«Drink, barn, melk - bli frisk!" - En linje fra sangen vet dette morsomt både voksne og barn.Men er dette utsagnet sant?Gjør alt du kan og trenger å drikke melk?La oss finne ut sammen.
argumenter "for»
- Flertallet av barneleger: kumelk - en verdifull matvare som inneholder kalsium, så nødvendig for barn i perioden med aktiv vekst, samt vitamin D og E, som hjelper absorbere kalsium.
- Melke må være en sunn barnets kropp, somsammensetningen er i nærheten av moren.Det er derfor barnet kjøkkenet kan enhver ung mor får aseptisk pakket kumelk som er riktig for henne baby.For fett og vitamin innhold er det følges strengt.Den daglige prisen på melk for barn 1-2 år - 0,7 liter.
- Kumelk, i motsetning til geit, er mye billigere og selges til enhver butikk gangavstand.En moderne emballasje gjør det mulig å lagre produktet i lang tid nesten uten å miste sine gode egenskaper.Og selvfølgelig, er kumelk mye mer nyttig brus!
... og "mot»
- Mange barn i dag observere enkelte laktose intolerant, noe som betyr at i stedet for helsen til barn med denne sykdommen hele kumelk vil bare bringe skade.Diaré, oppblåsthet og magesmerter etter vedtakelsen av melk - en grunn til å oppsøke lege omgående og overlate alle nødvendige tester.For disse barna er det en spesiell laktosefrie melk.
- voksen organisme til å fordøye melk er litt dårligere enn barn.Derfor, hvis du ikke liker et barn kumelk enkelt erstatte den med ost eller yoghurt - det er samme mengde kalsium, ost og enda mer, og i tillegg, meieriprodukter inneholder bakterier, gunstig for fordøyelsen.Og for barn som ikke liker melk, rømme egnet for barn, som er rik på kalsium.
- Fersk unboiled melk, som er "rett fra kua" - er en kilde til farlige sykdommer: Escherichia coli, ormer, tyfoidfeber ... Og derfor alltid koke melk eller kjøpe pasteurisert (det beholder mer næringsstoffer enn i en sterilisert ogkokt), som du vil beskytte seg selv og sine barn fra infeksjon!
Artikler Kilde: nanya.ru
