Slimming Tea er et svært attraktivt verktøy for mange overvektige mennesker.Det synes som kan være lettere å - drikke te og hudey mens du gjør ingenting!Imidlertid bør det umiddelbart fastslå at disse te som selges i butikker eller apotek som et middel for vekttap, ofte inneholder i sin sammensetning av materie avføringsmidler og diuretika.Dette forklarer deres "slankende" effekt, som reduseres til fjerning av væske fra kroppen.
Når tarmforstyrrelser som skyldes bruk av te med avføringsmiddel urter og frukt fra mat ikke lenger absorbert alle næringsstoffer (vitaminer, mineraler).En langvarig bruk av denne drikk reduserer immunitet utvasking fra kroppen av kalsium, nyreskader og fordøyelsessystemet.
Hvordan velge te for vekttap?
velge en kvalitet og sunn te, prøv å kjøpe en sertifisert kjøretøy, som er angitt på pakningen av komposisjonen.Unngå te som inneholder syntetiske tilsetningsstoffer, så vel som de som har komponenter indistinctly skrevet på pakken.Dette slanking te vanligvis består av grønn te med en rekke urte kosttilskudd har ingen GMO og kjemiske råvarer, er drikke ingredienser nøye utvalgt.
Hvis en del er til stede tilbudet du te Geitvedslekten bark, blader av Cassia senna blader, eller du kjøper et avføringsmiddel.Fordelene med denne te vil være minimal.
Hvilke komponenter kan inkludere urtete for vekttap?
aner midler er følgende: fennikel, alfalfa, ingefær, hagtorn, lin, Garcinia, løvetann rot eller urt nesle.For å gjøre det te smak hyggelige produsentene kan putte i en mint eller sitronmelisse, lind blomster, blader, rips og jordbær.Alle disse plantene bidra til å øke hastigheten på stoffskiftet, følelsen av sult, og ytterligere forsterke effekten av grønn te polyfenoler.
Du kan samle disse plantene og uavhengig, tilberedt av disse medisinske samlingen.Hvorfor ikke forberede sommeren timian, blader av bringebær, rips, lime farge eller mynte?Alle disse komponentene kan legges til grønn te, slik at du får en nyttig og effektiv i kampen mot fedme drink.
Nyttige stoffer i grønn te, slanking
Den inneholder antioksidanter, hoved den ene er en catechin, som henviser til en gruppe legemidler som kalles "flavonoider".Konsentrasjonen av catechol er høyest i hvit og grønn te, mens svart te mengde av stoffet er redusert på grunn av oksidasjon.Katekiner har en mer uttalt effekt av antioksidanter enn vitamin C og E, som er ansett som de beste antioksidanter.
høy i koffein innhold av te og, mer presist, en spesiell form - teofyllin.Dette stoffet er i stand til å akselerere fettforbrenningen og den frigjorte fett blir brukt av kroppen som energikilde.
L-theanine - Denne aminosyren er funnet bare i grønn te.I kroppen, kan den omdannes til gamma-aminosmørsyre, som er en uunnværlig materiale i overføring av nerveimpulser i hjernen.Resepsjon L-theanine fremmer konsentrasjon og samtidig en avslappende effekt på kroppen skikkelig.L-theanine er medlem av fett brennere som brukes i idrettsmedisin.
Ved polyfenoler som finnes i grønn te, er en økning i varmeoverføring og akselerere fettforbrenningen.Det er kombinasjonen av katekiner, teofyllin og L-theanine gir tydelig effekt av vekttap.
Hvordan å drikke te for vekttap?
For å få mest mulig nytte av te skal konsumeres uten melk, sukker eller fløte.Det er heller ikke bidrar til vekttap te med kaker, kjeks, smørbrød.
å redusere vekten bør drikke grønn te.Vekttap vil være effektiv hvis den skal brukes i en mengde på en liter per dag.Ikke overbelaste kroppen på en gang så store mengder te, starter det med bruk av 2-3 kopper.Så, hvis du drikker godt tolerert, ta den med til det anbefalte antall regler.Imidlertid er det ikke anbefalt å drikke mer enn 1,5 liter te om dagen, og du bør ikke bruke det på tom mage, ellers vil du skade magen.Den beste tiden for te - en time etter å ha spist.
