Tan - en naturlig dekorasjon av noen av det smukke kjønn.I moderate mengder av ultrafiolette stråler er bra for helsen, forbedre immunforsvaret, øke konsentrasjonen av vitamin D. slikke sol og få en sjokolade-farget hud er ikke alltid og ikke for alle.Sommermånedene er for kort ferie ikke har tid til å legge merke til av husarbeidet.Derfor er det en rask måte å få en brunfarge - solarium.Samtidig, kan du også spare mye tid.Og når som helst på året kan se ut som nettopp returnert fra den sørlige stranden.
Mange ønsker å se vakre og attraktive, men ikke alle er klar over hvordan du skal bruke et solarium.Det er 4 typer hud karakteristikk av den europeiske befolkningen:
1. veldig lys (blek, med fregner, er solbrenthet kontraindisert)
2. Bright (tan dårlig, raskt bli brent)
3. gjennomsnitt (god tan, bli brentbare med langvarig eksponering for sol)
4. mørk (raskt mørkere brunfarge varer lenge).
I henhold til den hudtype bestemmes av varigheten av muligheten og innendørs tanning.Hvis du tviler på at du kan håndtere det selv - ta kontakt med legen din hudlege.
Hvis du bestemmer deg for å suge opp kunstig ultrafiolett lys, vil ingen skade vet hvordan å bruke solarium: liggende eller stående?Generelt utvalget utelukkende til deg.Horisontal kameraet er bedre for de som er lei og ønsker å slappe av mens du soler deg.Imidlertid er sesjon deri ca 15-20 minutter.Det antas at disse cellene tan faller jevnt.De vertikale kamre kortere økt: 5-10 minutter.Har den fordel at ingen kontakt med overflatene av kamerahuset.
Det er også turbo solarium.De er ganske vanlig overalt.Deres forskjell - en høyere wattstyrke.Session i slike solarier bør ikke overstige 8-10 minutter.
Det er visse regler tanning.De er spesielt designet for deg å ha evnen til raskt å pynte kroppen din og ikke forårsake skade på kroppen.Som et solarium, lærer du blant følgende elementer.
- første råd: ikke vaske like før du går til solarium.Så du redde sitt eget beskyttende lag og hindre brannskader.
- Fjern alle smykker fra kroppen din, ikke bruk aromatiske stoffer, deodoranter, nærende kremer før solarium.Sørg for å skylle alle de dekorative kosmetikk.Det er lurt å kjøpe en spesiell kosmetikk for soling.Det tørker ikke ut huden, huden blir jevn farge.
- Under økten, er det sterkt anbefalt å beskytte bryst, ansikt, hår.Hvis du bruker kontaktlinser, er det best å fjerne dem for ikke å ødelegge.Før du går til solarium, ikke drikker alkohol, antidepressiva, beroligende midler.
- ved solbrenthet tatovering kan blekne, så dekker malt plass.
- Gravide kvinner må være forsiktig med å bruke falsk brunfarge.I små doser av ultrafiolette stråler vil gagne fosteret.Det er best å rådføre seg med legen din om muligheten for innendørs soling og varigheten av økten.
- kan ikke sole seg for folk med hudsykdommer som vitiligo eller dermatitt.
- Prøv å ikke gå i den åpne solen etter å ha besøkt solarium.Mellom øktene bør ta et par dager.
bestråling med ultrafiolett stråling i solarium enda mer nyttig enn konvensjonell, solenergi.Det er ingen stråler av type C, som er meget skadelig for mennesker.
I tillegg til informasjon om hvordan du bruker solarium, vurdere behovet for kunstig soling.Ikke glem at en overdreven inntak av kunstig ultrafiolett stråling kan også føre til kreft.
