od dzieciństwa powinni uczyć swoje dziecko do wykonania ćwiczenia.Jest to bardzo przydatne, a w późniejszym czasie dziecko po prostu powiedzieć "dziękuję" dla takich działań do mamy i taty.
Wyjaśnienie
Wszyscy rodzice muszą zdać sobie sprawę, że pobieranie opłat dla dziecka - bardzo przydatne rozrywką.Dlatego lepiej od najwcześniejszych lat dziecka, aby było jasne, że ćwiczenia - integralną częścią życia każdego człowieka.Ale jak zrobić to dobrze, jeśli dziecko nie chce niepokoić rano?To proste: Rodzice powinni być przykładem dla swojego dziecka.Jedynie następujące działania mama i tata, dziecko zrozumie, że opłata - jest to bardzo ważne.To nie powinno być leniwym dzieckiem pokazać przykład i nie szukaj wymówek, jak "moja matka nie wstał i objął."Praca w tandemie, dziecko szybko przyzwyczaić się do aktywności fizycznej rano.
Co robić?
Warto zauważyć, że opłaty za dzieci w wieku 3 lat i 10-letnich dzieci mogą się znacznie różnić.Konieczne jest, aby wybrać odpowiedni zestaw ćwiczeń tak, że są one nie tylko użyteczne, ale także interesujące dla dziecka.Tylko wtedy, gdy w oczach światła dzieciak iskra zainteresowanie, to wyniki będą pozytywne.Jeśli dziecko nie jest entuzjastycznie zacząć robić ćwiczenia - wszystkie wysiłki prędzej czy później będzie puste i bezużyteczne.
Co nie zapomnieć
świetnym rozwiązaniem, aby zainteresować dziecko, jest opłata muzyczne dla dzieci.Wszystkie ruchy mogą być towarzyszy muzyka, są też utwory specjalnie dla dzieci, do którego dziecko zostało zabawy pokazujący jak prawidłowo skakać lub uchwyty huśtawka.Nie wolno nam zapomnieć o tych podmiotów zależnych, takich jak, na przykład, piłka-Grasshopper, w którym dziecko będzie o wiele bardziej interesujące, aby przejść lub ogrzać się na podłodze, jak można położyć maty lub coś miękkiego, aby uczynić go bardziej komfortowe.Dziewczyny mogą być podane w ręce wstążek z nich będzie o wiele bardziej interesujące uchwyty huśtawka.I tak dalej, możliwości jest naprawdę wiele, a interes dziecka, wiedząc, że jego uzależnienie, jest to możliwe.
Ease
również pamiętać, że opłata dla dziecka powinny być wygodne.Co to oznacza?Dziecko powinno być wygodne, aby wykonać pewne ruchy, nie powinna utrudniać ubrania.Tak, dobre ćwiczenie natychmiast po snu, dziecko będzie w stanie zrobić wszystko w krótkich spodenkach i T-shirt.Jeśli to nie było na długo przed najlepszej taśmy dziecka krótkich szortów lub spódnic i prosty T-shirt.Ważne jest, aby pamiętać, że dziecko szybko się rozgrzać, więc nie powinno być gorące powodu platerowane strojach.
Procedura
pamiętać, że opłata za dziecko składa się z kilku etapów.Tak, najpierw jest rozgrzewka, gdy dziecko rozgrzewa mięśnie, rozgrzewa się, budzi się.Obserwowani przez ocieplenie - bardziej intensywne, ale nie jest najbardziej aktywny okres pobierania opłat może być wykonane podczas spaceru na miejscu, stupanie dziecka na palcach, piętach, różnych stronach stopy.Następna przyjdzie najbardziej aktywną część opłaty, która powinna być obciążenie na wszystkich grup mięśniowych dziecka.Jednak warto pamiętać, że opłata nie oponę i zginanie dziecka, pomagając mu wstać i przyjść do tonu.Koniec opłaty za dzieci spokojnej macha rękami, chodzenie na miejscu, aby uspokoić ciało.
