Hver av oss oppfatter alt som skjer av seg selv.For noen hendelser rundt livet synes et problem, men for andre - en vits.Hypokonder mennesker - en personlighet som hver lille ting tar for egen regning.Det virker som hele verden mot ham.Selv eliminere denne kvaliteten er ikke så enkelt, men likevel reell.
mistillit - en spesiell følelse som gjør en person frykt eller angst, ofte uberettiget.Det gjør du tenker på hva det omliggende dumayui personen er mye verre enn det faktisk er.På enkelte synes uunngåelig negative følelser og spenning.Slike folk er veldig ømfintlig og usikre.Alt dette samlet negativ innvirkning primært på relasjoner og karriere og helse.Hypokonder mann - er den som bringer ulempe for seg selv og andre.
Denne kvaliteten angår spesielle mentale tilstand, som er størst i ungdomsårene, men ofte svikter hos voksne.Kilden til sin formasjon kan være en ulykkelig barndom, levetid og psykiske funksjonshemninger.I dette tilfellet er det et ønske om å eliminere sin karakter i denne meningsløse barriere.Så la oss se på hvordan å slutte å være en hypokonder person.
Først må du tydelig analysere hans liv og gjerninger: når folk vondt, en følelse med erfaren person.Kanskje det var forgjeves, og å skade ingen skulle.Se på alt med upbeat side - det er det som har å lære å gjøre folk mistenksomme.Det ville være ganske vanskelig å gjøre, men noe resultat ikke er oppnådd.
når han våkner om morgenen bør internt fortelle deg selv at du er en vellykket, vennlig, hyggelig og ikke ta hensyn til ubehagelige omstendigheter.Det neste trinnet er å endre din karakter vil finne de positive kvaliteter, som er begavet med absolutt alle.Du kan ikke anser deg selv en vevd av ulempene (eller fordeler splashnyh), fordi slike mennesker ikke finnes.I hvert er det noe dårlig, men gode karaktertrekk er nødvendigvis til stede, at det er nødvendig å dyrke dem.Det anbefales å huske alle de mest vellykkede øyeblikkene i hans liv.Når du kommuniserer, for eksempel med kolleger kan ikke engang spøkefullt snakke om de svake karaktertrekk.Lær å le, ikke bare på andre, men på seg selv.
hypokonder mennesker - det er fiksert på en persons egne svakheter.Hvis du ikke kan tenke rasjonelt, må vi gjøre hva han liker.Folk som har sine egne interesser, ikke mistenksomhet ikke lide.
nyttig for å holde din egen dagbok, som vil bli spilt inn alle de siste ubehagelige hendelser og menneskets forhold til dem, er blitt rettferdiggjort hvis opplevelsen av hvordan og hvorfor folk handlet som de skal oppføre seg.På grunn av en tilsvarende analyse av engstelig-hypokonder person kan se seg fra utsiden, og til slutt løst problemet definitivt.
