Meditation "Power of Love" - en av de mest kraftfulle øvelser.Det hjelper ikke bare å bekjempe selv-tvil, men også for å sende til en verden av kjærlighet, å bli sin personifisering, for å overvinne ills og problemer.Med dette vil du ikke bare være attraktive for andre, og begynner å tro på seg selv.
Basert meditasjon "Power of Love" for det meste på den følelsen, men det bør være ganske nøyaktig skape audiofon som vil hjelpe deg i å utføre denne prosessen.Egentlig er det mange varianter av denne øvelsen.Du kan velge mellom massevis av video og lyd på dette emnet.Problemet er at ulike mennesker trenger ulike sanger, musikk.Noen hjelpe lydene av naturen, og noen lett å hjelpe tune den langsomme låter av Rammstein.
Så du trenger å gjøre?For det første, bør du velge en rolig, avslappende musikk.Hovedvilkåret - det bør du.Hvis du ikke aksepterer audiofon og irritert av prosessen, så du ikke kommer ut.Meditasjon "Energien of love", det krever at du rolig og behagelig musikk.Hold øvelsen bør være hver dag, men spor kan og bør endres hvis de er lei av deg.Kort sagt, endre deg selv for sitt indre med alle sine påfunn.
hovedmål forfulgt meditasjon "Energien of love" - for ikke å få de andre til å elske deg, men du trenger kjærlig.Merk at hvis du smiler, så willy-Bulle folk svare det samme til deg?
Så meditasjon "kjærlighetsenergi" direkte fra Louise Hay.Varighet er i gjennomsnitt femten til tjue minutter.Slå på favorittmusikken din, gå til (hvis ønskelig kan dekke) og slappe av.Prøv først å roe sirkulasjonen av tanker i hodet mitt, og gi dem en god og hyggelig retning.Tenk på hva du liker å gjøre, se, følelse.
Begynn å roe pusten hans, føler det, men uten fanatisme.Føler meg som oksygen til fullt fylle lungene puster inn og utpust begynner å trenge inn i hver eneste celle i kroppen gjennom blodet.I denne inspirasjons luften er kjølig, og bare på utpust blir varm.
Etter noen slike bevisste åndedrag, forestill deg at ditt hjerte ble født en liten gnist, som er selve kjærligheten.Det blir med hver utånding lysere og mer gradvis avgang fra hjertet og spredt over hele kroppen.Du kan gi det noen farge.Det fyller dine bryst, buk, ben, armer, og til slutt deg varm bølge dekker fra topp til tå.Samtidig, føler deg komfortabel på denne vakre følelsen.Hver celle i kroppen reagerer på ilden, og du fokuserer på følelsene, slippe andre tanker.
Hvis du har sykdommen, er de brent i ilden.Hvis du har besøkt katastrofen, de forsvinner som en skygge i sterkt lys av kjærlighet.Noe som ikke sammenfaller med vibrasjoner og bølger av kjærlighet, bare forsvinner for alltid, og ikke lenger påvirker deg.Meditasjon på kjærlighet hjelper deg å bli kvitt alle de dårlige tingene som sårer du elsker deg selv og verden rundt deg.
Men ilden stopper ikke bare på kroppen din.Han begynner å fylle sin milde varme og lys av plassen rundt deg, mater dem rundt og gjør det bedre ved å eliminere den akkumulerte negativitet.Etter at brannen kommer inn i huset og dets innbyggere, fyre opp sin kjærlighet og lys, helbredelse av plager og negativitet.Tenk deg at det gradvis dekker ikke bare huset, men også gaten, nabolaget, by, stat, land, og til slutt hele verden.Hvis du ser på toppen er en vakker og fortryllende opptog, sende rundt om i verden og kosmos hans kjærlighet.I disse øyeblikkene du fusjonere med alt og alle, opplever grenseløs takknemlighet og kjærlighet.
Når meditasjon av kjærlighet er over, så må man legge seg ned for litt, og etter en god stretch, frigjøre energi og stå opp for å bringe energien fra din kjærlighet til alle de som i dag ser og møter.
