Med alderen, mange begynner å bekymre seg om problemet med hvordan å fjerne overflødig fett fra magen.Dette er forståelig: den spesielle skjønnhet slike "gevinst" legger ikke noen.Men hvis bare det kom til skjønnhet!Faktisk er alt mye mer komplisert.
hver ekstra kilo, snører på sidene eller magen - et slag for menneskers helse.Folder av fett på kroppen, viser at de indre organer er dekket med fett.Og det er svært vanskelig for dem å arbeide.Han lider av lever, hjerte og blodkar.Overvekt forstyrrer ryggraden og ledd, overdreven overbelastning dem.
Så det mest grunnleggende måten å bidra til å bekjempe fedme, en sunn livsstil.Det er, selvfølgelig, bør utelukkes fra kostholdet bakt, stekt, mel, søt, erstatter disse produktene for frukt og grønnsaker, lever og fisk.
Av brus, chips, majones, rask fudam og andre produkter, burde "nudler" generelt bli behandlet som gift!
Men dette er selvfølgelig et langsiktig program.Og ofte alle opptatt av hvordan raskt for å fjerne fett fra magen, i hvert fall i to måneder.Og det kan gjøres, men blir nødt til å gjøre en innsats.
En av de effektive måtene er daglige inntak av aktivert karbon.Forresten, det er helt ufarlig - akkurat bidrar til rask rensing av kroppen.
Det er en måte å raskt fjerne fett fra magen (for øvrig, må de brukes sammen med riktig ernæring) - bruk av mat, så i ti minutter, en kopp varmt vann, som legges en skje av eple eller annen frukt ellerberry eddik.For flere fasiliteter kan oppløses i drikke litt honning.Denne drinken vil forbedre tarmfunksjonen, redusere appetitten og gi munterhet.
Mer Med hensyn til det ovennevnte, kan du legge eddik, de er svært nyttig å gni problemområdene dekket med fett ben og dekorerte plexus av åreknuter, samt humper på føttene - tradisjonell medisin hevder at eddik er et kraftig verktøy.Selv rynker i ansiktet er mye mindre hvis hver dag for å tørke ansiktet denne enkle og rimelige midler!
Så hvor fort å fjerne fett fra magen ville ikke få noe trening, kan du aktivt tilgang til treningsklubben og svømmebasseng.Men hvis en eller annen grunn ikke kan - vær så snill, twist hoop hula-hoop!Her er en "to i ett" - og lasten, og massasje!
Skjønnhets utviklet en masse penger for de som er bekymret for hvor raskt for å fjerne fett fra magen?Det er best å bruke dem i badekaret: gni der vi trenger å "skru ned" plastfolie innpakket med toppen og legge mer "park i damprommet."Fett er bare "smelte" og flyte med deg ... Og for å komme seg ut av badekaret ikke glem å veie i - 2-3 kg hva skjedde!
Men den beste tiden å utføre denne prosedyren 2-3 per uke.Så du kan gjøre noen ganger uten bad.Og for å forsterke effekten av huset på toppen av filmen til varme klær og gjøre fysiske øvelser.Trenger bare å lytte til kroppen din, og i noen hype få seg til besvimelse og hjerteinfarkt.
Hvis for noe grunn du ikke stoler på fabrikk kosmetikk - lage sin egen.For det er perfekt egnet honning eller smeltet sjokolade.
Massasje hjelper også å fjerne fett der det trengs.Derfor kan du besøke skjønnhetssalongen eller massasjesalonger, der eksperter vil zhiroubirayuschy massasje.Men du kan administrere midlene.
tillegg til den vanlige kjente manuell massasje med fin ... vanlige kjøkken kjevle.Nei, ikke til ektefelle 'kjørte' dette instrumentet har mistet elegansen til sin kone for å slippe vekt!Selv om, hvis du tror det er mulig og så lite å gå ned i vekt.Men det meste kjevle "rullet" hofter, nedre del av ryggen i kjærlighetshåndtakene og magen, banke lett og deretter "rullet".
Massasje holschёvym eller lin poser med oppvarmet bokhvete ble kjent moderne kosmetikk og massører nylig.I mellomtiden, folk fra gammel tid den ble brukt, ikke bare for vekttap, men også for rensing av kroppen fra alle typer smitte.
Hvis det er et spørsmål som raskt kan fjerne fett fra magen til mannen, er svaret enkelt: alt som er relatert til kvinner som viktig og de er.Denne dietten, eddik, kull, trening og massasje.Men vi må legge til én metode som bare gjelder mer for menn enn for kvinner.
ekskludert fra kostholdet øl!Selvfølgelig, et stort antall skadelige øl og kvinner, men menn det fører til overvekt av kvinnelige typen, som i øl inneholder kvinnelige hormoner.Og ikke bare det øl elskere vil snart "overta" en imponerende magen, de er fortsatt betydelig miste sin virilitet.Slik at øl er å drepe en mann maskulin, frata ham sex, som for øvrig er også et kraftig middel til å slippe ekstra kilo.
