Alle minst én gang i sitt liv (og, mest sannsynlig, og mer enn en gang) opplevd denne tilstanden: ligge på sofaen, rundt fjellet av søppel som vi burde gjøre ut på bordet en uferdig rapport og et dusin brev i e-postsom vi må svare, så du ligger og du tror at alt arbeidet gjort senere.Og som du vet, at ting ikke gjør dette, men jeg ønsker å sette dem på da og, som Oblomov, synes aktiviteten fjernt, men sjarmerende mål.
Men hender det at en person ikke gjør annet enn forsinkelse og forsinkelse, mens forbannelse selv;Han er lidelse, men ikke gjør noe.Før du finne ut hva du skal gjøre og hvordan du skal slutte å være lat, må du forstå hva slags latskap funnet.Det finnes ulike typer, for eksempel, hva slags latskap, når du egentlig ikke gjøre noe og bare ligge ned, stirrer i taket, eller den andre - når du gjør noe, men ikke hva du trenger, setter viktige ting for senere.
Så hva er latskap?Psykologi gir en svært enkel og presis svar: latskap - det er uvilje eller manglende evne til å handle.Noen ganger tendens til å latskap kan være, og det medfødte karakter, hvis det er på grunn av særegenheter temperament, i slike situasjoner, er det vanskelig å forandre en person.Men oftest i latskap det er en spesiell grunn.Det er flere grunner, og avhengig av hva som gjør en person ikke å gjøre noe, må vi velge den måten å slutte å være lat.
skjer veldig ofte på grunn av latskap ... kjedsomhet, en person rett og slett ikke interessert hva han gjør.En veldig typisk fenomen for studenter som ikke ønsker å lære, og bruke tid på mer interessant for sine klasser, til folk misfornøyd med sitt arbeid, men er ikke klar for å endre noe.Hvordan slutte å være lat i dette tilfellet?Svaret er opplagt, er det nødvendig å endre type aktivitet eller re-finne noe interessant i det du gjør kan finne en seriøs motivasjon for videreføring av dagens høye kvalitet trening.For eksempel, motivasjonen for å jobbe man - er å øke status og økonomisk velferd.Du kan prøve å liksom diversifisere rutine, men hvis i øyeblikket er det umulig å endre noe, har du støtte av selvdisiplin, som er den eneste måten å håndtere latskap knyttet til mangel på organisasjon.
Disorganization som et karaktertrekk - dette er en annen vanlig grunn til at folk er late.I tilfelle av mangel på organisasjon krever konsekvent arbeid på seg selv, for å ved hjelp av lister for dagen, malt arbeidsplan med korte men jevne mellomrom, holde dagbok.Det er nødvendig for å håndtere saker av løping, og vil ikke tillate å akkumulere ting.I tillegg er det viktig å klart definere mål og nødvendig for deres prestasjoner, mindre oppgaver.Du kan lære prinsippene for tidsstyring og kvitte seg med latskap, og arbeidet vil bli gøy.
Latskap kan være forårsaket av alvorlig fysisk eller følelsesmessig utmattelse forårsaket av stress eller følelser.I dette tilfellet, bli kvitt latskap - en ferie.Fra emosjonell utmattelse vil konstruktivt ferie - ikke en inaktiv liggende på sofaen, og enhver endring av natur, en tur til naturen, en ny hobby.Hvis du er lei fysisk, bør du ikke klandre seg selv og lider av det som er satt av viktige ting, bare akseptere det faktum at du trenger en pause, og gi deg selv tid til å komme, kan trening også ha en gunstig effekt på den generelle tilstanden.Forresten, hjelper sporten med alle slags latskap.
Det latskap, apati, vanskeligste psykologisk slags latskap.Det hender at en mann ingenting gleder, gjør han ikke se foran ham meningen med livet og ikke skjønner hva de skal gjøre med livet mitt.I denne situasjonen blir det viktigste spørsmålet ikke hvordan man skal slutte å være lat, men spørsmålet om hvordan å gjenvinne en smak for livet.Du kan prøve å forstå meg selv, for å gjennomgå prioriteringer, lage en liste over mål og planer, til å drømme.Men noen ganger er det best å søke profesjonell hjelp.
Det er situasjoner som fungerer som en lat måte å beskytte mot feil.Anta at du vil starte arbeidet med et nytt prosjekt, og du er satt til side, kanskje du er bare redd for at alt skal være så god som du ønsker, eller er redd for at arbeidet gikk galt.I dette tilfellet, en vei ut - å bekjenne sin frykt og ta risikoen, fordi dette arbeidet vil fortsatt ha til.
