Alle vet at livet oppsto i vann.Det er ingen tilfeldighet nesten alle elsker å tilbringe tid i vannet eller i bassenget.Fordelene med svømming er ubestridelig.Under bading arbeid alle muskelgrupper, det styrker det kardiovaskulære systemet, forbedrer funksjon av lungene.Etter vannbehandling oppnås slappe av.Det ble mulig å bade hele året.I sommer, for det er gode reservoarer, og i vinter sine tjenester tilbyr mange bassenger.
lære å svømme fra de første dagene
lære barna å svømme fra de første dagene av sitt liv rett og slett.Tross alt, barn har en medfødt refleks svømming.Alle 9 månedene av fosterutviklingen er i vandig medium.Ingen tilfeldighet at mange foreldre er nølende til å bære og fødsel på badet.
første leksjoner med en nyfødt kan gjøres hjemme.Opptil to måneder med en baby føles generelt godt i vann og nesten ikke trenger hjelp fra foreldre.Men hvis du går glipp av denne tiden, blir nødt til å begynne å trene fra scratch.En nyfødt baby kan eier under vann hold pusten og gjøre en spesiell svømmebevegelser.Mange voksne er interessert i hvordan barn svømme under vann.Det er ikke noe overraskende i denne.Naturen tok seg av den nyfødte til å føle seg trygge i vannmiljøet.
Svømming leksjoner med en baby under ett år
trening bør begynne bare når den nyfødte navle såret er helt leget.Den første svømming leksjon bør utføres hjemme.Badet er ganske nok for en liten person.Utdanning fortrinnsvis under oppsyn av en spesialist.
Demonstrasjonen begynner med det faktum at barnet tar bad med en forelder.Vanntemperaturen i dette tilfelle bør ikke være under 37 grader Celsius.Kan senkes vanntemperaturen med et par grader med hver påfølgende okkupasjon.I løpet av studieåret skal nås til merket på 28 grader Celsius.
svært viktig under opplæringen er å være foreldre.Frykt og dårlig humør kan overføres til den nyfødte.Du bør vite også hvordan å holde barnet under reisen.Hvis barnet ligger på ryggen, må den holdes i nakken og baken.I liggende stilling skal være å støtte barnets hake.
Se hvordan små barn er svømming, alltid en glede.Og erkjennelsen av at disse øvelsene også gi store fordeler, skaper enda mer positive følelser.Svømming kan du raskt få sterkere lille kroppen.Småbarn lære å sitte mye raskere, for å stå på egne ben og gange.
Svømming fra første dag - en sunn og rolig barn
Det er ingen lege som ville bli nektet fordelene med svømming for spedbarn.Starte leksjoner fra en tidlig alder, foreldre løse flere problemer på en gang.En veldig viktig argument er sikkerhet.Barnet, med hvem vi lærer å svømme fra de første dagene av sitt liv, aldri være redd for vann.Dette betyr at sannsynligheten for at han choke på dammen eller være redd for å gå i vannet, er nærmest ikke-eksisterende.
hemmelighet er ikke det faktum at fremtiden for menneskers helse avhenger av hvordan man skal ta vare på dem i de første årene av sitt liv.Svømming er en utmerket simulator.Lessons la du virkelig legge et solid og pålitelig grunnlag for fremtidig helse.Derfor er det viktig å starte tidlig svømmeopplæring i tidlig alder.
Et annet positivt aspekt ved svømming er hardere.Barn blir gradvis bli vant til den lave temperaturen i vannet og store temperaturendringer overføres.Disse barna er mye bedre følelse i vinterkulda og praktisk talt ikke bli syk.
Cons grudnichkovogo svømming
Til tross for de store fordelene med navigasjon med en nyfødt baby, foreldrene trenger å vite også om den andre siden av mynten.I noen tilfeller kan svømme påvirke helsen til barnet.Hovedårsaken ligger i det faktum at den nyfødte er ikke i stand til å uttrykke sine følelser.Han kan ikke si at prosedyren han ikke liker.I tillegg kan mens du svømmer i ørene eller nesen til barnet få vann.Og det er fylt med ørebetennelse og andre inflammatoriske prosesser.
Før du lære et barn å svømme, bør du definitivt ta kontakt med distriktets barnelege.Det er ikke anbefalt å gjennomføre studier med spedbarn som har fødselsskader eller lav Apgar score.
bør først bestemme hvor du skal lære et barn å svømme.Faktisk, i løpet av dykk barnet kan svelge litt vann.Svømmebasseng med klorvann nøyaktig feil alternativ.Etter disse leksjonene hos barnet kan oppstå dårlig fordøyelse, kolikk, eller vil bli torturert.Ideelt for bading trenger å bruke kokt eller filtrert vann.
leksjoner med et barn som er eldre enn ett år
med eldre pjokk svømmeopplæring vil være en stor glede.Prosedyren vil elske barnet.I dag, i store byer opererer det mange bassenger hvor konsernet rekruttert til ulike aldersgrupper.Ungene har det gøy plasket i vannet med sine jevnaldrende.Men foreldre bør vite hvordan å svømme i bassenget riktig.Tross alt, er dybden mye større enn i hjemmet badet.
trygghet og trivsel for barnet er alltid ansvarlige foreldre.Derfor under lesningen kan ikke bli skilt fra barnet på et trinn.Til tross for at svømmeopplæring er ofte holdes i "plaskebasseng" (svømmebasseng med en grunne dybde), kan barnet skli eller miste balansen.Så før du lære et barn å svømme, er det ønskelig å anskaffe sikkerhetsprodukter.Det kan være et produkt av skum eller gummi ringer.Ofte spesielle enheter i bassengene skal leies.
Hvordan være hvis et barn er redd for vann?
Noen barn selv vanlig hygiene på badet lider veldig dårlig.I dette tilfelle, blir prosessen av å bade i en reell test ikke bare for barn, men også for foreldre.Man trenger bare å forestille seg hvordan et barn vil oppføre seg foran et stort volum av vann.Med frykt definitivt trenger å kjempe!
vannskrekk - det er ikke et innfall eller ulydighet.Kid ubevisst bekymret for deres sikkerhet og liv.Derfor, i noe tilfelle kan ikke skam barnet skjelle ham eller å sette ham i eksempelet med sine jevnaldrende.Noen enkle grep, kan foreldre hjelpe barnet ditt overvinne frykt uten problemer.
vinne frykten og gå til bassenget!
Ikke skremme barnet rikelig med vann.I første omgang vil en liten kum nok.Det er nødvendig å forvandle prosessen med bading i en spennende kamp, som vil bli avviklet ved første anmodning fra den lille mannen.
Psykologer sier at frykten for vann i stor grad er motvilje av kvelning.Det er nødvendig å lære barn å holde pusten.Gjør det enkelt, kan du bruke spray.På denne måten kan du ha det gøy med babyen i badekaret, gradvis venne ham til vannet.Bading i badekaret kan også byttes ut og dusj.Og svømmetimer for nybegynnere skal sendes først når barnet vil normalt få et stort volum av vann.
Svømming i åpent vann
Svømming er ute litt forskjellig fra gjennomføring av aktiviteter i bassenget.Til tross for at den rene luften og solens stråler bidra til styrking av barns helse, bading i friluft kan være farlig.Først og fremst fordi vi ikke kan vite sikkert om vannet er egnet for vannbehandling.I tillegg har mange skruppelløse besøkende forlater rusk på strendene fastsatt del av noe som er i vannet.
De som likevel besluttet å tilbringe de første svømmetimer med barnet i dammen, bør foretrekke klarerte områder.Ideelt sett bør det betales stranden, som er regelmessig rengjort og kontrollert sanitærtjenester.Dette er stedet der vil være i stand til å lære et barn å svømme med minst skader på helse.
Men hvem har en hytte i landet, kan være et flott alternativ til utendørsbasseng.Og det er ikke nødvendig å bygge dyr konstruksjon.I kommersielt tilgjengelige ramme bassenger, som enkelt sagt, og forstå.Dette alternativet er billig og godt kan tjene i flere år.
Forbered barnet for sommerferie
De foreldre som ikke straks tatt vare på lære barna grunnleggende svømming, har en tendens til å gjøre det rett før ferien.Men å lære de grunnleggende teknikker for barnet ikke kan være i et par dager.Starter klasser må være minst en måned før ferien.
Det er veldig viktig å ikke forhaste barnet.Tross alt, alle har sin egen læring tempo.Det er barn med spesielle utformingen av kroppen.De er ganske vanskelige å holde seg flytende.Slik at barna trenger mer trening for å lære å svømme veldig bra.
Før du lar barnet ditt trenger å kjøpe høy kvalitet badedrakten, og sikkerhetsfunksjoner på vannet.Et utmerket alternativ ville være armlets.De vil ikke forstyrre barnet og la ham til å føle seg mer trygg i vannet.
lære å svømme på ryggen
Den enkleste anses freestyle svømming.Det er denne metoden barn lærer i første omgang.Hver okkupasjon god instruktør utvikler barnets evne.Allerede i tredje til fjerde leksjon, er foreldre lurer på hvordan å lære et barn å svømme på ryggen.
opplært til å svømme på ryggen et must!Først og fremst fordi den svømmer på denne måten er mye enklere.En person kan være i vannet i lang tid, mens du ligger på ryggen, kan du enkelt gjenopprette makt.Videre tillater en slik kroppsstilling i vannet bedre pust.Barn som vet hvordan å svømme på ryggen, har bedre koordinasjon.Dette, i sin tur bidrar til forbedring av hjernen og kognitive utvikling.
anbefales å svømme på rygg barn som har problemer med ryggen og holdning.På denne måten styrker perfekt ryggmuskulaturen og bekkenet.
har rygg også det psykologiske aspektet.Problemet er at mange barn ikke kan overvinne frykten for store mengder vann.De som klarer å flyte på ryggen, blir frykten for å glemme for alltid.I tillegg har barn som har mestret denne type navigasjon, bruk det nesten hele tiden.
Sikker svømming - nøkkelen til vellykket utvikling!
Fordelene med svømming, du kan snakke i timevis.Lær barna denne leksjonen er mulig og nødvendig fra en tidlig alder.Før du lære et barn å svømme, må vi bare ta hensyn til særegenheter liten organisme.Hvis foreldrene gjør det riktig, vil de hjelpe barnet ditt overvinne frykt og perfekt forbedre helse.
Svømming er sikker på å bli en av favoritt aktivitetene til barnet.Jo mer som vannbehandling kan utføres når som helst og i all slags vær.Man trenger bare å kjøpe et abonnement til bassenget.
