Hva er psykologien i sport?

Mange er veldig galt, med tanke på at utøverne - ufølsomme OAF som bare kan at bena svinge.Hvorfor de trenger noen form for psykologi der?Faktisk utøverne trenger hjelp av en psykolog, ikke mindre enn andre yrkesgrupper.Psykologi i idretten spiller en viktig rolle i å forme personligheten til den utøveren som helhet, samt bidra til å takle opplevelsene i tilfelle av mislykkede forestillinger.Vi ofte trener coaching kombinerer direkte med arbeidet til psykolog, hjelpe elevene.

Oppgaver

idrettspsykologi idrettspsykologi opprinnelig ikke skiller seg ut som en egen gren av psykologisk kunnskap, og det kan betraktes som en relativt ung næring.I utgangspunktet oppmerksomhet ble betalt til forskjellene av utøverne, deres individuelle egenskaper.Også studert muligheten for en person til å utøve i stressende situasjoner, for å bevare muligheten til å tilstrekkelig vurdere situasjonen og til å tenke klart i øyeblikk av ekstrem fysisk og psykisk stress.Selvfølgelig berørt spørsmål om intensivering av opplæring og øke effektiviteten.

Over tid omfanget av oppgavene som var ment å løse psykologi av sport, har utvidet.Så har vi begynt å aktivt bygge og teste programmer som tar hensyn til ikke bare forskjeller i idrettsutøvere, men også detaljene i en bestemt idrett.I tillegg til den individuelle arbeidet med psykolog sporten gir for kollektiv opplæring, med sikte på effektivisering av teamarbeid.Den viktig plass okkupert av utstyr og metoder for å forbedre ikke bare fysisk og psykisk, men også en etisk, kollektivistisk og emosjonelt-viljesterk utarbeidelse av idrettsutøvere.Dermed ble psykologi fysisk kultur og idrett ment å forme identiteten til den vinnende fighter.Derfor ble stor betydning gitt for å motivere utøveren, og som under konkurransen og under det forberedende trening.Fremtidige vinnere ble lært opp til å arbeide for konkrete resultater.I tillegg er en oppgave som var foran idrettspsykologi på den tiden - dannelsen av utøveren følelse av avstand, en følelse av hastigheten på objektet, følelse av tid, og så videre.Også betaler oppmerksomhet til opplæring av mannen til å tenke strategisk og taktisk, for å være i stand til å forutse hendelser, lytte til din intuisjon.

har en idrettspsykolog

trener ofte, om ikke alltid, ikke bare har coaching, men også arbeidet med en psykolog.Psykologi i idretten utfører følgende funksjoner:

  • dannelsen av motivasjon, fokus på resultater, øker den samlede effekten av trening;
  • psykologisk forberedelse av utøveren for en konkurranse;
  • skape de nødvendige betingelser for dannelsen av psykologisk utholdenhet og evne til å motstå påvirkning av stressende situasjoner;
  • dannelsen av den enkelte utøver til å effektivisere samhandlingen med teamet;
  • utøveren assistanse i stressende situasjoner for ham;
  • nivåkontroll viljestyrke, når det er enten under eller over normen.

Vel, i idrettspsykologi er ekstremt viktig!Dette er uten tvil!