Hvordan ta vare på tennene dine?Sikkert dette spørsmålet er interessant til absolutt alle, uavhengig av det faktum at folk flest er inert til problemene med oral helse, ikke vurderer det nødvendig å ty til plagsom, tror de prosedyrene.Som regel en slik bekymringsløse holdning til egen helse lover ikke noe godt, og i alderdommen en person begynner å lide av det faktum at han ikke hadde noe å tygge maten.For å redusere denne risikoen til et minimum, ville hver må vite hvordan du skal lete etter sine tenner.Hvis du observerer noen enkle regler, vil du aldri skamme seg over sine egne smiler.
Secrets of Health
Så, hvordan ta vare på tennene dine slik at så lite som mulig for å gå til tannlegen?Det er noen ganske enkle anbefalinger om dette temaet.Vi anser disse i mer detalj.
Puss tennene skikkelig
Sikkert alle vet den klassiske regelen om å rense tennene.Den fastslår at prosedyren skal prodelyvat to ganger om dagen, morgen og kveld.
eneste rådet du kan gi er at vi ikke skal glemme å følge munnhygiene før sengetid, fordi det er om natten bakteriene stimulere aktiviteten.Varigheten av behandlingen bør være rundt tre minutter.
vurderer spørsmålet om hvordan man skal ta vare på tennene, må det understrekes at de bare trenger å rengjøres etter måltider og ikke tidligere enn 30 minutter.Faktum er at etter å ha spist i munnen akkumulerer mye syre, den negative virkningen på emaljen, slik at for å nøytralisere effekten av bedre ved hjelp av sammensetningen av saltet, bakepulver og vann, etterfulgt av en skylle munnen umiddelbart etter å ha spist.
Anbefaler ikke for å rense tennene etter å ha spist sitrusfrukter, pickles og viner.Det faktum at bildet av det sure miljøet myker emalje struktur, slik at det er lett å skade til og med en myk tannbørste.
språk trenger også omsorg
Grooming oral, ikke glem å børste tungen og kinn, som de er en enorm mengde bakterier som potensielt kan føre til utvikling av karies.
Solsikkeolje
ikke vet hvordan de skal ta vare på tennene dine?
Hvis du ikke har for hånden tannbørste og tannkrem, er det mulig å rengjøre tennene en gang eller to ganger erstattet ved å skylle munnen med solsikkeolje.Den har bakteriedrepende handling og eliminere skadelige mikroorganismer som har samlet seg på tungen, samt rester av mat fast i tennene.Varighet av prosedyre - ca 3-4 minutter.
Choice tannbørste
At det børste du bruker også påvirker tilstanden på tennene.Hodet skal være komfortabel, og villi - har en gjennomsnittlig grad av stivhet.Hvis du har følsomme tenner eller tannkjøttet blør du bør bust være myk.Hard villi brukes når du trenger å bleke tennene dine.Og bare når det ikke er noen forutsetning for utviklingen av karies uten blødende tannkjøtt.
Det er også nødvendig å ta hensyn til en viktig faktum: skadelig stiv bust at hun til slutt slipe emaljen, og kroniske sykdommer i tenner og det hele kan slites ut.I alle fall er det ikke nødvendig å bruke lang stiv børste.
Som mekanisk hjelp med roterende hoder, er det praktisk å bruke dem i seng-pasienter første omgang, og personer med nedsatt funksjonsevne.
Når du rengjør munnen ikke trykk børsten for hardt, ellers risikerer du å skade emaljen - er et svært viktig punkt i spørsmålet om hvordan man skal ta vare på tennene.
Update "funksjonen" hver tredje måned.En myk børste bør skiftes en gang i måneden.
velger tannkrem
når du bestemmer hvordan du skal ta vare på tennene, av fundamental betydning for valg av pasta.Selvfølgelig, alt avhengig av tykkelsen på lommeboken og personlige preferanser.Hvis personen på natur sterke og sunne tenner, vil det passe nesten alle merker.Imidlertid, når det er en predisposisjon for utvikling av karies, eller en person med høy følsomhet av tennene, valget bør gjøres i favør av de spesielle midler, som er den maksimale utstrekning løse dette eller det problemet.
Tanntråd
Dette verktøyet gjør det mulig å rydde opp i de områder av munnen, som ikke kan få en tannbørste.På samme tid, bruker tråden til å være forsiktig med å sette tennene mer skade enn godt.Ekstrem forsiktighet bør utvises i tilfeller der tennene er godt plantet.
Og hvis de er ordnet som en enkelt monolittisk serien, uten et snev av eventuelle hull, og deretter bruke de ovennevnte verktøyene ikke fornuftig.Garnet er spesielt utviklet for å fjerne matrester og plakk mellom tennene.Hvis de er for store, er munnhulen ble renset ved hjelp av spesielle koniske børster.Tanntråd bør brukes minst 3-4 ganger i uken på kvelden.
Hva gjør du hvis du ikke kan pusse tennene
i livet, det er tilfeller når hånden er ikke tannkrem og børster.Hva å gjøre?Vil munnvann med spesielle løsninger som utvikles som en ekstra antibakterielt middel i tannkrem.Det er spesielt praktisk å bruke dem når en mann spiser en kake eller et par sjokolade.I 99% av tilfellene ved hjelp av en slik skylling fjerner plakk, og dermed redusere risikoen for tannsten.
Men hva hvis du ikke engang kan skylle munnen?I dette tilfellet kan du bruke "lomme" friskere eller spesielle tyggegummi.Ovennevnte betyr selvsagt primært fokusert på det faktum å hjelpe i omsorgen og ikke å eliminere dårlig ånde, og de gjør en utmerket jobb med denne oppgaven.I tillegg er de så kompakt som passer lett inn i en veske eller jakkelommen mannlige.Verdt å merke seg er det faktum at de kan brukes umiddelbart etter et måltid når som helst på dagen.Disse verktøyene gjenopprette normale nivåer av surhet, som ikke forårsaker skade på tannemalje.
dag, mer og mer som et alternativ til naturlig tyggegummi sap forbrukeren bruker - cedar eller furu banen.Dette verktøyet har ikke noen innflytelse på syre-base-balanse, men har en mildt antiseptisk virkning.
Mat nyttig for tenner
Lengre opprettholde sunne tenner hjelpe visse matvarer.Blant dem, selvfølgelig, inkluderer frukt og grønnsaker, spesielt gulrøtter og epler.Bra for tennene rød fisk, yoghurt og cottage cheese fordi de inneholder store mengder kalsium og fluor.Utviklingen av karies vil avta dersom kostholdet til å inkludere matvarer som ost og rosiner - det er bedre å spise til dessert.Den fordelaktige virkning på det orale hulrom har også grønn te, som ikke bare hindrer dannelse av plakk, men bidrar også til å normalisere aktiviteten av immunsystemet.
Funksjoner tannpleie i barndommen
Selvfølgelig kan mammaer og pappaer ikke, men fortvil spørsmålet om hvordan man skal ta vare på baby tenner.Det bør bemerkes at gutter og jenter er mer utsatt for karies enn voksne.Som regel nesten alle babyer ikke er i samsvar med hygiene og pusser tennene bare en gang om dagen (i beste fall), for ikke å nevne det faktum at det ikke blir brukt i en tynn tråd.Alt dette fører til tidlig tap av tenner og tannråte.Hva er viktig å huske på når spørsmålet "hvordan å ta vare på baby tenner"?Først og fremst bør foreldrene demonstrere ved eksempel et barn riktig børsting tenner prosedyre, forklare hva børste skal brukes og hvor mye du trenger å presse tannkrem fra en tube.Vis barna hvordan de skal forholde seg til bruk av tanntråd og hvordan du trenger å skylle munnen balsam.
Igjen spørsmålet om omsorg for barns tenner er viktig kvalitet tannkrem.Preferanse gis til de blandinger som inneholder fluor - det hindrer utvikling av karies.Ta deg tid til å gjøre en avtale til en pediatrisk tannlege, å konsultere om et vitamin kompleks til å kjøpe din sønn eller datter, og spør hva matvarer kan bidra til å styrke tennene.Også foreldrene - til for å forebygge tannråte - det er nødvendig å begrense antall i barns kosthold søte: godteri, iskrem, syltetøy, kondensert melk og så videre.Overdreven bruk av de ovennevnte delikatesser truer ikke bare skade på tannemaljen, men også et sett av ekstra kilo.
Funksjoner omsorg for baby tenner
Mange foreldre er bekymret for spørsmålet om hvordan man skal ta vare på baby tenner som også krever oppmerksomhet.Men noen fedre og mødre feilaktig tror at problemet ikke eksisterer som sådan, som "midlertidige" tenner uansett, vil falle.Men i de fleste tilfeller kan den ovennevnte prosess for tidlig slitasje på grunn av beskaffenheten av de resulterende dental karies og molar ut for tidlig.Som et resultat, kan barnet vokse skjeve tenner.Som et resultat av et besøk til orthodontist, bukseseler og andre "bonuser" er garantert.
veldig interessant spørsmål om hvordan man skal ta vare på de første tennene.
Faktisk er denne prosessen ikke vanskelig: to ganger daglig er det nødvendig ved hjelp av et sanitetsbind, som er fuktet med vann, for behandling av munnhulen og som brukes for dette formål en spesiell silikon hette som passer over fingeren.Når barnet fyller seks år gammel, må du lære ham å bruke en tannbørste.Gjør å velge en lys design.Arbeidsflaten bør være kort, bust (maks 25 mm.) - Veldig myk og penn - og fortykket med skli setter at barnet var praktisk å holde en pensel i hånden.Tannkrem bør begynne å bruke når et barn nærmer seg en alder av to år.Naturligvis er det anbefalt å kjøpe spesielle formuleringer med minimal slipende additiver og en liten mengde av fluorid - blir brukt i stedet smaker og fruktsmak.
Foreldre bør spørre: "Hvordan ta vare på baby tenner?" Siden begynnelsen av sitt utseende, fordi selv i melke fortenner kan danne hulrom.
behandlinger, tannimplantater
dag et stort antall mennesker å ty til implantasjon prosedyre ved bruk av moderne teknologi kan ikke gjenopprette tidligere tapte tenner.Naturligvis, for dette formålet, syntetiske materialer, men selv de til slutt dannede plakk.Selvfølgelig er spørsmålet: "Hvordan ta vare på tannimplantater« I dag, så mange bekymringer?.
Det første trinnet er å utføre høykvalitets daglig munnhygiene.Å pusse tennene skal være ved hjelp av spesielle tannbørster, tanntråd og SuperFloss, og det bør gjøres to ganger om dagen, i godt lys.Man bør omhyggelig behandle overflaten av implantatet, slik at selv og protesen selv.Hva annet skal jeg huske på når en person har svært liten idé om hvordan å ta vare på tannimplantater?Naturligvis, gjennomføring av denne prosedyren, bør du bruke høy kvalitet irrigator der ryddet avsidesliggende steder i munnen.Blant annet fremmer den ovennevnte anordning av massere tannkjøttet, og dermed forbedre blodstrøm.
Funksjoner av protese
tiden, gjennom protese tannleger returnere folk til fullt ut å tygge.Spørsmålet om hvordan man skal ta vare på protese tenner, er nå også relevant for mange.Igjen, bør det understrekes at de rengjøringsmetoder er nødvendig for å gjennomføre to ganger om dagen, og dette skal gjøres "å feie" bevegelse rettet fra tyggegummi til tannen cutting edge.Børste bør velge en som er laget av nylon materiale, og lim skal være spesielle.
har keramiske tannstell
å skjule en bestemt defekt og gjenopprette den naturlige funksjon av tennene, i dag mange foretrekker å bruke keramiske kroner.Selvfølgelig, de har en solid struktur, men til tross for dette, mange er bekymret for hvordan de skal ta vare på keramiske tenner.Svaret på banality er enkelt: på samme måte som for det naturlige.Det eneste som bør bli husket om er at for mye ikke er anbefalt å laste inn de kronene, unngå å tygge på den siden hvor de ikke er.
Konklusjon Det er viktig å overvåke tilstanden til tennene, og ved den minste mistanke om karies ikke være lat til å oppsøke lege.Riktig munnhygiene - en garanti for helse.
