Å lære et barn å svømme, det er ikke nødvendig å gi den i sportsdelen, eller betale en masse penger for svømming treningsinstruktør.Hvis du har et godt grep på vannet og svømme freestyle, du er helt i stand til å lære et barn å svømme selv.
best gjøres ved sjøen - og, så langt som mulig salt og rent (godt egnet Red og Adriaterhavet - det vil si, Egypt, Israel, Kroatia og Montenegro).Ferskvann har mindre, dessuten er det vanligvis ikke er gjennomsiktig og veldig betinget nettet.
Når lære et barn å svømme?
Spørsmålet om bekymring for mange foreldre, men et klart svar på dette spørsmålet finnes ikke.Alle barn er forskjellige, og bør derfor ikke være for mye å styrke og haste ting.Å lære et barn å svømme er nødvendig i en tid når han er moden for det - og bare på hans anmodning.
Vanligvis slike "bading" alder forekommer naturlig hos barn i en alder av tre: dette er tiden for et barn begynner å stille mange spørsmål, å imitere voksne, utforske verden og sine evner.Hvis barnet er sunt og er ikke skremt av foreldrene ("Ikke kom til elva, og deretter drukne som en gutt i fjor vår"), tar det vanligvis en stor interesse i vann - liker å plaske i badekaret på stranden bryter svømming sammen med voksne, elsker å leke i vannkanten, og så videre. d.
Hvordan lære barnet ditt?
selvfølgelig nødt til å bruke sin interesse, og på denne bølgen begynner å sakte forberede ham for hva du skal undervise å svømme.Det er mulig (og enda bedre) først ikke fortelle ham om det.Den mest ideelle alternativet - ikke prøv å lære et barn å svømme i en sesong, og å gå med ham til sjøen en gang eller to ganger i året, og det er bare å bruke tid på å spille øvelser på stranden.
viktigste er ikke å slå trenings "sessions".Det trenger ikke å være stabile og designet undervisning basert på en slags "program".Slappe av på ferie - og noen ganger leke med barnet i vannet.Det kan være veldig morsomt, så ikke en synd å bringe til spill og andre familiemedlemmer i navnet til fedre, bestemødre, brødre, søstre, etc.I tillegg bør du fylle opp med "visuelle hjelpemidler" - et utvalg av leker, baller, svømming runder, etc.
Step One: Talk
Provoke barnet til å spørre hvorfor noe flyter i vannet, men noe i hennes vasken.Prøv det med ham for å kjøre i grunt vann i svømme ulike fag - og i prosessen, forklarer at holder vann er ting som det er enklere.Det er lette materialer - tre, kork, skum ... de ikke synke.Og det er tunge - metall, stein, og så videre D.
Men hvorfor ikke synke skipet -. Fordi det er tungt og laget av metall?Og fordi det gjør luften enklere.Og av samme grunn, ikke synke i vann pappa - se hva han er høy og tung.Så, for ikke å synke i vannet, nok til å ha i luften, og for å lære et barn å svømme!
Ta en tom plasthetteglass med sjampo - og kjøre den til å svømme.Deretter fjerner lokket og la det boble å få vann og gå til bunnen - dette er en illustrasjon av det faktum at flottøren er nødvendig, slik at vannet ikke kommer til deg inne.Det samme trikset kan gjøres med en gummiring: deflatere det til slutten cap og støpsel: om ikke umiddelbart, men sirkelen vil synke.
Trinn to: Spill på grunt vann for barn
Selvfølgelig kan barnet sitte nær vannet på egen hånd - å forme leirekaker, bygge et tårn av sand, spredt lysbilder av steiner og så videre D. din plikt - ikke ned med øynene på ham..Men så du kan sitte opp?!Ta spill i grunt vann med ham. kan du:
- spille krokodille flytte på sand bare på hender og føtter, hale dra
- spille "Cars": barnet reiser seg på alle fire, du tar ham etter føttene;så han går på hendene på kanten av vannet og prøver å gå dypere;
- å kaste ballen til hverandre mens du sitter i det grunne vannet på bunnen;
- å få et dypt pust, senket haken og leppene og blåse i vannet i vannet på en flytende leketøy, blåser det til hverandre;
- å produsere "perler": bytter på å kaste leken eller på bunnen av steinene, og deretter den andre skulle de komme til å lære å svømme.
Trinn tre: La oss gå i vannet
Ta oppblåsbare leker og kjøre den til å flyte på vannet.Oppmuntre barnet til å drukne det - la ham se at det fremstår som en dupp.Så et leketøy som synker og skylle den.Spør barnet ditt hvorfor hans tiger oppblåsbare flyter."Fordi det har luften!" - Svaret er allerede opplyst før babyen.Så, hvis du tok et dypt åndedrag, du kan bare svømme og ikke synke!Dette er bare den perfekte tid til å vise barnet hvordan du gjør det "flyte" - du sitte i vannet på huk, knær og bøye dykke med hodet først, slik at flyte opp igjen.
Forbered deg på å være at på dette stadiet barnet kan si at han er redd for å slippe den personen i vannet.Det er greit!Tilby ham en første tog å forlate hodet under vann og ikke puster (forresten, denne øvelsen kan utføres på forhånd i badekaret - selv før turen til havet).
Gjør det til en lek.For eksempel, la ham otfyrkivalsya morsomt når det kommer til overflaten.Eller fortelle ham at han er - en ubåt og nå vil han dykke.Du kan forbedre spillet med "å ta av perler" - bare kaste gjenstander og få dem dypere, stuper hodestups i vannet.Det viktigste - ikke gjør hvis barnet ikke vil.Og enda mer, er ikke skamme seg over feighet.
Fjerde trinn: Watch annet
Når barnet har tillit betyr "flyt" og innså at det holder vann, kan du gå videre til utvikling av prosessen med bevegelse i vannet - som er navigasjon.Forklar barnet at det er i form av en dupp er ikke flyte bort: det er umulig å ta en pust og har ingenting å padle.Etter at alle akvatiske dyr beveger seg i vannet for å svømme - eller meander eller vinke sine svømmeføtter eller hale.Klokke med barnet ditt til å se hvordan andre mennesker svømme, lese vår veiledning om hvordan du kan lære et barn å svømme.
Trinn fem: Lag en kort svømmetur
Vis barnet bevegelse av armer og ben mens svømming crawl og bryst - det første bør det gjøres på land.Deretter selv praktiserer den samme bevegelsen i vannet.Ikke glem å puste.Kunnskapsrike folk rådes til å lære å svømme først, som om "under vann" - så barnet vil ikke bli fristet til å trekke haken opp (det er alltid en instinktiv bevegelse hindrer "horisontal").
Så, hva skal barnet gjøre?Stående på en dybde på ca brystet, ta en pust, og deretter dytte bort fra bunnen av føttene - og prøve å svømme litt avstand på overflaten, med ansiktet ned i vannet.Denne etappen skal flytte "en frosk".Hender kan også rake vannet, som i bryst.
Trinn seks: Lær å slappe av på ryggen
å fortsette å føle på vannet trygt og ikke vær redd for å bryte vekk fra kysten, må du lære å slappe av, ligge på vannet.Det er enkelt: du har å lene seg tilbake og legge seg ned på vannet som på sengen, rett bakhodet.Hendene skal bli spredt ut til sidene og føttene litt fra hverandre.Først kan du støtte barn under ryggen, og så la gå, og la det ligge, for å lære å svømme.
Vanligvis barn er veldig morsomt følelse av når bena er presset til overflaten.Da kan du tilby et barn til å bevege armene som vinger, og en liten prat beina som om svømming crawl - og han føler som han padlet å flyte på ryggen.
Trinn Seven: svømme sammen
Med et tidspunkt barnet skulle skje et kvalitativt sprang: han må forstå at i prinsippet drukning er ikke så lett - det krever noen gode grunner (stormkrampe, for kaldt vann, og andre force majeure).Ta barnet ditt å svømme i et stort selskap - og det vil være enklere, og du roligere.Tillater ham å dykke og ri med lysbilder i barnebassenget, sammen med sine jevnaldrende: ofte kom på resort, barn foretrekker å prøve seg i blekemiddel, og ikke slåss med bølger på en strand.Som du kan se, lære barnet å svømme er ganske enkel.
Artikler Kilde: samaya.ru
