Svar på spørsmålet: "Hvordan å gjøre alt uten nevrose"

click fraud protection

deg - travel mann med en masse av utestående saker ennå?Hvis du har besluttet å gjøre unna med problemet med hvordan du gjør alt, bør du vurdere en fiasko.Hvorfor er det?Fordi en slik tilnærming motsier seg selv.Dette er handling og reaksjon i mekanikk og fysikk - positive og negative elektrisitet.Catch alle - umulig!Men fortvil ikke, ut - der, og vi påpeke.

du trenger å vite den "gylne" regler tidsstyring, hvis du er en som er i ferd med å løse dilemmaet "hvordan du gjør alt":

- ikke passe på en riktig måte;

- blir nervøs og overbelastet, noe som påvirker ikke bare på jobb, men også i relasjoner med sine kjære;

- som et resultat av klynking og klaging, som siterer en rekke årsaker har ikke lov til å gjennomføre sin plan, anser deg selv en fiasko.Bare

person å stille spørsmålet: "Hvordan å gjøre alt?", Som en gutt med en sprettert, som er pounding på steiner flaske batteri, tenke at hans hånd pistolen.

enkel trinnvis veiledning, som består av fire stadier, vil ta deg ut av labyrinten av saker.Nå all moroa:

Trinn 1 - "Ikke gjør hvis du kan"

omtale listen over ventende saker og krysse ut de som er mest sannsynlig, kan du ikke gjøre i det hele tatt.Vær oppmerksom på at det er viktig ikke å passere på saken da, og helt gi opp deres utførelse!Vurdere omfanget av sitt ansvar.De fleste av sakene har til å møte andre mennesker, og du vet - hvem.Det eneste området av spørsmålene for deg at ingen vil utføre - en tur på do eller til legen, spise, etc.Bare tror ikke du trykker ned på saker av andre.Du virker som en erfaren militær leder - har en strategisk maktbalanse før krigen.

føle en bølge av besluttsomhet?Dette utløste loven kommunisere fartøy - hvis man faller, den andre er fylt.I dette tilfellet har du fylt seg frigjort energi.

Trinn 2 - "Prioriter"

listen betraktelig redusert, og på dette stadiet er det viktig å identifisere prioriterte saker:

- varige problemer som krever hasteløsninger;

- taktiske saker eller spørsmål knyttet til selv-forbedring, men ikke krever umiddelbar gjennomføring;

- problemet er ikke veldig viktig, men haster (spontan jobb mottatt fra ledelsen);

- ting er ikke haster og ikke så viktig, som, hvis det er mulig, skal være forlatt.

Day bør starte med å løse akutte problemer som krever umiddelbar gjennomføring.

Trinn 3 - "Prosedyren skal være i alt!"

- Lå bokstavelig talt på hyller og dine profesjonelle dokumenter.På skrivebordet må være perfekt orden - det er helt klart sted å være på dokumentene og alle ting.

- Hvis du ikke allerede har gjort det, får en ukentlig, og som vil registrere alle fremtidige virksomhet, prioritering og vektlegging.Ordren ikke bare nødvendig fag, men tanker også.

Trinn 4 - "Self"

Hvis kvelden, kanskje før sengetid, du møter deg selv disse fem spørsmålene, problemet med "hvordan å gjøre alt" for du vil ikke lenger eksistere:

1. Hva har du lært det siste døgnet?

2. Gjør alt har blitt gjort for å løse presserende problemer?

3. Med glede deg gjøre arbeidet?

4. Var du gitt en tjeneste eller hjelp til alle som trengte det?

5. Som dere hvile, hva du skal gjøre for hans trivsel og helse?