tiden Pollock er en av de rimelige og populære fisken.For eksempel, i Japan mener vi at Pollock - den mest nyttige og mest rene fisk.Hvis det er skikkelig forberedt, da noen negative kvaliteten på fisken ikke vondt heller.Fisken får svært velsmakende og veldig søt.Du kan lage fiskekaker eller suppe, lapskaus eller bakt sei.Hvordan lage en filet av sei - spørsmålet er ganske enkelt, spesielt hvis det er et sett med egnede oppskrifter.Det er mange måter å forberede for enhver smak og noen grad av kompleksitet, valget avhenger av den ønskede resultat.
Hvordan koke pollock fileter - en enkel oppskrift
Med denne metoden, trenger du ikke rote rundt i lang tid, og resultatet er svært velsmakende.Det er nødvendig å rengjøre lyr, dele det opp i små biter, legg dem i en bolle, dryss med en blanding av salt og pepper, krydder, kan du legge en viss mengde majones.Det er nødvendig å la fisken stå og krydder dyppet i en time.Mens sei marinert, kan du skrelle og skjære potetene i små kretser.Poteter bør skifte i bollen der du har tenkt å bake parabolen fremtiden.Husk at bunnen er nødvendig for å smøres med olje.I poteter trenger å legge ut fisken og fisken på toppen - løk, skåret i tynne ringer.Etter denne retten kan være majones og plasser i ovnen i minst førti minutter.Hvis du lurer på hvordan du skal lage mat pollock fileter raskt, så bør du sette den i en lukket baking bakeware.
selvfølgelig, bakt fisk - det er svært velsmakende.Men mange ønsker å lære hvordan man brenner Pollock filet.Også her kan du tilby en ganske enkel alternativ.Det er nødvendig å vaske filetene, dele den i biter lett stek i varm olje.Etter det, må hver brikke bli stekt rull i mel, legg i en bolle for brann, tilsett litt smør og buljong, cover og la det småkoke en stund.Etter at du må sesongen fisken med salt, sukker, soyasaus, krydder.Den ferdige retten, kan du strø med hakkede urter.
Hvis du lurer på hvordan du skal lage en deilig filet av sei, er det mulig å tilby en resept slokke den.Det er nødvendig å forberede en kilo fisk, dele den inn i store biter, legg dem i langpannen til det beste av deg.Pre-behov for å helle olje på bunnen, har fisken ikke fester seg.På toppen av fisken blir satt revet gulrot, løk, skiver i tynne ringer.Husk å legge til salt og pepper hvert lag er lagt ut.Etter alle disse prosedyrene trenger du en halvliter fløte å helle fisk og grønnsaker.Deretter bør du dekke pannen med et lokk og satte den på ovnen for å slukke.Simmer er ikke mindre enn 40 minutter.På samme måte kan vi lapskaus pollock fileter i ovnen, men slukke bør være dobbelt så mye.
Unødvendig å si hvor viktig det er å spise fisk, og barn og voksne.Men er barnet vanskelig å overtale fisken til å spise, så ofte unge mødre lurer på hvordan du skal lage mat pollock fileter, gjør det av interesse for barnet.Her kan du bruke noen enkle tips.
fisk trenger ikke å tine under vann, da det ikke vil falle fra hverandre når du steker.Før matlaging, må sei tørkes med en serviett, da det ikke vil inneholde et overskudd av fuktighet.Når steke fisk du må steke grundig på den ene siden på høy varme, og etter flip, ta en vilje på lav.Pollock vil ikke være mye falle fra hverandre hvis det rulle i griljermel før steking.
Bruk ukompliserte oppskrifter og tips, og lukk deretter setter pris på din innsats på kjøkkenet verdsatt.
