Han heter Neil Epstein, var han en gullsmed av yrke, var han i 41 fulgte trommeslageren.Sover ikke, han har minst 34 år.
Her er hva han sa i et intervju med Esquire:
«Esli meg når noen begynner å klage på at ikke sove, jeg kan ikke finne sympati.Å tro at noen sover bedre enn meg?I en god natt klarer jeg å døse urolig kvarter.Jeg pleier ikke sove for to eller tre netter på rad.
Tu aktuelle natten da jeg var sist i stand til å sove, jeg husker ikke.Men i de syv årene ble jeg vandrende rundt på soverommet før daggry.Jeg var ikke spesielt nervøs barn i vår familie ingen led av søvnløshet, sier moren at babyen jeg sov godt.Så det er ingen åpenbar forklaring på dette.Så det er ingen åpenbar vei ut - mor prøvde alt, men ingenting fungerte.
på skolen av mangel på søvn, var jeg veldig irritabel - slo knyttnevene på bordet og banket i foten veggen.Da jeg var åtte år, en gang i natt av fortvilelse begynte jeg å banke hodet mot veggen, tenker at siden jeg ikke får sove, kan de miste bevisstheten.Årene gikk, men ingenting har forandret seg;Jeg vokste irritabel tenåring, en del av selskapet.Men det gjorde jeg ikke lider av det, fordi jeg er vant til å være alene om natten.
Jeg kunne aldri leve et normalt liv, og jeg kan ikke forestille meg hvordan folk gå til kontoret: i morgen jeg kunne knapt fungere.Heldigvis er jeg en gullsmed og kan bestemme selv når jeg setter meg ned for å arbeide.
Før han møtte sin kone, Julia, skiltes jeg med flere jenter.Først sa de at de ønsket å hjelpe, men til slutt lei og venstre.Jeg må glemme, du må slå på radioen.Derfor har vi besluttet å Julia, at vi vil ha separate soverom.11 pm hun går til sengs, jeg vandrer rundt i huset eller arbeid før to eller tre timer.Før du prøver å sove den er ubrukelig.Jeg tar en sovepille en gang i uken (det er vanedannende), overstiger dose tre ganger - med velsignelse fra min lege.Det gir tre eller fire timers søvn.
og jeg har fire barn, Julia.Naturligvis ble jeg rystet dem om natten.Jeg tok barnet i armene, jeg så dette miraklet - han sovner stille - og presset ham til henne, i håp om at jeg vil bli overført litt søvn.
for meg å sovne er fortsatt et stort mysterium.Rådet fullt slutte å tenke på, men hvordan?Tanker og spinne i hodet mitt.Når jeg plukket opp en kollega.Sitter i baksetet, sa han at han ønsket å ta en lur.Etter 30 sekunder, hørte jeg snorking og nesten krasjet inn i en stolpe.Jeg misunte ham en panisk misunnelse.Hvordan i helvete gjorde han det?
Gjennom årene jeg har deltatt i mange studier av søvn, var kognitiv atferdsterapi, allergitester, prøvd ulike dietter, pilates, aromaterapi, akupunktur, og et kurs av melatonin.Hver ny spesialist mente at han vil plukke opp nøkkelen til min søvnløshet.Over tid har jeg lært å legge merke til tegn på nederlag i deres øyne, og brukes sammen med dem for å miste håpet.Årsaken til min søvnløshet slik at ingen funnet.
Søvnmangel - en form for tortur, og før jeg møtte Julie, jeg seriøst vurdert selvmord.Jeg sparte psykoterapi - første gang jeg var i stand til å snakke om hva jeg føler meg sint hele tiden.Psykoterapi er ikke kurert meg, men det lærte ydmyk.Nå, når natten kommer, jeg føler ikke en slik redsel som før.Jeg sitter ved datamaskinen, skrive brev til venner, som lider av søvnløshet, og selskapet til morgenen av min radio.
Jeg er ikke så glad, men jeg akseptert. "
Foto kilde: guardian.co.uk
Artikler Kilde: esquire.ru
