være ved siden av snorking, veldig sliten, ikke bare fysisk, men også følelsesmessig.Spørsmålet "hvorfor folk snorke" ofte liggende ubesvart.Men snorking lider ikke bare den som ikke kunne sove, men også snorking.Under snorking lungene ikke får nok luft, og dermed bringer blod til hjernen er mye mindre oksygen enn normal pusting.Snorking ektefelle våkner opp om morgenen, så vel som hans kone, en dårlig natts søvn, med hodepine, noe som kan føre til kronisk utmattelsessyndrom.Vedvarende mangel på søvn fører til nevroser.
Begge ektefeller, utmattet dårlig søvn, blir nervøs, ofte krangle over bagateller, selv før skilsmissesaken kommer.På jobb man kommer uten en pause for natten, og arbeidet ikke går bra, faller alt ut av hendene.Definitivt - snorking ikke fører til noe godt.Og noen ganger også Snorking fatal: en mann kvalt i søvne.Amerikanerne tror snorking symptom på alvorlig sykdom.Deres undersøkelser funnet at det påvirkes negativt selv når potens.Snorking menn er å snu til problemet med erektil dysfunksjon.
Så hvorfor snorke folk?Hvis en person snorker under søvn, slik at hans helse er noe galt.Snorking kan føre til unormal struktur av nasopharynx kan begrense luftveiene.Hvis en person har fettlagre rundt halsen under søvn de forstyrrer pust, luftstrømmer og lyd.Vi drukket alle musklene er avslappet, blant annet i halsen, som om personen fortsatt og ligge på ryggen, blir luftpassasjen mindre.Resultat: nesten alle de fulle folk snorke.
Interessant, antall menn snorking to ganger mer enn kvinner.Jo større mannen kroppsbygning, jo mer sannsynlig at han vil snorke.Også antall "snorkere" øker med alderen.Men det viser seg, små barn snorke også.Hva hindrer søvn barna hvorfor de snorke?Det er mulig at barnet ditt har polypper eller adenoids, ta kontakt med en audiograf og eliminere årsaken.Singing folk snorke sjeldnere, så la oss håndtere vokalen, men hvis det ikke er noen øre for musikk, så synger selv alene.
det noen måter å bli kvitt snorking?Sannsynligvis.Det kommer an på hvorfor folk snorke.
- Først, hvis du har ekstra vekt, prøver å bli kvitt dem.Trim kostholdet ditt, bevege seg mer.
- Dernest er det bedre å forlate åndene.
- For det tredje følge posisjonen til kroppen.Bedre å ta en liten pute og satt under halsen til hodet lå flatt, snarere enn i en vinkel til kroppen, eller prøve å venne seg til å sove på sin høyre side.
- Fjerde, drift kan gjøres hvis det er til denne medisinsk tilstand.
- Femte, behovet for å gå til sengs senest klokken ti, slik at kroppen ikke var for sliten.
Det er også en "bestemors råd."Snorking mennesker dukket ikke i dag og ikke i går.Selv i eldre tider jeg lurte på hvorfor folk snorke.Og folk healere har funnet ut at, sannsynligvis, forstyrrer puste slim som samler seg i nasopharynx.Derfor, de viktigste anbefalingene var: nese vasking og drikke før sengetid kål, most med honning.
