I hvert menneskes liv er konstante rekke arrangementer.Dessverre er ikke alle av dem bringe glede og lykke.Ofte, vi og våre familier må føle smerte, vondt og oppleve ekte sorg.Det er veldig vanskelig å se på lidelsene til sine kjære og slektninger.I slike situasjoner, mange er tapt og vet ikke hva jeg skal si, hvordan å støtte en person.
frigjøre følelsene
Følelser bør ikke akkumulere.En person skal kaste dem.Hjelp ham å uttrykke sorg, bitterhet, frustrasjon, dvs.alle de negative følelsene som de holder i øyeblikket.Bare la dem ut, du kan føle lettelse.Noen mennesker er i dyp sorg, slå inn på seg selv.I en slik situasjon er det nødvendig å vise litt oppfinnsomhet og provosere en person til å snakke.
Tilby å hjelpe
tilby hjelp til mennesker i kritiske situasjoner er det nødvendig.Tilrettelegge fjellet kan du neppe, men noe å gjøre ennå i din makt.Det kan være matlaging, rengjøring av huset eller omsorg for barn.Generelt for alle hva er nå det nærmeste person engasjere seg i stand til.Det viktigste - gjør det regelmessig og fra hjertet.
Hør
Mange liker å forhandle, men ikke alle kan høre.Hvis du ikke vet hvordan de skal hjelpe en person deprimert, bare lytte nøye.Ikke avbryt og gi mulighet til å fortelle ham alt det som hadde samlet seg.Uttrykk din deltakelse og empati, og tillate folk å forstå at du forstår hans sorg.
Bo nær
Du må forstå at nå mer enn noensinne trenger en venn.Sett til side så mye som mulig alt arbeidet og hvordan du kan bruke mer tid på det.Prøv å fjerne kilden til menneskelig lidelse, hvis mulig.Prøv å unngå vanlige fraser.I de fleste tilfeller er det mer irriterende enn nyttig.
Prøv å distrahere
Når du tenker hvordan å støtte en person i en vanskelig situasjon, ofte kommer opp med ideen om at det er nødvendig å bare distrahere.Gå på kino, teater, utstillinger, klubb og så videre.Endre situasjonen nødvendigvis nytte.Din kjære kan i hvert fall for en stund glemme problemene og erfaringer.
Vær tålmodig
Mennesker som er deprimerte er ubalansert, hissig og ekstremt irritabel.Når du kommuniserer med dem bør ta hensyn til dette.Hvis du ikke vet hvordan de skal støtte en person, men kommer til å se ham, du husker dette.Vær tålmodig og være forberedt på alt.
Råde
Etter en mann gråte og snakket, det var på tide å gi gode råd.Fortell oss hva du synes om situasjonen.Kanskje har du din egen erfaring med lignende erfaringer.Ikke la den tomme bord.Sørg for å introdusere deg selv i en lignende situasjon.I motsetning til din kjære, er du i stand til å tenke klart, og søker en vei ut.Hvis du ser en som er galt, ikke nøl med og ikke vær redd for å fortelle ham om det.Bedre å la det være deg enn noen andre.
Lov om situasjonen
Alle har sin egen unike karakter.Hver av oss føler og tenker annerledes.Du kan ikke plukke opp noen handlingsmønster.Handling er nødvendig, avhengig av situasjonen.Husk at det viktigste - det er oppriktig oppmerksomhet og empati, ønsket om å delta og støtte i vanskelige tider.Ta hensyn til alle nyansene av vanskelig nok, men hvis du kan, vil man være evig takknemlig til deg for å ha vært der.
vite hvordan man skal støtte en person, vil du alltid være i stand til å hjelpe.Så du kan ikke bare spare det, men også gi å forstå at du - en sann venn.Og når du trenger hjelp, kan du være sikker på at det vil komme.I tillegg gode ting alltid muntre opp og fylle livet med mening.
