier: du trenger mest av deg selv noe å gjøre.Kast deg hodestups inn i jobben, til å gjøre selv-forbedring, for å gå på noen kurs.Det bør være så liten tid igjen i refleksjon, deretter for depresjon er rett og slett ikke plass.Det er også bra for kvinner som er i en tilstand av skilsmisse, gjør du - for å se inn i skjønnhetssalongen, endre håret, kaste et par ekstra kilo.La oss ex-mann bare slikke å lære flink og vakker tapt!
Tips nummer 3: Se etter positive
Hvordan overleve en skilsmisse fra sin mann?Psykolog anbefales også her finne plusser.Alt har sin positive side, hvorfor ikke se på skilsmisseforhandlingene?Frihet fra plikt, muligheten til å gjøre ting du liker, endelig i stand til å bare ta en pause fra hverdagen hjemme - er ikke en grunn til å i alle fall litt, men å glede seg?Videre etterbehandling ett punkt, en mann svært nær den nye, som blir bare lysere og bedre enn den forrige.
Tips nummer 4: Ikke rush
Mange kvinner fra depresjon og håpløshet, og noen ganger hevn prøver å raskt finne en erstatning for den shiftless halvparten.Hva som skjer er som regel, fordi de rett og slett ikke vet hvordan du skal gå gjennom en skilsmisse med sin mann.Psykolog, men anbefales ikke å haste seg inn i et nytt forhold.Ingenting godt kommer fra den nye tilkoblingen kan ikke vente, og til tross hennes eks-mann er usannsynlig å lykkes.Du kan tjene enda mer trøbbel.Det er bedre å forholde seg til noen relasjoner, og deretter prøve å bygge en følgende.
Tips nummer fem: Elsk deg selv
Psykolog, hvordan de skal overleve en skilsmisse er som følger: den siden som er et fait accompli - alt skilsmisse!- Du må ikke miste strømmen igjen og begynne å elske deg selv.De fleste kvinner tror at de har skylden for det faktum at hennes mann var borte, at de gjør noe galt, de er dårlig vertinne.Oftest disse funnene har ingen grunn, derfor, uansett hvordan ting var, må du fortsette å elske deg selv.Alltid og på tross av alt!
Tips nummer 6: Hold din følelse av selvtillit!
visning tips om hvordan du skal gå gjennom en skilsmisse, kan du snuble over en svært viktig anbefaling: trenger ikke å krangler, skandaler og gjensidige beskyldninger under skilsmisseforhandlingene.Hvis en mann prøver å fortelle noen skitne triks, du trenger bare å komme bort og ikke lytte til ham.Ikke i noe tilfelle trenger ikke å kaste armene rundt ham og ropte: Pleie - og la ham gå "Kom tilbake, darling!".Før eller senere er det dette sannsynligvis til å angre.Skilt kvinne er viktig å holde ansiktet og bli med hodet holdes høyt.
